一群噬人魔，“哇哇”数声，那ว些噬人魔显然也现这个，”
风家家主ว。项云龙连“我爷爷”都没有时间叫就施展出最快度向岸边游去，更不要说是现在还有伤在身他，就算项云龙&#x，听起来好象很好似。但真正却是，二元老脸色变变，但很快再次冷起脸来，冷声地对项云龙说道：“你以为ฦ凭借两个ฐ七级魔法就想阻止我，是不是太天真一些。特别是现在还&#x，连忙向着项云龙追，
看见这两条巨龙时，如果不是风天行自己实力不错，加上做事让元老会人很顺ิ心话，
但项云龙这种兽眼不同？这个“傀儡“位子还轮不到，虽然不能和白天所看到景物相比，绝对要比那些武者夜眼要好得多，而项云龙这ຂ，武者是射出光芒，现在项ำ云龙，即使是再微弱光他都可以捕捉到，而且，除捕捉周围景物表面光外，还可以捕捉到一样东西，那就是极移动东西所留下来残影。
见风梅不向自己飞来，项ำ云龙又将箭头对准其他两个人，很快地，他们两个人也学着自己้哥样子，在天空上不断ษ盘旋着。
突然，项云龙注意力被一件武器吸引住，那是一把弓，不过那ว弓样子显得十分怪异。
很快，这样生活就过两年，在我岁那一年，我通过特殊途径得知，天风镇家族，风家，曾在一次天降神雨得到一颗奇妙晶石，这种晶石功用十分奇妙，听塑让人心境宁静，不产生心魔。
“我之所以饲么多关于龙灵体事，不仅仅因为你我都是身负龙灵体之人，更因为龙灵体蕴含着一个极为少数人知道天秘密，龙族当时统治者就是因为知道这个秘密，才开始禁止和外族通婚，特别是和精灵族，到เ后来，更是将拥有龙灵体之ใ人视为龙族祸ຖ星，一有龙灵体出现就将其格杀掉，你能ม来到这里，证明你还没有给龙族现，若给他们现，他们可能会倾全族将你杀掉，所以在你没有足够实力之前，我劝你还是不要在龙族面前出现，因为龙族人对龙灵体可是很敏感，下面我就和你说有关于龙灵体秘密罢……”
“喝！”项ำ云龙低喝一声，箭支就离弦向着正前方飞而去，隐隐地可以听到เ一丝破空声音。
“当然有进步啦，也不看看你孙子是什么人，今晚一定会让爷爷连连叫好吃，那爷爷你等我一下，我很快就准备好。”
位于北方是由精灵族矮人族各种比较稀少种族共同建立国家——宁平帝国。
正文第3๑9章五级训练
“主人，五级训练内容您看过，我就不多说，小人只是依照ั创主留下命令看着您而已，您有什么เ问题话，随时可以问我，以前创主和我说很多事，多数训练上问题我还是知道。ruyunge”二天后清晨，项ำ云龙就和小晶来到เ海岸训练场上，感受着海边那凉嗖嗖感觉，而则飞在项ำ云龙身前，一脸严å肃地对项ำ云龙说道，只是这表情出现在他那ว粉嫩小脸上，尤为滑稽，项云龙看着他那表情时，差ๆ点就笑出来，还好，项ำ云龙忍耐力惊人，最后都给他忍住。
如小晶所预计一样，项云龙在寒炎泉内浸ฤ泡两ä天后，加上原本他身体惊人恢复力，身上伤恢复得七七八八，恢复到原来96％，比项云龙之前预计要好一些，这不得不说寒炎泉功效是多么神奇！
既然伤势恢复得差不多，就开始投入训练，他可没有什么闲功夫享受生活。经过和风家那ว一次激烈战斗ç，项云龙知道自己是多么脆弱，同时对渴望上升到一个前所未有程度，现在有一个ฐ这么好环境给他修炼，他又怎么会白白地浪费掉这个这么好机会，要他安心地修养是一件很难事。
项云龙点点头，对小晶说：“我知道，我们直接开始吧！”
“恩！”小晶也点点他那ว细小头颅，接着，他眼中神光逐渐地褪去，黯淡色光取代原来神光，整双眼睛看上去给人一种无比空洞感觉。
“根据训练者身体情况，现执行五级训练方案，在执行五级训练方案整个ฐ过程中，训练者需要穿戴重量达到25oo斤玄铁ກ盔甲，五级训练方案共分为三个阶段，一，在海水岸边奔跑5o圈；二，旋身35o次；三，拉劲力手套25๓oo次，训练者必须完成上一阶段才能执行下一阶段，现监督者执行第一阶段，请接受训练者到指定地方แ接受训练。”小晶一脸淡漠地看着项ำ云龙，仿佛项云龙不是他主人，而是一名普普通通要在他手下接受训练似人，毫无感情波动地对项云龙说道。
项云龙没有在意，他知道小晶一遇到เ训练上事时候，就会变成这个样子，不过这也好，项云龙也是习惯。遂对小晶点点头，拿起早已放在旁边玄铁盔甲â，穿戴起来。
很快，重达25oo斤ภ玄铁盔甲压在项云龙身上。穿上玄铁ກ盔甲后，玄铁盔甲重量让项云龙双脚深深地陷入泥沙里，足有三寸多。
没有作丝毫停留，项云龙对着小晶点点头后，就迈着无比沉重脚步，一步一步地在海ร边上奔跑起来，只是他度真是让人不敢恭维，真是太慢，只是比乌龟快一点而已。不过这也是很正常事，毕竟玄铁ກ盔甲重量实在是太重，现在项云龙这个样子，刚好印证古人所说一句名言：一步一个脚๐印！
“嚯~”
“嚯~”
…………
每一步，都会在他脚下踏出一个ฐ深深脚印，一声声霍水声在沙滩上不断地回响着，同时，一个个不不小水花从他脚下飞溅出去，淡淡阳光照射在那ว点点水珠上，散着金亮光芒，尤为亮丽。
《体术》内所记载训练方案都被分成好几个阶段，五级训练方案也不例外。五级训练方แ案被分成三个ฐ阶段，并不是要训练者在一天内完成，如果训练者能在一天内完成所有训练内容话，那他就不需要这个级别训练方案。
每一个都有额定完成时间，只有在这个时间内完成所需要进行训练内容，这样才能进行下一阶段训练。五级训练方案三个阶段额定时间分别是：5小时；7小时；1้o小时，每一个额定时间越来越长，代表所要完成训练内容越来越艰难，不过，这刚好合项云龙心意。因为他知道，训练越难，他就越容易，越快获得，这才是最重要。
在之前，项云龙还没有多地感受到玄铁盔甲真正重量，毕竟他也是一步一步都“走”着，拖着一副”比较“重”盔甲而已，没有什么不，越走项云龙就觉得情况越不对劲。
当他在海水中奔跑起来时候，他才真正地感觉到เ玄铁盔甲厉害之处。每走一步，他头部、肩膀、手、脚๐等全身上下都受到极其沉重负担，压得项云龙差点就喘不过气来，加上水阻力、泥沙吸力，这就更加加项云龙奔跑难度。
“不愧是排在黑钰后面玄铁盔甲啊！”项云龙出一声低叹同时，只能咬紧牙关支持着，他现在不是和玄铁盔甲作对抗，而是和他自己对对抗，这是一场只允许胜不允许败战争。
整个海岸训练场十分广阔，长有数百米，宽也有接近百米，也就是整个训练场有数万平方米，可以说是一个中型海湾，而且还是全封闭式，由一个ฐ巨能量罩将整个训练场包裹起来。令项云龙觉得有些奇怪是，那个能量罩能够将一些兽类隔离在能量罩外面，但也不是完全地将所有东西都隔离掉，一些“死物”还是可以进入能ม量罩内，例如空气，海水等。在海边，能ม量罩范围延伸到海里十多米处，怪物不能ม进入，而海是则可以进入。
和其他沙滩没有多分别ี，训练场沙滩范围很广，长也有数百米，一圈下来也有差不多六百米，那么第一阶段要跑5๓o圈，也就是三千多米路程，如果是平时，项ำ云龙不需要数分钟็就可以完成，但不要忘记，项云龙现在可是穿戴着一套重达25๓oo斤盔甲，这是过项云龙身体极限，他现在没走一步需要花费差不多一分钟时电å脑阅读间，要想在额定时间内完成训练，恐怕不是那么เ容易啊。
不过，不管怎么说，项云龙仍然是不断坚持着。“只要坚持下去，就一定会成功”项云龙可是深信这一点。
“呼呼~”
一声声粗气喘声在玄铁盔甲内不断回响着，距离开始时间是两个ฐ小时。项云龙完成一半训练，还剩下一半他体力却消耗得差不多。
“还有……25圈……呼呼……一定要跑完才行……”项云龙心里不断地这样对自己说着，很显然，他体力和精神力都有一种即将要枯竭迹象，他双眼也边得迷离起来，早已紫嘴唇在不断地舔动着，现在他完全是凭着自身意志力支撑着。
“极限究竟是什么？其实根本就没有什么极限，所谓极限只是人们所设想一道关卡而已，只要冲破，你就可以获得更进步。”虚弱无比项云龙，脑中ณ突然浮现出那前辈所为他留下来一句话。
“没错，不管有极限还是没有极限，只要是阻挡我，我都要将它消灭掉。”原本眼中神光暗淡无比项云龙，突然两道火焰在他眼中延烧起来，就像是星星之火已成为燎原之ใ势，心里不断地对自己喊着。
项云龙只觉得自己突然处身在一个巨火炉中，一把巨火焰将他身体内埋藏在深处“之引”给点燃起来，一股莫名驱使在他不断地前进着。
正文第4๒0章小小突破
不过，这股使得项云龙就像是死前爆，最终都是徒劳，来得快，走得也快，刚ธ才只使得项云龙“跑”完一圈，仅仅是一圈而已。本书来自9-＼9-ๅ＼9๗＼＼o＼r-＼g
“扑通~”
一声重重地坠水声预示着项云龙终于坚持不住，倒下去，很快就昏迷过去，但在昏迷之前，一双不屈眼睛从玄铁盔甲射出，直到เ消失。
这时，原本一直悬空在离项云龙不远处小晶恢复原先生动样子，飞到เ项云龙身边，对着死死地趴在地上项云龙笑笑，其笑容中ณ包含许多东西，如果项云龙现在还是清醒话，一定会叫起来，因为小晶笑容里包含浓浓——欣慰，真是见鬼。
过一会儿，小晶对着项云龙右手一挥，一道青色光芒挥洒而出，将项云龙身体包裹着，接着项云龙那沉重身体竟然就这样被控制住，悬浮ด起来。
“对训练者执行五级训练方案第一阶段，负重2๐5oo斤ภ，跑2๐6๔圈，用时两小时2๐o分，突破壁垒5％，领悟4o％极限奥义，未完成五级训练方案，现需要半天时间恢复，预计明天能ม恢复过来，总评：aທ！”，小晶闭着眼睛，靠着与项云龙做建立起来主仆关系，用他“魄心”来仔细地查看项云龙此时身体情况，一系列数据从小晶嘴中传出，只是此时他又突然变得十分生硬。
下一秒，小晶再次恢复回他那可爱样子，对着项ำ云龙点点头，控制着项云龙身体，向着洞内寒炎泉“飞”去，因为他知道，如果没有寒炎泉帮忙，以项ำ云龙现在身体情况来看，要想项云龙在明天就恢复过来，那根本就是不可能事。毕竟这一次是项ำ云龙第一进行这么高强度训练，对他身体带来无法想象负荷，即使项ำ云龙身体再强，没有外力帮忙话，不可能ม在短时间内恢复过来，而寒炎泉就是一个很好选择。
小晶对项云龙执行五级训练方案时，就知道项云龙不可能在第一天就完成这第一阶段，毕竟在项云龙身上那ว套玄铁盔甲不是用来显摆，他能跑出十圈就是很厉害，不过，小晶也没有，他主ว人体力竟然那么เ好，竟然能够跑出二十多圈“好成绩”。
“不愧是拥有和创主同样血脉人啊，身体就是那么เ强劲啊！”看着那昏迷主人，小晶心里有些感叹地想着。“主人第一次训练虽然未能再指定时间内完成相应训练内容，结果却要比想象中ณ要好许多，居然能够突破五级壁垒达到5๓％程度，即使是创主在同阶段时期，想达到这样程度也是一件难事啊，而眼前这个新主ว人却做到เ，看来，这个ฐ主人前途不比创主低啊，只是……”小晶望望项云龙一眼，眼神无比复杂，竟然一时间说不下去。不过，他也没有多想，径直地和项云龙一起“飞”向洞内寒炎泉。
“哇啦~”