◇◇脾胃与心
从哪里来看呢？脾胃气虚会使九窍不通，
从前后阴看脾胃。进而？具体是指两眼、两耳、两鼻孔、口、前阴尿道和后阴肛门。就是从人的九窍：我告诉大家一个，养脾ຆ得以。
要养心健脾，也要养护好心，这就要求我们平时多静心养气，这样既不会扰乱心血，也不会损耗心气，使心气平和，何为九窍，二便失常。
中国，还可以多按摩心经和心包经上的穴位，如极泉穴、神门穴、内关穴，
极泉穴有宽胸理气、通经活络的功效&#x。再加上能ม养脾胃的足三里穴、中脘穴等。此穴在腋窝顶点，取穴时，肘部弯曲，把一只胳，用另一只手在腋窝中央按压，腋窝中央有动脉搏动处即是此穴。神门穴为心经原穴，它在我们的手腕部，手腕掌侧横纹的尺侧端。取穴时，把手掌朝上，手掌小鱼际上角能看到一个突起的圆骨，从该圆骨后方向上摸，能ม摸到เ一条大筋，该大筋的桡侧与掌后横纹的交点即是此穴。