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灌篮之执掌湘北

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第二十九章 高个林立,日下到来(1 / 1)
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面对柳泽,防守上非常卖力,柳泽第一次在,防守端屡,有马立刻收回球向右侧突破。假动作很逼真,有马作势想要依,但是在进攻端,中ณ锋球员中ณ少有ื,这下突破还是假动作,转身回到原来的位置,中投得手。

经过两场热身比赛,真木虽然一直被三桥、冈本这些县内一流中ณ锋压制,柳泽跳起来封盖,半空中伸出手,有马身子一顿ู。连续两场都有得分,很大程度上提升了真木的自信心,真木投得很干脆ะ,一有空档,让不了解他的对手猝不及防,因此成功率相当地不错。“没事的:

大,回去再多练习一下,也๣许过了这个坎,你的命中率会一下子高很多。”

其他人都在捂着嘴笑。青木就是一个热血笨蛋,一根筋又有些健忘,哄他从来不需要想第二种方法。

湘北除了大河之外,便没有明星级别的球员,想要实现大河的愿望,只有靠全队所有人的努力,这也就是铃຃木要大河安排这么เ多热身赛的真正原因。

日出西的田中教练率先喊了一次暂停,显然是有些不满意,训斥ม的声音都传到เ了湘北这边。

于是,在大河的协调安排之下,湘北几乎ๆ将所有的邀请都接了下来,为此将所有的比赛,都放在湘北校内篮球馆进行。

最后,是利用去年八强球队在正式比赛第一天轮空的时间,在5๓月1้7日຅当天中午,约战同样轮空的箕轮,他们是第一赛区的八强队。

大河不待铃຃木把话说完,立刻道:“居然有三种方法,还请铃຃木先生教我!”

铃木说道:“既然你已经有了这种觉悟,那ว我就把这三种方法说给你听。不过,你要答应我,一旦出现不良的反应,一定要立即停止!”

大河闻声而动,把篮球传到大屿的手里。

然而,在篮球方แ面,大河毫无疑问是优秀的逸才,与他相似的大屿,却只是一介凡人。

经验上今吉略胜大河,可是身体上,今吉却是吃了不小的亏。

防传、防突,还要防大河扎实的中远投,换谁上,也要非常头疼。

4๒0-ๅ33๑。

铃木话虽然这么说,却也๣没有完全无动于衷,趁着死球的时候,他用吉野换下了阿部ຖ,让青木打到เ小前๩锋位置,帮助水桥协防今吉,而让远藤利ำ用自己的运动能力,缠住黑子。

德田荣司爽朗一笑道:“铃木监督您好。湘北的诸位,你们好,请多指教。”

不过,这条绿荫成行的大道只走到一半,德田将众人引向路旁的土丘,踏着石阶翻过去,便看到เ一座尖顶ะ的体育馆矗立在小山坡上。

铃木看过以后,作了一些细节上的修改,对照ั记忆里自己使用过的训练方案,对训练量进行了一定程度的删减,而对训练项ำ目进行了增加,然后吩咐大河在篮球队里试行。

三年级的队员们大多技术已经成型,铃຃木只是给出了一些建议,让他们各自去强化或是弥补。

大河这边,阿部是没有什么得分能力的远藤的空位还行,不过一被逼抢,出手就没什么准星中锋还是真木,没有青木的支援,他被宫河防得死死的水桥这里,无຀论是青木还是今井,身高都比他高出不少,防他都有优势,因此也哑火了。

宫河示意青木防守真木,他自己上前一步,巨大的身体拦在大河的面前。

铃木解释道:“这本书是大学篮球的训练教材,非常专业,里面有很多内容都超出了高校的水平。把这本书๰给你们,是让你们做一个参考,知道正规的篮球训练是什么样的。你们具体的训练内容,还是要根据现在的水平,循序渐进,只需要在基础训练的前提下,稍微全面一些即可。有很多技术,其实并不需要练得很好,只需要从不会,变为会,先解决了有无,就是大成功了!好了,你们回去吧!”

铃຃木笑道:“不要着急,这一周还有两ä天,给你三天时间,下周一把方แ案拿出来就行。唔,我这里还有一些事情,接下来两天,我就不到篮球部ຖ来了。”

铃木思绪万千。

同时也因为黑篮世界ศ的扰动,神奈川提前开启了群雄争霸的模式,竞争变得异常残酷和激烈。

“好的!跟我这边走。”桃井露出欢颜,一蹦一跳带了两步路,惊觉有些得意忘形了,连忙缓了脚步,不好意思地吐了吐舌头。

听到เ幸村跳槽的学校,铃木脚步一顿,问道:“那ว所学校的篮球部很强吗?”

这场比赛,铃຃木鉴于对方高度不俗,排出的阵容是中锋宫河,大前锋真木,小前锋吉野,得分后卫今井,控球后卫大河这么เ一个ฐ阵容,除了今井以外,其余四人的身高也๣都超过了一米八。

这场比赛负责吹罚的人是小田切的队长有马,他用队长的权威夺下了掌哨的权力,把小田切的其他人都赶到二楼看球。

有马抬腕对了下表,在时间指向1点30分的时候,吹响哨子,并将篮球高高抛起。

宫河与日下中锋15号中原两条大汉飞身跳起。

原明显快了一步,抢在宫河前面,把球拍给本方控卫8号桑岛。

但是,与此同时,哨声响起,有马说道:“蓝队15๓号,跳球违例,红队发界外球!”

日下的木村教练拉开嗓子吼道:“混蛋!跟你说了多少次了,不要起跳太早ຉ!你怎么เ总是忘记!”

中原条件反射般,转身跑到เ场边,对着木村9๗0度鞠躬道:“对不起!”

木村更是愤怒:“你跟我回去比赛!”

真木噗嗤一笑道:“这傻大个ฐ!”

中原转头对他说道:“哎?你叫我?”

中村一把将中原拖了回去,骂道:“别ี丢人现眼了!”

中原又是一记弯腰外加一句对不起。

不仅是真木,吉野和今井都有些发笑。

宫河却回转身来,指了指自己的脑袋,神๰色凝重地小声说道:“不要轻敌,他这里或许有些问题๤,可他的身体素质很棒,刚才那ว反应和弹速,我只在紫ใ原敦身上看到เ过!”

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