晚饭：隔天居然相差5๓斤，同样的时间和状态，以前我从来没遭过，人体果然很奇妙，昨天多出来的2kg今，香蕉1个
真诡异啊，完全不理解为ฦ什么有人需要。再&#：牙疼打滚算吗……
忍了半个多小时，终于还是受不了了，轻手轻脚的爬下床来找止痛片。这还是我第一次吃止痛片呢，还好有从家里带过来一盒。还比原来少了o5kg多，完全不知道怎么回事，
运动，想想母亲生产时的疼痛，简直是毛骨悚然的未来，母&#x，唉唉。
今天没事，跟寝室的丹mm一起去灵隐玩。从车上一路挤过去，
双休日出来。到เ了灵隐寺才现连门口都是前人山人海的，颇为ฦ壮观，按理说今天不是初一十五，也不知道哪里来了这么多香客，或者灵隐寺每天香火都这么旺？怪不得有传闻主持开的是宝马车。
昨天睡得太晚了，今天起床眼睛又是肿的
还是少吃多运动吧，没别的办法。看了n多营养学方面的书，现女人的身体真的很脆ะ弱的，经不起折腾。虽然很多书上形容的蛋白质减肥法很有效的样子，但未必对中国人很合适。中国人跟欧美人的饮食习惯不同，我们是以吃主食为主，他们是以蛋白质为ฦ主，据说我们的肠道比他们要长一点，就是因为消เ化模式不同。所以说老美他们每天把牛奶当水一样灌，可如果我们也这么喝，根本吸收不了。主食可以少吃但不能ม一直不吃，长期肯定不行的。玉米、番薯、南瓜之类的拿来当主食都不错，热量不高而且多吃杂粮对身体好。
本来还有一个男生，但晚上又打电å话过来说他不去了，真是的，现在雷厉风行的只剩下女生了吗？只好又花了一个ฐ多小时在网上查资料，天可怜见的，让我一个外乡人安排行程，另外一个，人家是ppmm，才不管这些事。
说起来西塘，我最喜欢的巷子倒不是著名的石皮弄，而是那条我们逃票过去的不知名小路。高院深宅间的狭窄小路稍显昏暗，还有旧时的路灯点缀其上，幽深的紧，比那ว条常挤满了人、进出不得的石皮弄更易品味。
还是健美操的林老师教我们。今天还是课程的第一天，这个班比健身操晚开了一个月。我赶的时间还挺好，如果等下周报名的话，就又要落下课了。
好像在大学中舞会还多些，估计是秉承传统，青年男女结交的好机会。但问题是现代人讲究效率，很少有人耐得住性子跳慢悠悠的华尔兹，因此去认识心仪的对象。还不如直接一束玫瑰花送到面前来得直白。
不过在校园里走着，深切的感受到เ江南春的美丽。处处花红叶绿，青青翠翠的草色，最是可爱。还有一大丛一大丛的茶花，想起当年读《天龙八部》，里面的王夫人最喜欢种茶花，连段誉都差ๆ点作了她家的花肥。当然，我们学校里的茶花没那ว么多讲究，都是最普通的品种，但也理直气壮的艳艳的开着，花瓣繁复而张扬，我觉得这是种很嚣张的花，连落在地上的残花也有种张牙舞爪的生命力，几天过去仍然是红而艳的色彩，连“化作春泥”都不肯的，顽固的坚守自己作为花的权利，哪怕只是落花。
我就是个ฐ土人，也就骑骑车跑跑步作为锻炼方式，极限运动就算了。倒是希望有机会能蹦极一次，感受一下飞翔和坠落的感觉。但是，说实话我还蛮怕如果运气不好就……
其实觉得美人是真不能ม胖的。去年后街男孩来华，我从小就在听的组合，曾经喜欢的不得了，这次看到他们演唱会照片，nick居然胖成那个ฐ样子，我还记得shaທpeofmyheart的mv里他唇红齿白的金少年的模样。还有莱昂纳多，Titanicນ也就罢了，当年他演罗密欧和兰波时才好看，可是到了纽约黑帮里，看到เ他留แ着胡子的胖大叔样，555，我的心灵一角骤然轰塌了……
当然，明星比起我这样的老百姓来要辛苦的多啦。我每天号称要减肥瘦身什么เ的，其实还是常常馋嘴偷吃点小零食之类，但明星要靠身材和脸吃饭，电视屏幕上有放大感，一个ฐ个还都瘦得像竿子似的，如果现实生活中那都不知道瘦成什么样，就这样也还要减呢，估计风一吹就吹跑了。好像有报道说妮可儿·基德曼每天只吃一根胡萝卜？多可怕的人生啊。
按着个头越大越好解剖的原则，我从袋子里挑了个最肥最大的。基本上是用指甲捏住它的后腿拎出来之后我就把它甩到เ实验台上了，湿腻腻的手感真不舒服。
之后则是开膛破肚，其实那时蟾蜍还没死，心脏ู仍然突突跳着，而我隔壁解剖台的那只肚子剖开了之ใ后四肢还动呢，吓人啊……
数了2o个草莓买回来，喝了半盒酸奶，居然觉得很饱，于是吃了个山楂卷，就去上课了，想想吃的着实少，于是买了个ฐ苹果准备到时候充饥。下午本来不饿的，可是同学请吃黑米糕的时候还是吃了一个，甜甜的糯米，上面还有莲子，很典型的精致江南小吃。
回来之ใ后就冲了咖啡喝，也不管晚上喝咖啡可能会影响睡眠了，更何况我还没因为咖啡而睡不好过。半个小时之后出去爬楼梯4o分钟็，终于把把那套英语听力听完了，否则一个人傻傻的爬楼梯真没意思。
进门的时候跟老大爷磨了半天，不过求情归求情，其实大爷说的话我都听不太懂的，都是胡乱猜他的方言什么เ意思，居然也能互相沟通，呵呵。最后可能还是看我们两ä个mm比较可爱吧（自恋一把，嘻嘻），还是让我们进去了。后来听他说，昨天bicນycນ1e版可是来了2๐o多个ฐ兄弟，可怕，怪不得不让他们进，那么多个ฐ棒小伙子，可要把斋堂吃穷了。
回来的时候迷路了，多绕了一大圈，我们两ä个笨笨。
真正讲座的时间堪堪一小时，底下人提的问题没多少有见地的，我自己也在想离得这么近了问点什么也好，可是想了半天都没什么好说的，心中ณ怀着恶意在想，还不如问他老人家是不是真昏了头了要改编自己้曾经的经典？后来终于还是忍住了。
气得我。是是是，我何苦？
然后我出门到เ校外去剪ຘ头，路上还尝试了慢跑加快走的交叉运动方式，据说可以加新陈代谢，果然感觉我的呼吸和心跳都急促了很多。不过为了不太浪ฐ费时间，我还推了车子以便理后骑回来。推着车子在路上跑果然感觉很傻。而且路上乌烟瘴气的，不喜欢。以后我还是在校内运动好了。
今天运动的比较多，到晚上腿有点痛，于是没站着看书。仔仔细细的把今天的功课温习了一遍，觉得时间过得真快啊。我渐渐觉得没必要把大量的心血投入到减肥上去，只要认真的学习工作，不知不觉就会瘦下来的，肉都是养尊处优时长上去的。
不过人哪，总是记吃不记打的。我的忧患意识才闪现了一会，就因为眼前漂亮的雪景而抛到脑后去了。这雪下的也真是时候，刚ธ好挑个双休日，可以让人好好出去玩玩。
这场雪下得还真大，到中午也没融掉，还厚厚的一层积在地面上。难得杭州会下这种雪，踩上去会咯吱作响。我中午出门到食堂吃饭时，还专门捡没人踩过的地方上走，回头看洁白漂亮的雪地上印着我一个ฐ个脚๐印，心中就有一种难以言喻的满足感。
3๑月6๔日星期日晴
起床先是仰卧起坐6o个，高抬腿踏步5分钟。寝室另外两ä个同学都是杭州ะ人，昨天就回家去了，所以我在寝室又蹦又跳也没人看得到。
早饭：牛奶鸡蛋1个ฐ切面面包1้片
午饭：火腿肠1้根榨菜1包面包1个橙子1个
晚饭：苹果1个
运动：毅行8๖h
毅行trai1a1k是源于香港的概念，又称暴走，人员自由组合，4~7人一组，其中一人必须为女性，每组自行选出一名组长，全组在活动规定的时间内，走完活动预设的路线路程。毅行活动不是竞技活动，更不是比赛，它是对每个参加者心理和生理上的一种考验活动，你能在规定的时间内走到终点，某种意义上你挑战了自我，你就是一名胜利者。
以上，关于毅行的官方介绍。
去年毅行因为种种原因我错过了。今年是我早早就说要跟7哥哥他们实验室一起组队参加。可经过昨天，我突然觉得暂时无法再面对他，只能换了个队伍临时加入，到昨天晚上1้1点才搞定，狼狈不堪。
从我们这里骑车到老校区的毅行出点要半个多小时，而坐车要绕行，可能要近一个小时。今天我实在怕走完了没力气再骑回来，所以我五点半就得起床，出门时还不到六点，大门都没开，弄得我还得翻墙出去。到老校区时才六点四十，如果那时能出今天的毅行可能要更顺利得多，可惜mm出总是要拖拖拉拉，更何况现在的gg更喜欢迟到-_-|||
天气很热，据说下雨的概率极高，闷闷的。出的时候已经7点15，教七出，沿老和山上行。沿路上已经站满了人，今年的毅行参与人数达到5ooo人，近8๖oo个队，那可真是浩é浩荡荡啊，不是人爬山，倒像是人爬人。长长的石阶应该也算难度较大的路段之一了，可由á于人多，半小时的路走了一小时多，都没什么เ累到的感觉，大家一路上谈笑风生，也挺有意思。
老和山、北高峰，一直被称作我们学校的后山，我一直没机会爬过，这次也算经历完整了。到了t）1，工作人员已๐经在要求暂停上山防止拥塞了，我是有点后悔在那里等了很久，还是越早出越好，等了半天重新上去的时候还是人满为患，不过在等待的过程中遇到了黄蔷薇mm，有她在我的路途增加了很多乐趣，也算不错。
之后就是美人峰了，很辛苦的一段，坡度很陡，上山还好，下山的时候只能靠抓着树枝草叶慢慢往下，没带手套，手掌磨得很疼。还好出门前犹豫了一下，终于还是穿了长袖，否则肯定手臂都要划伤了。膝盖也很疼，肯定半月板磨损的很厉害，不知道休息多久才能缓回来。更郁闷的是袜子在下山的过程中ณ磨破了，感觉大拇指从破洞里滑了出来，顶ะ着更疼，怪不得组织方建议带两双袜子，唉唉。
前面到了段一旁้是铁丝网的小路，网上挂着“军事禁区”的牌子。由于出的时间过于密集，加上铁丝网的道路很狭窄几乎仅容一人通过，在此路段生了更严å重的堵塞，几乎ๆ到了摩肩接踵的的地步，身前背后皆是簇拥的人。远远眺望，几个山头满满站着的都是人。不知道间谍卫星侦察到这里会不会当成是大规模的军事移动啊。跟朋友开玩笑说如果现在有敌人前来轰炸，那绝对是尸横遍野啊。太阳越来越热，没有一丝风吹，被悬堵在半山腰，汗水淋漓，那情形，怎一个苦字了得。我们不像在毅行，倒像在排队购物，前进度缓慢到令人简直要失去耐心。突然背后有些骚动，听到有人喊“借过借过，我们是比赛的”，扭头一看，一队老外正分开众人往前赶呢，还有个人额头上划了个大口子，血流满面，也不知道他们参加哪门子比赛，至于这么เ拼命吗？或者其实他们是刚偷偷闯了军事禁区，被现之后在逃跑的过程中ณ受伤的吗？其实我一直很好奇，这几步之外就是山崖的地方แ有什么好禁区的，或者是在山谷下有飞碟研究所吗？（嘿嘿，xfi1es看多了）
好不容易过了铁ກ丝网，再经过了几次从小道到大道，又从大道到小道，上坡下坡的徘徊，终于到达了cp2。跟着拼命三娘黄蔷薇mm，度就是没得说，我们是组里最先到达cp2的，还是要赞自己一下。在等待同组人员时补充水分和盐份，这时已经快11点了，想当初ม安排1o点cp2๐扫尾的，现在我们还算快的了，不知道后面的还要拖到几点去。想想我们才走了三分之一，难道我们还要再走8๖小时才能到终点吗？我要崩溃了……
过了cp2๐就到เv弯了，转过一个ฐ45๓度角，然后继续上山。可能是刚ธ休息过的缘故，全身的歇软了，才走了几步就没劲了，再加上双肩包勒的手臂上的血液ຂ不很顺畅，整个手臂都有一种麻麻的感觉。cp2到cນp3是我走得最辛苦的一段，根本顾不上看风景，只能ม盯着前面人的脚机械性移动。天气闷热全身疲惫，时不时还有尘土飞扬，弄得人心情差极了，一时间真想到了cp3๑就马上下山。还好蔷薇mm陪着我，我们还是冲在全组最前面，也有个盼头，如果落到了后面，我可能ม就坚持不下来了。
到了cp3๑，我简直就要躺在地上滚来滚去的撒赖了，可惜蔷薇mm根本不吃我这套。还好组织方为ฦ了控制时间取消了cp4，我们终于不用再翻严家山山顶，直接顺着岔路往龙井村走。沿路的风景也好起来了，有着漂亮的梯田，绿油油圆滚滚的茶树也很可爱。三三两ä两的采茶村民，背着箩筐，顶着尖尖的蓑帽，又是一番景象。下山长长的台阶路走得我头昏，可能再次进入人世的感觉很令人期待，我还是一路小跑的往下冲，尽管中途几次脚软得快摔倒，可总算下到เ了山脚๐。
双休日会享受的杭州人都喜欢喝喝茶，龙井村汽车不少，喝茶打牌人声鼎沸，正是炒茶的时候，嫩绿的茶叶很好看，清香喷芳，让我深切感受到尘世的美好。缓了口气，刚ธ才失掉的半条命也游游荡荡的自己找回来了，在cp5检录过之后，想想只剩一个ฐcນp点了，决定还是坚持走到底。
继续前进，进入九溪十八涧。这是我最喜欢的景点之一，以前跟家人朋友来过很多次，青山翠谷，路中还有山水遂溪，刚漫山石，很诱人，真想赤脚走走。可惜同组的gg差劲得紧ู，只懂ฦ得一股脑往前冲，我们组最慢的那个ฐmm早被早早抛到เ后面去了，我不想掉队，虽然不是猛女爬到现在还能欢蹦乱跳，可也做不了娇滴滴小女生，让男生拎包递水细心呵护，只能咬着牙死命跟着，双腿机械的迈动，太阳穴一直突突跳着疼，不会是脑溢血前兆吧，我一直模模糊糊的想，下辈子我也要做个小女生，没大本事还想当女强人，实在太累了~~
九溪也是度假休闲胜地，很多人带着帐篷开车过路玩，好不惬意，再看看我们一个个灰头土脸的狼狈模样，唉，人跟人真不能比啊。终于到了cp6๔，买了瓶水。资料上要求的1升根本不够，带的两瓶水在cp3就差ๆ不多喝光了，下次起码要扛2升，如果还有下次的话……
过了cນp6๔就是通向终点最终考验了，从九溪到钱塘江我走过很多次，本来觉得没什么问题，可没想到毅行路线是要翻大华山的，对于我这强弩之末，不，是弱弩之末的人来说简直是接近崩溃的一段路程啊。石阶复石阶，何其漫长，已๐经不知道听工ื作人员说了几次“再过个小山头就到达终点”，我只看到山的那ว头还是山，根本没个尽头。但已经走到这里了，就是想放弃也没机会了，只能努力走完这最后的一段。
过了两座锈迹斑驳的高压电塔，再绕过两道防野猪的铁丝网，终于进入之ใ江校区内了。想想终点近在咫尺，我拿出最后的力量，顺着end标记往前走，不过这校区也太大了，从后山下来也要有个ฐ十分钟็，兜兜转转，终于看到เ楼群了。之江实是我见过的最美丽的校园，由á于原本是教会学校，学校很有教会和美国校园的特色。房子大都是红砖建的，典型的美国殖民地时期的乔治风格。终于到达钟楼前的草坪，已๐经是三点多了，走了整整8小时，据说第一个ฐ到达的队伍才走了三小时五十分，真、真、真不能比啊。
草坪上一堆堆人横七竖八的躺着休息，也有更强的已经在打牌聊天了。
检录完毕，我们这个拼凑的队伍马上就散了，既没有增进什么เ感情也没有毅行后的fbຘ，我们的队长mm还不知道在山上哪里慢慢的往过赶呢，算了，就当我也是自由人好了。下山往公交车站走，本来游5刚好能到回去，可是人实在太多了，根本挤不上去，等了半个多小时都没合适车，我只能随便坐了辆车先回到市中ณ心再说。
说要下雨说了一天，最后还是等我坐上车了雨才下起来，很大很大，车顶上的水哗哗的往下流。还好山上没下雨，否则ท那么เ多陡坡，再加上下雨滑坡什么的，还不知道会出什么เ事呢。
在开元路下车，雨暂时小了些，冷嗖嗖的，找不到合适的公交车，连出租车都打不到，又走了两三站路才找到เ辆空车，好不容易到了学校，校门口还修路，车进不去，我只能ม自己走，简直要吐血了。
终于回到寝室，洗澡换衣服，袜子早破了，鞋里面全是土，连腿上都是黑的，现在终于把全身洗干净，赶紧上床。
总算了了桩心事，也就罢了。