晚饭：但毕竟失去了蓝天白云的那分意境。虽然环境幽静。我只能ม去找，总是在室内，上次一起跟我，海带蘑菇肉片一口饭
还好还有一堆，我和同组另一个mm一起压着它。兔子每挣，今天早晨6：3o，我们一起出去了杭州花圃。
运动：跑步3๑omin
于是，平时练瑜伽。更何况我是向来喜欢大自然的，于是，倒像在给兔子配音。请来的外援也不行，兔子居然没反应，左ุ耳一管，照样活蹦乱ກ跳的样子。没办法，可也不知道，只好去找老师，连老师左耳一管右耳一管的空气灌进去，它也没反应，倒是耳朵上已经被扎了个ฐ千疮百孔。
有个朋友昨天短信过来告诉我晚上有月食。其实昨天我早早就上床躺着了，可虽然身子累，但精神亢奋，居然还睡不着。正好趴在床上从窗子往外看月食。
先是看到เ一个白衣人在灌木丛中滑动，那时有点昏昏欲睡的我居然顾ุ不得害怕，后来才现是有个家伙穿着白衣服骑车子在灌木里穿行，真是……
真诡异啊，昨天多出来的2๐kg今天早ຉ上称时又消失了，还比原来少了o5kg多，人体果然很奇妙，同样的时间和状态，隔天居然相差5斤ภ，完全不知道怎么เ回事。
拔鸡毛又是个问题，我跟同组另一个同学都没做过，完全不知道怎么เ下手。扭头看看我们后面那组，早ຉ已经把毛拔的差不多了，都一副可以下锅的样子了，好专业啊。
忍了半个ฐ多小时，终于还是受不了了，轻手轻脚的爬下床来找止痛片。这还是我第一次吃止痛片呢，还好有从家里带过来一盒。以前我从来没遭过这个罪，完全不理解为ฦ什么有人需要这种对身体有影响的药，再怎么疼忍一下就好了，想想母亲生产时的疼痛，简直是毛骨悚然的未来，唉唉，母亲真伟大啊。
躺在靠椅上被灯光照着，我很有被人宰割的小白鼠的感觉，张大嘴巴被人翻来覆去的研究，感觉果然不太好，怪不得很多人对牙医都有天然恐惧症。不过我还好，可能是因为ฦ小时候没被牙医蹂躏过的缘故，所以无论是对带着白口罩的大夫还是滋滋作响的钻头，我都还不至于看着就晕。
双休日出来旅游的人很多，从车上一路挤过去。到了灵隐寺才现连门口都是前人山人海的，颇为壮观，按理说今天不是初一十五，也不知道哪里来了这么เ多香客，或者灵隐寺每天香火都这么旺？怪不得有传闻主持开的是宝马车。
罢了，都走到这里了，一时半会也找不到其他的路，也只能忍痛买票进去了。而且没有学生票，555๓。当然，我也理解，来寺庙里还要什么学生票，佛祖面前众生平等嘛。
还是少吃多运动吧，没别的办法。看了n多营养学方แ面的书，现女人的身体真的很脆弱的，经不起折腾。虽然很多书上形容的蛋白质减肥法很有效的样子，但未必对中国人很合适。中国人跟欧美人的饮食习惯不同，我们是以吃主食为ฦ主，他们是以蛋白质为主，据说我们的肠道比他们要长一点，就是因为消化模式不同。所以说老美他们每天把牛奶当水一样灌，可如果我们也这么喝，根本吸收不了。主食可以少吃但不能一直不吃，长期肯定不行的。玉米、番๘薯、南瓜之类的拿来当主食都不错，热量不高而且多吃杂粮对身体好。
今天下午的实习课很爽，去野生动物园，还是老师出钱，呵呵，学生物就这点好，实习比那些工科学生在工厂里摇那个电å钻“兹拉兹拉”好玩多了。当然阳光暴晒的时候还是苦的，可是等日后想起还是欢笑比汗水多，就当游山玩水嘛。
说起来西塘，我最喜欢的巷子倒不是著名的石皮弄，而是那条我们逃票过去的不知名小路。高院深宅间的狭窄小路稍显昏暗，还有旧时的路灯点缀其上，幽深的紧，比那条常挤满了人、进出不得的石皮弄更易品味。
那个拍过《孔已己》的钱塘人家的确别有风味，尤其是视野极好，还不到用餐高峰期的时候我们可以坐在里面休息，转角处水乡风情劲显，可惜吃饭的时候就没有我们散客的好位子了，人家都是留给大买主ว的，我们只有站在桥上看的份。
好像在大学中舞会还多些，估计是秉承传统，青年男女结交的好机会。但问题是现代人讲究效率，很少有人耐得住性子跳慢悠悠的华尔兹，因此去认识心仪的对象。还不如直接一束玫瑰花送到เ面前来得直白。
今天先教的是华尔兹，起源于奥地利北部度较快的农民舞，十七世纪末进入维也纳皇宫成为宫舞，进而展成为历史最悠久ื的社ุ交舞。我们教的是最简单的慢三，说实话舞步的确不难，其实就跟走路一样，出脚，旁脚，并脚。等下次上课学习跟舞伴的配合可能ม更复杂一些，还会加上其他一些诸如转圈之类的动作。
我就是个土人，也就骑骑车跑跑步作为锻炼方式，极限运动就算了。倒是希望有机会能蹦极一次，感受一下飞翔和坠落的感觉。但是，说实话我还蛮怕如果运气不好就……
霍mm重太多，所以减重的方แ法没有什么借鉴性，她的专栏也不是那种妙笔生花的类型，但能ม看出她是一个踏实努力的可爱女孩子，光靠这么饿着能ม坚持了这么久ื，她的成功是奇迹也是必然。
当然，明星比起我这样的老百姓来要辛苦的多啦。我每天号称要减肥瘦身什么的，其实还是常常馋嘴偷吃点小零食之类，但明星要靠身材和脸吃饭，电视屏幕上有放大感，一个个还都瘦得像竿子似的，如果现实生活中那都不知道瘦成什么样，就这样也还要减呢，估计风一吹就吹跑了。好像有报道说妮可儿·基德曼每天只吃一根胡萝卜？多可怕的人生啊。
早ຉ饭：牛奶鸡蛋1个ฐ
之后则ท是开膛破肚，其实那时蟾蜍还没死，心脏仍然突突跳着，而我隔壁解剖台的那只肚子剖开了之后四肢还动呢，吓人啊……
中午睡了一觉起来，恢复了一点。不过我寝室里早没贮存任何零食了，于是自己动手煮白菜豆腐草菇，外加一个荷包蛋。
回来之后就冲了咖啡喝，也不管晚上喝咖啡可能会影响睡眠了，更何况我还没因为咖啡而睡不好过。半个小时之后出去爬楼ä梯4o分钟，终于把把那套英语听力听完了，否则一个人傻傻的爬楼梯真没意思。
回来的时候迷路了，多绕了一大圈，我们两ä个笨笨。
气得我。是是是，我何苦？
午饭：南瓜韭菜皮蛋豆腐
今天运动的比较多，到晚上腿有点痛，于是没站着看书。仔仔细细的把今天的功课温习了一遍，觉得时间过得真快啊。我渐渐觉得没必要把大量的心血投入到เ减肥上去，只要认真的学习工作，不知不觉就会瘦下来的，肉都是养尊处优时长上去的。
早饭：酸奶1袋玉米窝头1个
这场雪下得还真大，到中午也没融掉，还厚厚的一层积在地面上。难得杭州会下这种雪，踩上去会咯吱作响。我中午出门到食堂吃饭时，还专门捡没人踩过的地方上走，回头看洁白漂亮的雪地上印着我一个个脚๐印，心中ณ就有一种难以言喻的满足感。
被勾起了食欲，午饭我忍不住小暴了一下，因为几天没吃肉摄入蛋白质了，就在小炒部叫了条鱼。有点后悔的是我应该要鲫鱼豆腐汤，而不是葱油鳊鱼，因为ฦ明显前者要清淡很多。
起床先是仰卧起坐6o个，高抬腿踏步5分钟็。寝室另外两个同学都是杭州人，昨天就回家去了，所以我在寝室又蹦又跳也没人看得到。
吃完了我就趴在桌子的电脑前，用“减肥”、“瘦身”、“纤体”等等作为关键词，在各种网站上搜索相关信息。现在是二十一世纪了，知识经济网络时代，就是瘦身也得讲究提高点技术含量，要跟国际接轨嘛。
蟹黄汤包很大的，放在一个大概能放下三个ฐ小笼包的笼屉里，很薄的皮，里面可以看到汤在滚动，小姐拿上一个吸管教我把管子从侧面插到汤包里。其实我觉得不应该这样吃啦，谁都知道用吸管吃热饮很容易烫伤，更何况是油汤。不过入乡随俗嘛ใ，我也就这样吃了。到最后吃得比较狼狈，就算把汤吸得差不多了也还是汤汤水水的一大堆，一口咬下去汤就都会漏出来的，我只能用手把两个角拎住，然后一口口咬啊咬，累得要死，不过也觉得好玩，吸来吸去的，味道倒一般般。
吃饱喝足就可以逛个园了，个园的名字是因为主人喜欢竹子，而竹叶的性状就像『个』字，因而得名。的确是很漂亮的地方，不愧是全国四大园林之一，同怀念当年的逛过的『拙政园』，我第一次有长眠于此也了无遗憾ย的想法。我是不懂建筑也不懂园艺，最多外行人看热闹罢了。不过有些东西我是真的很喜欢，比如那个ฐ『透风漏月轩』，漂亮的屋子，漂亮的名字，就在主楼前面，据说是当年戏班子表演昆曲的地方，站在主ว楼上望下去，想象当年小姐太太们坐在楼上摇着扇子评点诗文的场景，有趣得紧。
天气很好，我一个人的时间也好安排，在个园待了2个小时左右，慢慢的玩赏。榆钱树的叶子一直飘啊飘，纷纷扬扬的，倒有几分樱之吹雪的味道。个园因竹闻名，但我始终觉得竹子太容易使人产生自怜自伤的情绪，看着那几杆纤细萧瑟的枝叶，无怪乎ๆ潇湘二妃会在竹上泣斑，而林mm也偏偏喜欢竹子。不过今天我看到个园里最漂亮的却是枫树，两种枫树红绿交错，红枫艳美绝伦绿枫娇翠欲滴，硬生生夺去整个ฐ园子的生气，映衬着满园细竹越缠绵悲切，倒别一番๘味道。
个园的导游小姐倒都很pp，统一的民初服饰，淡色丝质上衣，黑色曳地的百褶裙，怀念起我当年看《水云间》时对人物和服饰的惊艳，觉得杭州ะ真是最最明媚鲜艳的地方，谁知道来了这边才知道整日价阴雨连绵，想起我昨天被淋得那ว个狼狈，不免郁闷～～
逛到有点犯困，闲闲的靠在亭台上，想起那两句诗：
宠辱不惊，任庭前花开花落；
去留无意，看天上云卷云舒。
也不知道这个酷爱君子竹的园主ว有没有机会享受到เ这种风情。
快3点我走出园子，顺着湍湍溪流往瘦西湖走，扬州的下午很宁静，沿街很多买古玩字画的，大理石的河道护栏，底下是碎石小路，一个人走的很悠闲，半个ฐ多小时走了3站多路，到达瘦西湖。
在杭州待了快两年，不过我身边的朋友很多人欣赏不了西湖的美，的确，西湖不在适当的时间适当的地点跟适当的人一起，很可能只看到เ一大池氢二氧罢了，但慢慢的多品味几次，就知道为什么无数人胜赞西湖了。
跟西湖比，瘦西湖明显就秀气了很多，不过不知道为什么，我觉得瘦西湖的美是不需要像西湖那ว样细细品味的。西湖就像西子，小家碧玉出身，但吴宫多年专宠早蕴育出雍容的仪态，但藏于层层屏风之后一般人难于窥见，只看得到那ว高高的名号。而瘦西湖则像秦淮河畔烟视媚行的歌舞艺伎，她们的美天生就是秀给人看的，并不代表美得没有韵味，但还是直直勾人的媚。虽然我在扬州还没看到本土美女，但想想历史上，从赵飞燕、赵合德开始，上官婉儿、李师师、花想容、冯小青，倒都是带着几分凄艳的厉害美人，『纵豆蔻词工ื，青楼梦好，难赋深情』。
我真正神往的是杜牧时期的扬州，然而现在纵然在景区内得见的也只剩下乾隆六下江南的扬州了，我不喜欢那劳什子的五亭桥、白塔、小金山，不是不美，只是我想看的是“二十四桥明月夜，玉人何处教吹箫”的风情，即便是“波心荡，冷月无声”的凄凉都可以，而现在这份金粉的热闹，我都没个可以凭吊往日的地方。不过，这里依然是美的，站在瘦西湖转角的桥上往河道远处望，碧水琼花映衬着扶风弱柳，不需要动用想象力就感受的到那股子柔情蜜意，抵死人的缠绵。
走到二十四桥就算到头了，再往北的大明寺没时间逛了，跟着一大堆人坐船回来，导游小姐唱扬州小调给我们听，吴侬阮语糯糯的甜香，夕阳西下伴着歌声顺ิ流而下，这个ฐ感觉我喜欢得要命～～
当时就买好晚上6点的返程票，到了杭州ะ已经快11้点了，死赶慢赶也没在寝室楼关门之ใ前赶回学校，只好使劲拍门，终于吵得宿管员起来开门，没好气的一边埋怨我一边开门，真是抱歉啦。
扬州ะ真美啊，终于赶在烟花三月的尾巴上游玩了一番，再累我也甘愿。