所以我们先要对脾有一个正确的认识。只，比如说像胃炎、十二指肠。不是以虚火为多见。到底是如何细法呢？不是我们生理解剖学上的那个脾，脾，就是以实火为多è，那么虚火表现&#：哦，你这可能ม是胃炎或者说是十二指肠溃疡。
●肝火吃海蛤
一般来说，外感疾病大多表现在外。这些病，中医对脾与胃分得，上医院一化验。医生会说？久病伤阴，就是你患了一种病，时间非常久了，一直没有康复。
那么，什么叫做热火相加之体呢？你再热上加热，就是你本身有，形成一个热火相加之体。这是目前都市人群普遍的体质特征。源于这个因素，他在将来所患的疾病，往往也都是热火相加之病。你比如说像糖尿病、高血压、冠心病、中ณ风，乃至于胃炎、十二肠溃疡这一类疾病，都有很多，就是因为火，或者说是因为热而导致的。那么，这个是现代疾病的一个基本客观规律。有没有寒症？还是有的，但是该说在临床上是很少见的了。
那么，内热是什么意思呢？因为我们中医讲究体内的阴阳要达到一个ฐ平衡。也就是说，热与寒，它是要达到一个平衡的状态。那么，你体内的这种热多了，相对过了。那么เ内热能够产生什么症状呢，应该说是非常之多。拿头疼这种最简单的例子来说。头疼的位置不同，那么他这个ฐ热，表现的部位也不同。比如说你感冒了，头疼啊，头晕啊，或者说是大便干燥，这都是热。热，顾名思义，它一种属于向上的。热到极点为火，而火势是向上的。所以，内热的症状往往都是与头晕、目眩、眼花、耳鸣、头疼这些不适症状来结合的。
●静坐养生法
但是，需要说一点的是，胃寒的人不要用这些东西。如果你感觉自己的胃很寒，怕冷，就不要用这些东西。
●阴虚自测表
药调主ว要内容为养生药剂的选配调制。其制剂多为纯天然食性植物药；其制法也多为粗加工调剂；其剂型也多与食品相融合。因此，中医常有药膳之说。