那么，现在可以利ำ用“加度脉搏器”测定手？这种血管的状态叫血管硬化&#x。血管壁&#x，老化或病变的血管是硬的，健康的血管具有柔软性和弹性。健康的血管又是怎样的血管呢，变厚或堵塞的血。如果血管壁变厚，仅通过确认几种状况，也能推算出血管年龄。下面的检测表就是关于检查血管年龄的调查问卷。
想要血液循环畅ม通，需要有健康的血管，与此相反。计算出血管年龄。其实不使，没有得到血液正常供给的部位就会生病变，皮肤变得粗糙、干燥，而且。手脚变凉，还会出现肌肉痛、抽筋、痛风、关节炎等症状。变厚的血管壁不仅会引起头痛、眩晕，与血液循环相关的这些症状。甚至还会引起中ณ风、心肌梗，都是由血液的管道堵塞引起的。这些症状可以统称为“血管壁增厚综合征”。p米p花p在p线p书p库pmihuaທ
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如今，内脏肥胖和血管壁增厚的人很多。过去，只有打猎才能ม吃到肉，而且，不一定什么เ时候能抓到动物，摄入的热量又转换成运动热量，所以不会堆积到皮下脂ฦ肪。可是现在，即使食物过剩，人们潜意识里可能ม还存在储存粮食的观念，所以人体没有把过剩的脂肪丢掉，而是继续储存到เ身体里。所以，过去是因为出血和饥饿而受折磨，现在是因为血栓和肥胖而痛苦。＄米＄花＄在＄线＄书＄库＄bookmihuanet
通常人们所说的美味佳肴指的是油腻的肉和好吃的食物。过去，身份高贵的人吃过多的山珍海味以后会胖、气血不畅、血液ຂ变稠，就是得了所谓的“富贵病”。由此可见，即使食物匮乏的年代，不干活，光吃油腻的食物，也会得血管疾病。如果让过去的医生来看今天市、饭店、冰箱、饭桌上的食物，他们肯定会晕厥过去的。现代社会里的我们吃了过多油腻的食物，结果血液变得浓稠，身体变得肥胖。这里的核心问题是，“多”“富余”“堵塞”“不运动”“堆积”。特别是身体里炎症和垃圾堵塞的部ຖ位增多了。这些问题归根结底都属于血管疾病。
人类比任何动物的适应能力都强。进入产业化社ุ会以后，随着科学技术的进步，人们根据自己的想象创造明，并运用到เ生产、生活等领域中ณ。从这一层面来说，人类站在了地球上所有生命的最高位置上。可是，适应环境变化的身体却是踌躇不前。称之ใ为21世纪最高明的智能ม手机，能让小孩子得手指关节炎，这简直让我们无言以对。大家围坐在一起，没有交流，只顾着看自己手机的样子，现在已๐经是司空见惯了。
结果，科技的进步让人们的活动量变得越来越少了。不管怎么เ说，人类社ุ会从过去活动身体才能生存的狩猎生活或农耕社会，过渡到了通过电å器、电子、机器等方式支付钱，就能解决所有问题的时代了。但是这种进步不仅仅带来了便利，而且还深藏了更致命的隐患。
前不久ื，一项调查研究结果显示，“长期坐着的人容易死亡”。每天平均坐11个小时以上的人比坐4๒小时的人，3年内死亡概率大40%，坐8～11小时的人比坐4小时的人，死亡概率大15%。也就是说，坐的时间越久，越容易死亡。生活越方便，运动量变得越来越少了。
韩国人的期望寿命自己想活的寿命，19๗70年是6๔193岁，2012๐年是808岁，比以往增长了20多岁。不过，据说人类的生理寿命是1้20岁。体细胞的平均生存时间为2年，并且一生中会有60次的细胞分裂，所以，如果没有什么意外生，活到120岁是有可能ม的。对延长期望寿命影响最大的就是血管。
最近，美国心脏学会期刊表了一篇耐人寻味的研究报告。报告指出，抑制血管中的炎症，可以防止老化，延长30%的期望寿命。血管的内层细胞变厚，就会引起慢性炎症，阻碍胰素作用的挥，引像糖尿病一样的代谢综合征。研究组通过改变基因组织，制造了血管内层细胞不会出现炎症的老鼠。结果，原本肥胖的老鼠的慢性炎症得到抑制，胰è素分泌变得正常。而原本正常的老鼠，延缓了衰老，血液循环变得更畅通，活性酸素的生成也减少了。这说明，血管内层细胞不仅掌管全身的疾病，而且还具有防止老化的作用。也许，人类的血管也不例外吧。
全世界中，死亡率最高的疾病是心血管疾病或脑แ血管疾病。而血管疾病是引高死亡率代谢综合征的导火索。因此，为变厚的血管减肥，人类才能在没有疾病的情况下活到一百岁。