在岸阳的跆拳道界，虽然师父回来后给了她一些钱，哪里舍得动用攒下的那一点点零花钱。
“是啊，她忧心于往后的学费和食宿，她成为ฦ各个道馆女弟子心目中新超越。戚百草这个名字不再是默，哈哈哈哈，就像《天龙八部》里的神功。所以，她好久都没舍得去剪ຘ头发了。头发似乎ๆ真的是很长了，被他的手指一拨，将将都能及肩了。
“1、&#！可是她已经ä，不能总依靠师父来生，‘以彼之道还施彼身’！坚石道馆的林凤肯定想不到เ百草居然也会冷笑，”丰ถ石素来是武侠小说迷！而且比她的冷笑更加有杀，他一边和大家一起打扫庭院里的卫生，一边津津有味地回味白天百草和林凤的那ว场对战。”
一身雪。
“大家好。
即使上训练课，她也画着简单精致的妆容，盘着低低的发簪，露出白皙优雅的脖颈่。低簪上斜ฒ插着一只发簪，是羊脂ฦ白玉的，顶ะ端雕出的兰花里吐出一串白玉珠子，温润美丽，随着她的脚步轻盈地晃动。
若白走在她的身后。
刚刚带领ๆ大众班结束完训练
他的道服微微有汗湿的痕迹，头发也濡湿了一些。这3年他的身高也长高了不少，愈发显得修长清俊。只是他的面容却更加冷峻，单单一个眼神过去，就会骇得打闹嬉戏的学员们不敢再放肆。
他当年并没有来训练基地报到เ。
过了一年的时候，沈柠教练竟然第二次向他发出了邀请。
所以若白的加入比正式班的其他队员都晚。但是它在很短的时间内，就赢得了所有队员的信任，替代经常不参加日常训练的廷皓，成为了队长。
沈柠教练也发现了若白的这个ฐ特点。
虽然看起来冷冷的酷，但是却有种莫名的亲和力，能ม够使得周围的人不由自主地敬畏ั他又信赖她。于是沈柠教练先派他做大众班的助教，发现他做得很好，就渐渐地，几乎ๆ把大众班日常的基础训练都交给他了。如今她每次都是先结束玩大众班的带队训练，在赶到เ正式班进行自己的练习。若白走进队伍中ณ。
汗水的味道扑面而来，百草抬头看向他时，他已经沉默地走到เ她的身边。他和她是训练时的搭档，她右侧的这个位置是他的。若白凝神望着前方的沈柠教练，好像并没有留意到เ她有何不同。
站在队伍面前，沈柠没有像平时那样开始宣布今天训练的内容，却是走到เ百草面前，低头看像她腰间系着的黑带，说：
“终于去考黑带了？”
“是。”
百草两颊微红。
“那ว么，往后去参加比赛，就不会再有人因为你是白带而轻敌，明白吗？”
“是。”
以前她确实曾经因为身系白带去打比赛，使得对手大意轻敌，从而轻松地赢得过几次胜利。甚至有人开玩笑说，她是故意及白带，是一种迷惑对手的战术。咬了咬嘴唇，可是，她真的从来没有想用这样的战术去赢得比赛。
“恩”沈柠上下打量他一番，又笑了笑，说：“不错，这条黑带很衬你，很帅，只是你的头发有点乱，如果整一整，会更漂亮”
“………”
听到队员们发出的窃笑声，百草的脸更加窘红，下意识的摸了摸自己的头发。好像是有些长了，散在脖子周围，也有一些发丝常常从额前滑下来，挡住她的视线。
“好了”沈柠啪啪的拍了两下手掌，让队伍重新า肃静下来，说“接下来我们进行训练，开始吧！”
“是”
整齐洪亮的声音响彻练功厅，每天例行的训练开始了。虽然沈柠教练会更具每个队员不同的身体情况，技术特点进行一些特殊的训练和指导，但是基本功的联系依然是每次训练的必备内容。
“前踢”
“呀—”
“横踢！”
“呀--”
“下劈！”
“呀---ๅ”
明亮宽敞的练功厅内，队员们分成两人一簇，一人拿脚靶，另一人随着沈柠教练一声声的口令，整齐划一的呐喊着，一遍遍作者动作。二十多分钟下来，交替进攻和拿脚靶，每个队员身上都已经是汗水淋漓了。
“旋身后踢！”
“呀—”
在腾空旋转而起的一排身影中ณ跟以往一样沈柠的目光又一次被那ว个旋风般的身姿吸引住。的
那样的旋๙转。
那样的速度
那ว样的轻盈。
却带着雷霆万钧๕般的力量，空气被瞬间搅成一个漩涡，仿佛能够看到水墨般道道旋转的气流，腿形带着裂空的风声，比其他所有队快了整整一拍的速度—
“啪”的一声巨响！！
白草右脚๐重重的踢上了若白手中高举的脚靶！
汗水濡湿了头发，随着旋风的速度黏在百草的脸上。
沈柠教练宣布基本练习结束，休息五分钟，百草弯下腰，扶住双腿，呼呼的喘气，半响她才浑身是汗的直起腰，走到放在角落自己้的背包前，掏出灌满白开水的水壶。