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篮球少年

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第二十话 插曲,就和你玩玩新(1 / 2)
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“你去死吧!”

“隔离战术。“你说我们会赢á,遭到三人包夹,继而又严肃下来,”大少笑骂道?还不忘开玩笑!“就知道你们会这,”李岩冷冷一,回身转进内线。

“跑位!”李岩指挥着,大将风度一览无຀遗。突破至内线,笑容只是一瞬,”李岩看明白局势。立刻๑甩开陈阳,反手背传。

“别,”&#x!慢点,只能望着冉冉升起的背影祈่祷,“别ี被敌人拿到!心情平静到极点,”

“有啥,机会就在眼前๩,要看我们抓不抓得住。”仰面躺着的郑๳晋智首先发话。

“原来如此。”

k7说道:“我们不能ม就这样输了吧,才刚刚第一轮,就这样回家也太丢脸了,这场比赛一定要赢,主意呢?”他的视线落在李岩身上。

“该死的,看我下次不砸了你!”小宝以豹的速度冲到เ书桌前,啪的一掌按住了闹钟的停止键。

随着曲飞脚步的临ภ近,李岩感觉到从未有过的放松,猎人已๐经守株待兔许久了,猎物也๣该上套了。

“我们室内还是室外?”大少垂询着大家的意见。

“我下来了,”珩最怕母亲的说服手段,犹如黄河之ใ水滔滔不绝,真是服了她。

“谢了。”李岩道谢着。

郑晋智传出击地球,冯申任接球一顿,接着传给底线附近的岳鹏程,原本岳鹏程一记吊传,郑๳晋智应该会拿下分数,但却因刚才的对攻,岳鹏程暗自较劲,一定要超过李岩,先行得分。

“过人的柔韧性和延展力,身体素质也不差,一定要招揽他。”中年人带着爱才的眼光不眨眼的看着李岩。

李岩看准球的方แ位,蓄意后退一步,将冯申任拉远篮圈,助跑,起跳,一气呵成,重演郑晋智刚才未成功的单手大风车扣篮。

再次发球,李岩接球左右晃动,直接踩着三分线起跳,出手投篮,冯申任一时没留แ神,被闪开了空当,但郑๳晋智如狼似虎的从他背后扑过来,虽然还有一段距离,但凌厉的眼神和凶猛的姿态影响了李岩出手的姿ู势,结果球砸在篮圈上弹出,小宝一早就卡好了位置,高高跃起,准备双手摘下篮板,发动二次进攻。

“想要称王,那要拿出点东西才行。”李岩不屑于郑晋智的狂言,绝然反击道。

“师傅,能不能找小路绕过去。”k7着急的问道。

荒疏篮球数月之久的我重新回归的比赛开始了!!

应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部(เ这样比较容易控制ๆ球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练两只手都能熟ງ练地运球。开始先学习在原地运球,熟ງ练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度,先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后,再开始逐渐增加移动速度,直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。

当你很舒适地持球准备投篮时,把重心由á全脚掌转移到脚趾,然后开始垂直向上跳,不要向前或向后跳。

膝关节不要过分弯曲。许多教练坚持膝关节屈得多点;相反,轻微的屈膝才是必要的。过分身体运动只能ม增力口不中的可能ม性,特别ี是在以下这些不适当的场合:对方教练叫暂停来分散你的注意,最终影响你的出手习惯。但如果习惯动作中没有过多不必要的身体运动时,你就更容易处理这种情况。应该在罚球时努力争取简单流畅的运动,最大限度减少不必要的身体和上臂的运动。

适合的练习带来成功,从而给人自信,而自信又使你深信练习的效果,并继续练习๤。这是一个美妙的循环。大多数优秀的投手投前就心中ณ有数,有的放矢。带着自信心站在罚球线前吧。

1้961-19๗62๐球季,是个非常适合创น造惊人纪录的年代,除了张伯伦之外,辛辛那提皇家队的oscນarrobertson也不甘寂寞,担任控卫的他,除了引导全队攻势,还一肩扛起得分及抢篮板重任,结果在该季交出平均30่8分、114助攻、125๓篮板,完成nbຘa史无前例的“单季大三元”。

196๔2年张伯伦100分!张伯伦在与纽约尼克斯ั队的一场常规赛中单场个人拿下100分,创น下nbaທ历史上一个天文数字般的纪录。更不可思议的是,他在1961-1้962赛季中ณ创下了赛季平均每场得50่4分及出场4๒85๓分钟็的纪录。张伯伦在nba的纪录本还留下了许多不计其数的无出其右的骇人统计。

组委会由下列ต人员组成:

(15)比赛中ณ应绝对服从裁判,以裁é判员的判罚为ฦ最终决定。

3、传球或漏接,然后球触及了另一队员或被另一队员接触。

一、队员的位置取决于他所接触的地面。

3、只有当队员在场上重新控制球,新的30秒周期开始时,3๑0秒钟装置才复位和重新开始。

六、主裁判员不得允许任何队员佩带对其他队员有危险的装ณ备。

1、当投篮球离手时;

“不怎么เ办,看你像个打篮球的,你和我哥斗ç牛,如果你赢了,那我们转身就走,如果你输了,那就要听我的摆布,你觉得呢?”女孩的主意似乎ๆ早已拿定,不假思索地说。

“好,一言为ฦ定。”李岩暗想,“别的不敢说,打球我可没怕过谁。”

“如果你故意想要挑战权威的话,那恐怕找错了人。”李岩仰起头,上下打量着壮汉。

身高大概八五到九零之间,浑身都是肌肉,学生吗,还是健美先生?李岩摇着头,心里满是疑惑,“比拳头硬或许我不行,可篮球不光讲究身体,还要有技术,他有技术吗?”

疑惑一直持续到争斗开始,当李岩看见他如同杂技小丑般将球在手里耍得团团转时,才领悟到自己的错误。

“深藏不露的高手。”李岩提醒自己,“要小心了。”

“自我介绍一下,我叫刘ถ鹏飞,辽宁队替补后卫,妹子叫沈洗影,因为ฦ他的父亲是我的启蒙师傅,所以来衡量一下你的能力,五球为限,进一球就算你赢,打败我,往事一笔勾销。”壮汉一笔带过所有细节。

“接着,”李岩接过飞旋的篮球,其上蕴含的旋转力愣是在手上多转了两圈,才默然停下。

觉得后背有东西渗出,顺着脊梁骨缓缓下流,李岩打了个冷战,“出虚汗了,我闯的祸还不小呢?专业队的,我能打过吗,压力好大呀!”

还未开战,李岩已经汗流浃背,无຀形的重担像三座大山压在肩上,呼吸顿觉沉重。

“来吧!”虽是如此,李岩还是鼓起勇气面对。

球知机的在腿间徘徊,在没找到最佳时机前,李岩不想有任何闪失,间距很近,连鼻息都依稀可觉,好像自己้在练习胯下运球,对手果然深识防守之ใ道。

“他不动,那我就动吧!”李岩想着,右腿划个圈,迅速迈前๩,抢占有利位置,才能取得先机。

“还行,教练看人的眼光不错,至少这小子还敢和我放对,如果一般人,早ຉ就打退堂鼓了。”刘鹏飞想着,身手也๣不慢,稍移半寸,斜身面对。

前冲跨步,连带回收,胯下变向,李岩看见刘ถ鹏飞闪出了一条空隙,“就是现在,”球运得飞速,钻过窄缝。

“这么容易?”李岩不断加速,刘鹏飞也不断ษ后退,“得分了!”就待持球跃起,可手忽的一凉,掌控在指掌之间的球不翼而飞。

“不可能,我已经超越防守区域,为ฦ什么会丢球呢?”疑ທ问困扰着李岩,听见刘鹏飞的声音,才险险截住直飞的球。

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