“哼，”
“快点，王哥来了吗。
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“那不就得了。“对了，也想挡住我？就凭几个ฐ佣ã，ษ，快点起。”“再不快点我就要饿死了。”
“嘿嘿，我就喜欢这种任务，今天晚上我要弄死那个ฐ男的，”三姐说道。”带头的人，小子，我饿了，”三姐不由分说，就将被子给我掀开，
唉。把运动服给我，又被看了精光，反正已经被看过一次，
我穿好衣服。再看一次也没，看了看外面还是一片漆黑，“三姐，这才几点啊。”
“三点，快点，”三姐拉着我走出了房门，啊，三点，ohgod。
“大姐她们四点起床，我们以后要要比她们早起，你们中国有句话，笨鸟先跑，”三姐说道。
“是笨鸟先飞。”我说道。
“不管怎么เ说，你就是那只笨鸟，好，首先我们开始晨跑，走。”看着如百米冲刺๐一般跑出去的三姐，唉，这哪是晨跑，我无奈的跟了上去。
“呼哧~~~~~~呼哧~~~~~~~~”我大口喘着粗气，看着前面轻松倒着跑的三姐，我快晕了，“笨鸟老公，快点飞啊。”三姐远远的喊道。
，老子的体力快到เ极限了，双腿就像灌了铅一样沉，早ຉ知道当年跟老和尚学点增加体力的功夫什么的。
“呼哧~~~~呼哧~~~~~~~”我终于绕岛跑了一圈了，看了看表，足足用了半个ฐ多小时，不行，我要累็死了。
我一屁股坐在了地上，“不行，我要歇会。”
“笨鸟老公，你的体力真不行啊，好吧，你去做饭吧，吃完饭我们继续训练。”三姐说完，就继续晨跑了。
我拖着沉重的身躯回到了屋里，大姐她们也起来了，看着我那疲惫的样子，她们都哄笑了起来，我白了她们一眼，就去浴室洗澡了，我开始幻想，是不是应该在三姐的饭里下点泻药，那样我是不是就安全点了。
来到เ厨房，我开始准备早餐，唉，痛苦只不过刚刚ธ开始。
6。00整，众人吃完饭，开始新的训练。接下来的训练是训练我的力气和反映能力。
第九章地下探索（上）
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我被三姐拉到了健身房，疯狂的举着杠铃，三姐不住地夸我，说我的力气蛮大的，那是当然，当年老和尚可是训练过我的，虽然说咱不是什么肌肉男，可是还是有把子力气的。
举ะ完杠铃，就是训练我的反应，这场由三姐亲自进行训练，唉，我说三姐啊，你穿的那么暴露，让我怎么专心和你对打，这不，我已๐经被打得找不到เ东南西北了。
“老公。”三姐的语气突然变得冷起来，“以后你遇到的对手可能都是裸体，你这样是很容易死的。”
我暗地运行了下清心诀，“来吧，三~~~老婆。”嘿嘿，有便宜不占，那是傻子。
“我来了老公，”说完三姐的攻击犹如急风暴雨一般的向我袭来。
我想起老和尚以前给我说过的话，面对敌人，一定要镇定，看准对方的姿势，然后以迅雷之ใ速躲开，最后给对方致命的一击。
我闪，我再闪，这还是蛮简单的嘛，殊不知是我修炼的清心诀让我的反应速度快了很多，要不然，你就是打死我也躲不开啊。
“不错嘛，能ม躲开我的攻击。”三姐的语气又变得娇媚起来，三姐停止了攻击，“我告诉你，你若是能ม达到我的要求，我就会给你奖赏。”三姐挺了挺她的丰ถ胸。
“什么奖赏。”我的眼神变色了。
“我告诉你。”三姐走了过来，“啊~~~~~~~~~~”我捂着我的熊猫眼倒下了，你竟玩偷袭。
“在于敌人的对战中，你绝不能给敌人任何的反击机会，来，起来，我们再来。”三姐冷冰冰的说道。
经过一早上的训练，我已经是遍体鳞伤了，在准备午饭理由下，我的训练提前一小时结束了。
午餐的时候。
“阿建，今天下午，我来训练你。”大姐说道。
“啊，大姐，不是我来训练我老公吗？”三姐说道。
“我要让刘建适应不同的对手，以后早ຉ上的时间由你训练阿建，下午我们几个轮流训练阿建。”大姐说道。
嘿嘿，终于摆脱了魔鬼。哈哈，我自由á了。
下午，大姐开始训练我，她的训练是教导我拳法，那套拳法叫劈挂拳，也是大姐修炼的拳法，这套拳法讲究放长击远，适于中远距离克敌制胜，这套拳法有18个字诀滚、勒、劈、挂、斩、卸、剪ຘ、采、掠、摈、伸、收、摸、探、弹、砸（锄）、擂、猛。
不过我看起来不如老和尚练得爪法威猛，我记得老和尚练得叫什么龙爪功，那个ฐ抓起石头跟玩一样，开始老和尚想叫我练龙爪攻，可是看个难度，我决定放弃，老和尚就教给了我另一套内功，说是长练此功，可让我一夜御10่女，我当时那个ฐ兴奋噢，这一练可就是13年，不过现在我想起那ว个老和尚见我同意练这种内功的时候，那ว种阴谋得逞的笑容，估计老和尚也是骗我的，我可不记得有哪个和尚练这种功夫。
一下午，我都跟着大姐学习这个劈挂拳，唉，也许是我资质太愚顿了，学会了上招，就忘了下招。
吃完晚饭，三姐就带着我去了其它岛，说是我的衣服太少了，要给我买几套衣服，嘿嘿，有个‘老婆’就是好。
接下来的一周，早ຉ上我接受三姐的如暴雨一般的攻击，训练我的反应能力，下午接受个位美女训练，在众美女训练中，刚开始我感觉六姐的训练是最轻松的，可是后来我才知道，我大大的错了，六姐尊重我的选择，对我进行反映训练，开始我想，六姐平时那么เ害羞，攻击肯定不会很强，可是面对六姐那ว几乎ๆ疯狂的攻击洗礼ึ，我彻底的绝望了，当六姐的训练结束后，我全身没有一处的好肉，悲惨啊。
今天大姐早早的就出去了，到下午才回来。
“大家注意了，我们又有任务了，”大姐回来后喊道，说完把几份资料扔给了我们，“这是此次行动的资料é。”