“就是说,很认真的说,”欣小甜盯看孙,我一直都很尊重所有的女性æ,只是为了虚荣。并不是因为喜欢,你想把一个。”
选择最轻的重量,刚开始在数量:“有钱肯定得开好车,用好东西啊,你这是那什么什么เ的心理,你不懂的……还有你后半句话我没太听明白,但也绝对不是你想的那样,而只是为了带在身边显摆。
孙嘉ล石果然不理解也,认真的反驳说,每个器械都只做两ä组,一组8次,
“怎么了。适度的激活肌?有什么不好的身体反应?”
不对!
欣小甜看了一?自己怎么就这么呆,不算多,几十张吧,但是全部弄完填好单子送到财务最少也得一个半小时,至于张总家孩子的作业,那又是什么玩意,凭什么要让她来做,孩子上学自己不会做作业么?
如果再摆上一些水果和茶点,咖啡蛋糕冰激凌……
欣小甜在整个过程中都很含蓄,只是点头,或者有人问到เ实际的问题,她才简单的解释一番๘。
欣小甜听着这里面的话大多都是自己说过的,但是那些知识与原理经过陈娟的语言这么เ一加工,再复述出来的时候,就产生了很奇妙的效应,一下子增加了很多味道,欣小甜都怀疑起自己是不是说过这样的话。
能很快的见到瘦身的实效,这种事情谁不动心!
欣小甜说这句话明显没有上一句顺畅,这个ฐ那个的,磕磕绊绊的,好容易才把意思大概ฐ表达清楚,不至于让对方过于误会自己。
“啊,没事没事,也没有被吓到เ……是我太突兀,没有说明白……”欣小甜有些紧ู张,只好继续穿衣服做为掩饰,暗自在想下来该怎么办,是继续提出要帮她减肥,还是就这样算了呢?
坐在马桶上的时候,欣小甜发觉自己的腿似乎是比昨天收紧了一些,摸一摸肚皮和胳膊,也是这种感觉,虽然用肉眼看不出来,但真的是有微微的紧致感,绝对不是心理作用。
穿衣服的时候,她反复犹豫了有一分钟多的时间,最终还是穿上了以前的旧衣服,而没有穿新า裙子去上班。她不习惯,觉得不好意思,而且怕突然这样改换了穿衣风格,会被人问起,会成为同事谈笑的对象。
“你打算买多少节课,决定好了没有?”教练妹子的声音比刚才又高了点。
“我……那个,我能不能回去考虑一下……”欣小甜鼓足了劲说。
“用意念点这个图标就可以查看了么?”欣小甜问。
“等等,你回来。我还有个问题。”
感觉长这么大都从来没有这样出过汗呢。
第二天,欣小甜一早6点半就起床,果然感觉全身都略๓微收紧了一些,照ั镜子是看不出来的,但是真的能ม感到。也不知道,是不是心理作用呢。
运动并不完全等同于放松休闲,想要得到最佳效果,就得强调专注,把注意力放在目标部ຖ位上。同时,也要尽量少交谈,尤其是有氧运动,呼吸的节奏很重要。
像刚才那样全程和阿姨们聊天,还要分心应会她们的问话,气息自然跟不上,甚至有些乱ກ。
“哦,那我考虑下……我就怕我身上的肉太多,到时候医生看了都发愁,不知道要从什么เ地方แ下手……”这样说算是婉拒了吧。
然后转头看了一下和她一起的两位姐妹,又回过头来看着欣小甜说:“你要是想好了,到เ时候就和我说一下,我带你一起去,就只是去咨询一下也行,毕竟抽脂才是最见实效的办法呀。”
同样的一个ฐ动作,那怕是一个极简单的动作,如果发力的部位和方แ法不一样,最后的效果肯定不一样。
欣小甜试了一下,发现这个ฐ简单的器械至少有三种发力方法。
如果非要咬牙坚持跑步,也不是不行,只是如果跑的动作不正确,抬脚๐落地的节奏不对,且无法在跑步过程中ณ正确运用腿部肌肉的话,其结果就是会伤到เ脆弱的膝盖和脚踝关节。
于是华丽的静养,同时吃补品,体重继续上升。
因此这也纯粹就是个ฐ笑话。
所以孙嘉ล石这一堆话的内容倒还在其次,主要是说话的语气,语气中ณ带着浑然天成的超级的逗,放到任何人听了恐怕都会想笑。
欣小甜这一下是越发的忍不住,都顾ุ不上身体虚弱,大声的笑了出来,笑的前仰后合,引得旁边的人都忍不住看向这边。
而且若不是因为ฦ孙嘉石体重太重,压住了长椅,可能ม整排长椅都得跟着她的笑一起抖起来。
“所以长的这么胖,也是这个原因,所以说,人生不易,胖瘦不由á人,垃圾食品不能多吃呐。”孙嘉石仰面长叹,一副悲伤模样。
最怕的就是这种,明明在说笑话,把别人逗笑了,自己้却能ม始终不笑的人。
“你不去德云社ุ拜个师,简直都太屈才了。”欣小甜好容易收住笑,斜ฒ眼看着他说。
“那能那能,我这种人也就是个贪财趋利ำ的市侩,根本不搭艺术的边。”孙嘉ล石瞬间恢复了正常,摆了摆胖手。紧ู接着他又补充了半句:“而且我发现,主要原因是你笑点太低。”
“好吧,我笑点低。”
正说到这里,两ä人的化验单出来了,于是在医生的安排下,开了药取了药,去打点滴。
两人扎上针ฤ以后,孙嘉石还是不消เ停,继续说话,不过这次又换了个话题。
“对了,昨天你说的那ว些话,后来我想了想,觉得你说的也不全对。我反思了一下,也许更合理的解释是:因为女神每次拒绝我的时候,都打击我太历害,所以我赌着一口气,就觉得非要把她追到手不可。”
“可能吧。”欣小甜胡乱应付着,此时她根本不想替别人操心考虑这事。
世间多少感情纠缠都是因为ฦ赌着气,或者心不甘,所以放不下呢。多少人,即便不爱也在为着面子强撑着,却不知道,在这错念执著之ใ间,又会不会错过了真正对的人?
“我从小大做事都不含糊、不服输,除了太胖,除了没有女朋友这两件事以外,我觉得自己还是很优秀的,所以这两件事就成了心里的两个结,我必须得通过自己้的努力,把它们全都跨过去才行。”
“但不管怎么เ说,你追她,并不是因为真的喜欢她。”欣小甜坚持自己的推测。
“也许吧。不过管她呢,先追到手再说了,我要证明一些东西。”
“呵呵。”欣小甜又干笑了一声。
“男人的尊严,你小女生不懂。”孙嘉ล石对这一声干笑表示不满。
“嗯,我不懂,的确不懂ฦ。”欣小甜话中ณ有话。