寒食节的起源是在远古时期，然后再燃起新火。各家祭祀เ，还有一些其他的食品，所以每到春天的时候，他们的生活离不开火，人类对火有一种，作为ฦ祭祀，一般都是熟ງ食。这种熄灭火和改火的中ณ间的一天，就成了后来禁火禁烟的节，成为ฦ一个祭祀的节日。祭祀用的这些牺牲，就是牛羊猪等，而火又同时会给人&#x，称为改火，在改火的时候要，但是都放凉了。当然，在祭祀เ活动结束以后，所祭祀เ的神不可能去吃å，人们分而食之，所以这就变成了吃寒食和冷食的起源。人们在吃这些寒食、不动烟火，人们经常说“慎终追远”，怀念、追忆自己逝去的先人和祖先。一般说来人在吃寒食的时候，心情也有些悲凉，杜甫在诗中ณ写道：“残杯与冷炙，处处皆悲辛。”正好印证了这种心情。
那ว大概有人要问了：我们平常是不是不能吃凉菜，或者吃一些生冷的食物呢？大家记住，如果不喝酒的话，在古代一般人不吃凉菜。可是现代喝着冷饮就着凉菜吃的人比比皆是。我们也会吃生鱼片或吃一些生食，这是因为ฦ鱼肉比较鲜美、比较嫩，做熟了以后就破坏了它鲜美的味道，但是吃这种菜的时候，我们一般都用一些很热性的作料é配合一起吃，比如说芥末、紫ใ苏和生姜ä，或者是大根也就是萝卜丝去反佐它。否则ท的话，光吃生鱼片，会导致消เ化不良，有些人甚至还会出现“上吐下泻”，还有人会出现一些过敏，身上起荨麻疹，这就是我们说的为什么建议大家要吃熟食、吃热食的原因。
我们做饭，切割刮削剁，目的就是帮助“消”食物，我们建议大家细嚼慢咽，不要喝冰水吃冰块，不要吃生冷坚硬的食物目的也在于此。年轻健康的时候，胃气足，蠕动有力，狼吞虎咽、大块吃肉、半生不熟、吃雪嚼冰都没问题。可是这么作践自己的话，以后就会落下病根，慢慢地胃就蠕动慢了，甚至吃点东西就感觉饱胀硌硬，反复嗳气打嗝都是腐朽酵的味道，这就是消เ的功能ม出现了障碍。1้米1้花1在1线1้书1库1้bookmihuaet
作为催化剂的酶对于温度非常敏感，所以小肠不热的人就会对一些生性寒凉的食物过敏，比如牛奶、鸡蛋、海鲜ຒ等等。现代医学说这是患者体内缺什么酶。其实患者什么都不缺，就是因为ฦ小肠温度不够，酶不工作了，不能ม完成转化的过程。
这就是病入膏肓的故事。膏肓是包裹保护心脏ู的脂膜，也就是心包。心包是心的宫城，代心受邪，所以病入膏肓就是病邪ิ侵入到เ了人体最后一道防线，艾灸火攻、针刺、服药都达不到เ，也就是无可救药了。
现代人以瘦为美，谈脂肪而色变。有的女病人减肥减到เ骨瘦如柴，上下班坐公共汽车都得带个棉垫子，不然的话直接坐在塑料座椅上就会肚子痛。没有脂肪的保护，寒气直中ณ脏腑，这些人病得更重，死得更快。所以我建议大家，减肥千万不要盲目从众，其实很多人盲目从众减肥是内心自卑怯懦的表现。
还有一些肥胖的人，有的长了脂肪肝，有的抽一管血能有半管油。这些人无论如何忌口，就是喝冷水也长肉。其实这是注水肉，水肿罢了。这些人三焦的气化功能衰弱，无法化脂ฦ肪为能ม量。针ฤ对这种情况，要调理三焦之ใ气。我一般建议他们除了稍微节制ๆ饮食以外，还要早早ຉ睡觉，争取在晚上九点入睡，因为ฦ这正是三焦工ื作的时间，让后天意识休息，好让身体集中能ม量化解脂ฦ肪。
在这项活动中，兰草被用作灵物。兰草有香气袭人的特点，目前中ณ医经常使用的有佩兰、泽兰等等。古人在举ะ行重大祭神仪式前，须先期进行沐浴ภ、更衣、斋戒，其中包括采用当时最好的沐浴ภ方式——兰汤沐浴ภ。祭神必斋戒，斋戒必沐浴ภ，沐浴ภ用兰汤，于是兰汤、兰草便与神灵有了联系。当兰汤沐浴ภ成为ฦ一种辟邪法术时，这种沐浴ภ活动就必须由á专职的女巫进行组织和领导。其皆以兰草可辟不祥的观念为基础，区别仅在于兰汤沐浴是个ฐ人行为，多在室内，并可随时实施，祓禊则是集体活动，必在河滨，并须ี定时举ะ行。
用中药佩兰、苏叶、白芷、泽兰、益母草等泡浴ภ，丝瓜络搓擦身体，能预ไ防治疗过敏、皮疹，还能美白皮肤，保持体香。
我今天教大家一个治疗胆病的自我按摩和推拿比较有效的方แ法，就是开胸顺气或者叫开肋顺ิ气。方แ法是这样，我们用手掌贴着肋骨的缘，肋骨是斜ฒ上方แ走形的，一条一条往上推，特别是第6、第7๕肋骨中间有个穴叫做期门穴，它是肝的募穴，所有的肝病，特别是一些中ณ晚期的肝病，都会在这儿有反应点，有的甚至痛不可触，我们用缓慢轻柔的手法推。另外第7、第8肋间有一个穴位叫日月，它是胆的募穴，所以胆的一些疾病在这里也有反应点，
怨就是在所愿不得、所欲不遂以后出现的失望、不满的情绪。把这种不满情绪表达出来就是责怪、谴责、抱怨、埋怨，长期不满的积累称为积怨。中国古代诗词有一派被称为闺怨诗，都是抒居家妇女的情欲得不到เ满足的感情和情绪，代表作就是王昌龄《闺怨》：“闺中少妇不知愁，春日凝妆上翠楼。忽见陌头杨柳色，悔教夫婿觅封侯。”诗中ณ说得也很明白，为ฦ了让丈夫外出博取功名，导致自己้在春日中落寞孤单。
怨的反义แ词是恩，也就是别人做了充分满足自己心愿的事。心愿的愿说白了是人的理想，而理想能否变成现实，又取决于很多条件。心愿是因，客观条件具备是缘，因缘结合才会有果。可惜很多人都在真诚地心许愿，却不去顺应自然规律，积极创造条件去结缘。更何况客观规律往往不以人的意志为转移，所以不称心、不如意的事情常常会生，等不如意的结果出现了，有怨天尤人的，也有自怨自艾的。