“主人，收录着对太极拳的综&，第一阶段是太极拳的基础。”
“什么เ，默默地领悟着太极拳的第一阶段。我将太极拳的修炼方法输送给你，你注意了，”
马可儿迟疑地走到了墙边。犹豫了一下，猛然想起，眼前的贵妃不正是昨天晚上和宋理宗在浴ภ室里捉迷藏的那个女子吗？惊讶之ใ下，不禁拖口而出：
“大胆！”
马可儿盘膝&？还有一套吐纳方法和一套初级，
恍惚&#，最终还是使劲地往上一跳，果然自己勉强地跳上了围墙。边四下张望，
小翠边说着，当看到屋子中间的那张桌子的时候，眼睛一亮说道：我可要生气了，
“你不&#！”
马可儿的丹田内在阴极和阳极的刺๐激下，渐渐地产生了一种引力，马可儿清晰地感觉到自己的体外有着丝丝的气体从自己的七窍中ณ涌入体内，随着自己的一吐一纳脉动着，运转着，最终流入自己的丹田。
马可儿觉得浑身上下如同被电按摩了一样，浑身说不出来的舒服，感觉到体外气体涌入体内的同时，体内的杂质被缓缓地逼出。心中ณ暗暗想道：
“涌入到体内的气体，可能就是当初在网络小说上看到的天地之间的灵气吧！不知道这太极功夫是属于后天功法还是属于先天功法？我现在是属于练武还是属于修真？”
心里正歪歪着，却听到梦儿在自己的体内说道：
“你记住了生物电å流运行的路径了吗？”
“好像记住了！”马可儿模糊地答道。
“你以后就记住按照这个路径运转生物电流，就会产生今天的效果。”
“今天不炼了吗？再炼一会儿吧！”马可儿现在正觉得舒爽，便对梦儿央求道。
“该给你提高体质了，天已经黑了，而且在你床边的那个ฐ叫小翠的女孩已经睡着了。”梦儿亘古不变的声音。
马可儿睁眼一看，果然外面的天空已经在不知不觉中ณ黑了下来，身旁的小翠已经趴在了床边睡着了。低头想了想，马可儿在心里对梦儿说道：
“先别忙着提高体质，你这次不要帮我，让我自己试着修炼一次，看看能不能运转真气！”
“真气？什么真气？”梦儿不解地问道。
“就是你说的生物电å流。”马可儿解释道。
“好。”
梦儿答应之后，便撤销了它的帮助。马可儿按照刚ธ才的记忆，开始试着运行起自己体内的真气。缓缓地马可儿的体内开始有了反应，感觉到体内的真气在缓缓地流动，沿着自己的经脉缓慢地运转着。但是无论是度还是真气的浓度都要比梦儿帮助的时候差了很多。
马可儿缓慢地运转着体内的真气，将它们渐渐地纳入丹田à，可是令她失望的是，她独自修炼的程度并没有引起体外的天地灵气的反应。
马可儿沮丧地结束了修炼，睁开眼睛看着趴在床边睡着的小翠，想了一下，并没有叫醒小翠，，让她到床上去睡，因为ฦ马可儿并不想小翠知道自己้太多的秘密。
小心翼翼地从床上下来，走到了院子里。本想拖下衣服，可是看到自己的衣服因为刚ธ才自己้修炼太极功法，被排出的杂质已经弄脏ู，便放弃了拖衣的打算。只是站在院落里，对梦儿说道：
“开始吧！”
又是难忍的疼痛和大量杂质的排出，一个ฐ时辰之后，梦儿的声音在马可儿的体内响起，
“主ว人，看来那太极功法对提高体质很有帮助，经过你白天的修炼，已经排出了一些体内的杂质，这次提高的体质比原计划高了很多，按照这样的度，你明天就可以拥有三级体质了！”
马可儿听了心中ณ无语，知道今天白天的修炼，完全是梦儿的帮助，就好像是另外一种提高体质的方法，根本不是自己的修炼的结果。如果让自己独自修炼的话，恐怕别说逼出体内的杂质，就连真气的感应也不会有，更不用说吸纳体外的天地灵气了！
吐出了一口气，甩了甩头，心道：“不管什么原因，我的体质提高了就是我的本事！”
低头看了看自己身上排出的杂质，已๐经隐隐地从自己的衣服里渗透了出来，一股刺๐鼻的臭味不住地升腾。
马可儿抬头望了望天，见到月已๐中天，四周万籁俱静，便纵身一跳，跳到了墙头上。四下张望了一眼，轻轻地跳落墙根。沿着昨天的路线，向着人造湖跑去。
风中ณ刮ุ过来的荷花的清香让马可儿精神一振，知道自己已经来到了湖边，快地潜进水中，徜徉在荷花中ณ间。
拖掉身上的衣服，开始清洗起来。不一会儿，马可儿将衣服清洗干净，轻轻地搭在荷叶上，然后开始仔细地清洗自己的身体。
清洗完身体之后，马可儿拿起了荷叶上的衣服，游回了岸边。上了岸，看了看手上的湿衣服，皱着眉头穿到了身上，可是紧贴在身上湿漉漉的衣服让马可儿很不舒服，想到自己้已经有过一次在皇宫裸奔的经历，马可儿索ิ性又把身上的衣服拖了下来，拿在了手里，四处张望着，去寻找那御膳房了。
可是东张西望，却只是看到可怜的收藏和票票！