心心主神明小肠舌脉面喜赤笑夏火苦长南君主
痰湿、脾湿，它可以清热，喝淡茶有利于养生。而且，大家要记住，主要是跟生活饮食，现代社会之所以。按照春夏，夏至日后，因为茶是寒性的。脾伤了自然会出湿。还有就是因暑贪凉比如从冰箱里拿出来西瓜就吃，或者到凉啤酒拿过来就喝，同样对脾有伤害。ษ，但是浓茶喝多了。就，一定不要因暑贪凉。
由此可见预防之法是多么重要。你要把这些湿给化掉，你不要等它作的时候。
●风邪加脾湿就是风湿
还有一个现象，比如说，他吃了一个热é，一个小孩儿，然后，他马上又吃了一根冰棍。于是腹泻了。把他送到医院去检查，医生就可能说，怀疑这孩子是肠炎。到底是不是肠炎，先上抗生素看看。抗生素有效果吗？可以说，一个真正的良医，不管是中医还是西医，在没有给患者确诊的前提下，是不会上来就用抗生素的。如果你化验他的大便，没有菌、没有炎症，按道理来说，是不应该用抗生素的。如果这个时候用抗生素า，他肠胃肠道中有助于消化的菌群，往往会被破坏掉。
●荷叶清肺火
●拉洋车的和达官贵人
虚与实怎么เ区分呢？在上一章中我说过，人体是一个平衡的系统，阴阳平衡。那么当你的水，在保持不变的情况下，火增加了，那么这个叫实热，是实火；如果说在火不变的情况下，就是它的这个能量在不变情况下，水少了，那么เ这个就叫虚热。