返回

篮球少年

关灯
护眼
持球突破时如何创造和把握时机(1 / 1)
强烈推荐: 凤凰花·续(GL) 通吃小霸王 医生与护士 娘子休夫 天元 超眼 斗罗之开局成了密室比比东 恋上山寨主 囚心玫瑰

持球突破,以及变向和转身等动作,带动防守队员做被动的移动。

一在无球的情况下进,完全处于被动状态,作为一名进攻队员得球后要想最快的突破对手的防线,就应该充分利用这一变化去创造和把握时机。在篮球比赛中,是持球队员利用灵活合理的脚๐步动作和逼真的。此时持球队员应该立刻根据来防对手的跑位或站位,迅速。

三利用步法去超越防守队员

这里所说的超越,接到เ球后不要急于运球,因为ฦ这一时间是突破的最佳时机。即当进攻队员接到เ球后一瞬间,可任意选择运球、传球或投篮,处于主动优势,而跟防队员对持球队员的下一动做难以作出判断ษ,进攻队员往往处于。另外也可以通过同伴掩护等帮助,为接球后的突破创造良好时机。

二接传球后的第一时间为最佳突破时机

进攻,是指持球队员在运球过程中,当防守队员出现瞬间的防守失误时,从而突破对手,应迅速加大步。

当第一时机没有把握或被对手及时防守后,此时则要求持球队员在运球中,如运球急停急走、胯下运球变向、带球转,利用熟练的运球技术做各种假动作,当对方步法或身体位置出现失误时,运球者应利用合理的步法及时去超越对手。或者靠同伴的帮助用掩护来突破对手。总而言之在运用假动作时要有战机意识,随时注意观察判断ษ防守队员的眼前反应和可能反应,及时的进行突破。

书签 上一章 目录 下一章 书架s
推荐阅读: 开口箭又叫什么 动漫大神请吃跳掉我吧 女偶像私下的淫荡生活 尘染苍穹谁是攻 红楼之女儿当自强 未来手机思维导图 龙蛇藏归辑录五本书 清穿之惟有清风作者:紫墨海 生生不灭小说 奇怪的故事钢琴曲