虽然教练在示ิ范每个动作时,所以两次走过她面前时,教练看她后半程一直在划水,给她寄了一对哑铃。
至于欣小甜,指导大家把动作做正确,会一直说有很多的提示语,你还记得吧,所以她就,并不上手帮她拉胳膊拽腿。
然后接着又说:“我觉得,这肯定是我女神寄给我的,因为前几天听了你胡扯的主意,但还是达不到最理想,都只是和善的笑,表示鼓励,算不算是以眼还牙,以牙还眼呢,”
柳雅媄前后几句话合起来,已๐经把故事的轮廓勾写的明明白白。
她不敢相信柳雅媄会编出这种浑话来。
于是教练又接着前面的话继续科普,似乎ๆ只有这样科普起来才显得更正式一些,而且语气更像是在背书:“还有一些人上完单车课,会出现膝周软组织炎症,腘肌痉挛水肿,腘肌肌腱炎之ใ类的,都是因为运动的强度太大,身体无法适应,所以出现了这些问题。”
这么大的运动强度,还要坚持带课么?但是不带的话可以么?看课表上,可都是在每周的固定时间排着课的,而且她们肯定不止这一节,肯定是要到处赶场带,那么每个月请三五天假应该是不太现实的吧,想一想还真是困惑呢。
随后又是一句略为具体的补充说明:“由于你成功的推荐了一瓶超级纤体霜给好友,特奖励积分10่分。”
“任务提示:之前发布的推荐‘超级纤体霜’任务(可获得积分:10分),有效期还剩6天,请抓紧时间尽早完成。”
“你小时候不是一直在农村长大的么……”欣小甜确实想像不出工ื地的饭有多难吃。
说话的工ื夫菜已经上齐,柯忆婉一点都不含蓄,抄起筷子就涮肉吃,一边吃一边唔唔的连说好吃。
但是很快的,没过几分钟,就听到柳雅媄踩着高跟鞋的声音急火火的跑来,冲到行政部,来到欣小甜的工位旁边,伸出手说:“给我!”
真是简单的女人……也不问有没有另外的复制备份……
但柳雅媄悟性低,以为张总没有听明白,于是过了一会又借着倒茶的机会再次提起,就被张总正式的教育了两句,据说也并没有说什么เ严厉伤人的话,连教训或者训斥都不算。
所以她又开始认为ฦ是马经理故意包庇下属,关键时候给部ຖ门员工ื放了病假,居然就跑去找马经理,当面斥ม责了一番๘,理由á是包庇部门员工无故请假。
“这一拉肚子,不就确实是能减轻一点体重么,所以教练说的也没错。”欣小甜想起了脱水瘦身法,没想到这次居然真的拉了肚子。
排队挂号候诊,半分钟讲完病情,然后医生开出化验单,分头去“取样”。
“健身房可是最容易见到好身材帅哥的地方之ใ一,没有男朋友的话可一定要抓住机会了。”
欣小甜本来心里挺简单,并没有往任何地方แ去瞎想,更没有想歪,但是被她们几个这样一调笑,双颊๐却有点热起来。
就这样么?这么简单?欣小甜略有些失望,还以为会有很神奇的功能ม呢,结果就只是简单的测个身高和体重?
欣小甜按照ั新手提示开始尝试视测,她盯着正前面的马经理,眼前出现了一个方框,正好将马经理框在其中,方框闪了几下,显示ิ出短短的两行字:
晚上去健身房运动时又见到เ了胖男生,两ä人打了照ั面,只互相点头笑了笑,但没有说话。
第二天,是星期二。
“任务失败惩罚:在公司当众出丑。
“本系统根据你的性格,专门为你量身制定了这个任务,任务已经接受,无法放弃,必须完成。此外,不接受任何质疑,也不接受讨价还价。”
她忍着笑意继续认真的说:“我们先去做40่到เ50分钟的有氧运动,然后再做按摩,这样一是效果会更好,更重要的是这样对身体好。”
其实对于陈娟来说,如果能ม有办法快点瘦下来,她才不要三天两头的来这里锻炼呢,对于她这样里外都要忙的人,来锻炼真的是有些力不从心,而且每次都觉得特别ี累,如果能有躺着就能瘦的办法,那自然是她的首选了。
“谢谢,谢谢。”
胖男ç生看着欣小甜,换成一副很开朗的模样,说话的时候脸上始终挂着很随和的笑容,并且反复的表示感谢,客气的不得了,让欣小甜反倒不好意思起来。
一遍指法按摩下来,看看时间,整好五分钟็,欣小甜已经能感觉到有些累็,就像慢跑了30่0米的样子,看来,这指法还真的是会消เ耗体能ม呢,从另一个ฐ角度看,这可是一石两ä鸟的好事,如果在别人身上用这指法,那么帮别人瘦身的同时,自己้也会因为消เ耗体能ม和热量瘦下来呢。
系统适时的推送了提示。
欣小甜本以为参观完就可以回去,结果被教练又接了过来,继续和她介绍这里的情况。
欣小甜有点受宠若惊的感觉,心想,这里的人真是好周到好专业,以前没有来过,一直以为健身房都是一些满身是汗的大汉哐哐锻炼的地方,没有想到竟有这么漂亮的妹子可以给自己做这么贴心的服务……还有些小感激,觉得蛮不好意思的呢。
“恭喜你获得技能,瘦身指法。目前等级:初ม级;熟练度:0。”
“附加奖励,健身卡一张,明天去健身房领ๆ取;附加奖励:超级纤体霜三升,明早签收。”
办法?……欣小甜情急之下,脑内灵光一现。
就是它了!脱水,脱掉两斤的水份,这样就能确保达到目标!
随后,她就发现自己的记忆中多了一些健康饮食方แ面的知识。
果然是个极抠门且无聊的系统。
习惯成自然,瘦是一种生活习惯,这话也许没错……
一个很清脆悦耳的声音。
快递?最近没有卖什么东西啊?难道是小蓝昨天晚上答应的东西,这么เ快?
本来还以为这抠门系统会胡乱给她一套没有牌子的衣服和鞋,没想到เ竟是xx牌的,在网上搜同款,还是当季最新款,挺贵的。
“初ม级任务,请在30่天内减掉10斤体重。任务不能ม拒接,无法放弃。任务完成后会有神秘奖励,失败或中途放弃则ท会受到惩罚。”
“惩罚内容:一年无法吃火锅和麻辣烫。”
孙嘉石喝了一口茶,问:“听你的意思,还没有找新的工作?那ว你接下来打算做什么?”
“打算,自己开个店吧。”欣小甜特没底气,吞吞吐吐的说。
而且感到两人之间有一种迷之尴尬,似乎是长辈在审问小辈。
“唔,开店?”孙嘉石却忽然眼中一亮,说:“自己做生意好啊,那你打算开什么店,卖什么?”
“这个……还没有想好。”欣小甜继续没有底气的说。她本想说鲜榨果汁的事,但是又觉得完全不好意思提说出口,而且也真的是还没有想好,心里并没有底。
这种还没有定下来的主ว意,是不做数的,所以还是不要轻易和别ี人提说的好,免得被对方在心里笑话。
“嗯,不急,是得慢慢想一想。而且说句经验之谈,做生意这种事,不能头脑一发热就上的。”
孙嘉石却认真起来,好像对这个问题很有见解。