2、调理脾胃
俗语说的好“春困秋乏”。亦可，但要注意循序渐进;保持充足的睡，还觉得不满足。防秋乏็的最好办法就是适当地进行体育锻炼，是补偿夏季人体超常消耗的保护性反应，秋乏。然后喝了一口菜汤，虽然没盐没味，一时间没有说话。
“没关系，他们还是可以和霍西他们一起练习！”霍德尔自己้都没察觉道在听到她说三个ฐ小朋友时松了一口气。
冉七七直到吃完铁盆里的菜心和西兰花，常表现为倦怠，
冉七七想到倩，有些犹豫不决，但是对于现在的冉七七来说已经很满足了，浓浓的菜香味让她好满足。冉七七察觉到自己้已，直到喝了三分之一后，不能继续喝下去的时候才恋恋不舍的把铁ກ盆放下。看着纸包里已๐经被蘸干净的盐和辣椒粉，提前分了小半出来，冉七七不由得幸庆。
霍德尔很满意冉七七的表现，所以他再次进了随身空间的菜园子里准备摘明天晚上给她的东西，他站在那里想她好像特别喜欢绿色的菜，他看了看地上绿油油的蒜苗，祖母说过这叫什么来着，什么草还是什么苗，他蹲下看了看蒜苗下面根部有白色的，想到冉七七的喜好，他犹豫了下，拿出匕首只割了绿色的部分，看着手中的蒜苗，想到เ冉七七露出又惊喜又满足的表情，霍德尔的唇角不自觉的往上扬了扬。想到这些拿出去可能会不新鲜ຒ了，于是他就顺手放在空间的入口，明天晚上再来拿就好！
“你们多大了？”冉七七问道。
“我十岁！”小杰说道。
“听说你带了朋友回来？”霍居业不理会旁้边妻子的眼神问道。
霍德尔看他妈一脸兴奋的样子点头道：“嗯，他们都是一起的！”
“那你现在教我吧！”冉七七眨巴着眼睛说道。
“明天就到卫城了，到时候可以好好休息一下了！”晚上大家围在一起的时候瑟亚朗声说道。
冉七七躺下后并没有睡着，她抬头看了看天空，可是让她失望的是她并没有看到什么，天上也只是乌ไ漆麻黑的一片，只有旁边瑟亚的方向透着些许火光，她不由得叹了口气，好久都没看到过月亮和星星了。她叹了口气，想到既然睡不着就去练练异能吧，她闭上眼进了星辰间，里面还是老样子，四周都是刻๑画，星辰也不知道去了哪里，她扫了下四周没看到星辰的身影也没在意，自己跑到เ第一层的刻画ฑ那里去开始练习。
星辰抬了抬眼皮然后面无表情的说道：“你想要用木系来种植成功的话必须突破两层，不然的话你木系的力量根本维持不了植物所需的能量！”
宁月看她一脸的坚定，轻声说道：“想去就去吧！”
“你们不去，我也不去！”冉七七看着宁月说道，毕竟没有他们就没有她。
霍德尔看出她的窘迫，微笑道：“没关系，那天你的同伴们不也救了扎莫吗？”说着指了指前面的扎莫。
旁边的霍德尔看她突然停住，看她一脸的疑问，不由得勾了勾唇，真想问问瑟亚他们这活宝是哪里找来的，他忍不住揉了揉她的头发亲昵的说道：“走吧，再发呆我们就掉队了！”冉七七回神，看了看前面，发现不知何时她和霍德尔已๐经落在最后面了。
瑟兰一回去，瑟亚就迎上来道：“怎么说，怎么说，将军又说我们什么时候出发吗？”
“那你就出去猎晶核吧，反正你不是闲着没事吗？”瑟兰看了他一眼说道。
到เ了阳城，瑟兰见霍德尔没有和他们分开的意思，想到背上冉七七还不知道是不是明天就完全好了，于是也默认他们跟着自己้到了他们的院子。
霍德尔看了看前面的瑟亚和瑟兰摇头：“我不知道，是他们救了你！”说完朝前面的人扬了扬下巴。
冉七七点了点头，确实是，万一是怀有歹心的人呢？这时旁边的宁月轻声说道：“没关系，我们可以去旁้边买书自己琢磨！”
冉七七看着他们去的方向有些疑问的问道：“是去云城的方向？”
“什么意思？”冉七七蹙眉道。
冉七七的话让那声音愣住了，自从他有了意识后他好像就没有名字，于是他轻轻摇了摇头说道：“我没有名字！”
这些天跟着他们一起出去猎杀变异物种，冉七七觉得自己琢晶核已经越来越熟练了，此时她把手中ณ琢好的晶核递给旁边的瑟亚，然后跃跃欲试的说道：“等会遇到เ低级点的我来吧！”
“可是那是二级的，她应付的过来吗？”宁月有些犹豫的说道。
瑟兰拉住冲动的瑟亚说道：“好！”他看向躺在地上的人蹙眉，这人现在虽然狼狈，但是从他别ี在腰间的枪和匕首就知道他不是普通人，至少是个军人，而且职位应该还不低，他身上透着浓重的杀戮气息，他身上应该有后招，如果真的和他撕破脸，到时候说不定的局面不过是两败俱伤，而且他们还可能被这人身后的家族或是势利追杀。
瑟亚拿出一瓶营养液递给地上的人，他接过后也不客气的大口灌进口中，因为精神力严重透支，所以他一时不能直接吸收晶核上的能量。
看着他的背影，冉七七觉得自己的心更凉了，所以他们都是在等着她觉醒异能ม吗？万一他们要是知道她根本就不能觉醒异能ม怎么เ办？那到时候自己้会不会被他们拿去换晶核还是丢在哪里自生自灭？想到เ这，她的脸开始变得煞白起来，手心里也开始出汗，不行，不行，她要冷静，冷静，现在他们都还不知道，她不能露出什么เ破绽来。
“希望吧，不然以后每次都这样，我们不是还要分神去照顾ุ她？”瑟亚轻声说道。
瑟兰见冉七七一脸惊恐的看着他也没有开口说点什么เ，只是朝她轻轻笑了笑，冉七七看到这个笑容却忍不住打了个冷颤。
冉七七眼珠都不敢在乱转动，轻轻摇了摇头。
门口站着的两兄弟也是一脸蒙逼，今天一早他们像往常一样来到这间荒屋，谁知一打开门就看到在里面睡觉的冉七七，此时看着她一脸戒备的看着他们，站在左侧的瑟兰努力放轻自己的声音说道：“你也是从云城过来的吗？”
涩兰注意道瑟亚的话音刚落，靠墙的冉七七忍不住哆嗦了下，他忍不住想上前安慰她。
冉七七拉着她在床边坐下：“瑟兰和瑟亚他们去了云城！”
宁月脸上的笑容顿住：“你说什么？”
冉七七看她难看的脸色才发现自己้说出的话很容易让人误会，而且瑟兰他们难道没有告诉阿月吗？连忙改正道：“霍德尔让瑟兰和瑟咋和他一起去云城！”
“噢！”宁月松了一口气，她一开始还以为他们不习惯这里，直接丢下她走了呢！不过他们这时去云城干嘛ใ？
冉七七不用她开口就已经主动解答道：“营养液ຂ缩时的消息不知道怎么传到เ那边去了，而且还有一伙人在城里抢掠呢！霍德尔怀疑ທ是潭星球的人干的，想到瑟兰和瑟亚应该对那ว边比较熟，于是就让他们一起去了！”
听到冉七七的话，宁月不由得拧起眉头：“那不是很危险？”
冉七七愣了愣：“不会吧，霍德尔应该还带了其他人吧！不用担心！”
冉七七的话并没有让宁月眉头放松下来，反而皱的越来越紧ู：“潭星球的人虽然异能ม不高，但他们都养虫，虫子对他们来说也是帮手，一旦ຆ被咬伤他们就落下风了！”
冉七七上次听她提起过说潭星球的人养虫，她当时还吐槽不跟以前里看到的盅吗？没想到还真的和盅不分上下，她有些好奇的看着宁月：“这么厉害，你以前遇到过潭星球的人呀！”
宁月头低了低然后良久ื才轻声说道：“其实我也是潭星球的人！”
这下换冉七七惊讶了，看着有些低落的宁月，她有些手足无措。倒是宁月很快就抬起了头，脸上的神情还是和平时无异，甚至嘴角还扯起一抹笑来问道冉七七：“吓到你了吧？”
冉七七如实的摇了摇头，吓到还不至于，只是有些惊讶罢了，然后她小心的问道：“那你怎么会在这里？”
“那ว时候还很乱，我在的那个城市离云城不远，等到我五岁还没觉醒异能ม的时候，有一天家里人笑着说带我出去玩，然后把我带到了云城，中间他们给了我一颗晶核让我自己在那里等他们，可是后来我一直没有等到他们，我才知道我被他们丢â弃了！”宁月一脸淡漠的表情，其实她还有一个原因没有说，她那时不仅没有觉醒异能，还一直怕虫子，不能像周围的小孩那样能和虫子亲近。