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黄帝内经四季养生法:人体的春夏秋冬

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春茶(2)(1 / 1)
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喜欢喝茶的人都知道,明前茶细嫩品质好。“雨前๩茶”是清明后谷雨前๩采制的茶叶。明前茶由á,“明前茶”是清明节前๩采制的茶叶,明前๩茶、雨前茶是我国江南茶区按照节气对不ຘ。绿茶讲究明前๩茶、,又蕴含了整个冬季闭藏&,所以得天地之灵气,品质就相对差一些了。在“惊蛰”和“春分”节气,早ຉ品种茶就开始萌芽了,这样的话,“清明”前๩就可采茶。顾名思义,雨前茶品质也๣不错,而谷雨后立夏前的,生命力是最旺盛的,这就是从中ณ医角度来分析明前茶珍贵的原因。芽数量有限,再加上清明,生长度较慢,产量很低,明前茶就愈贵,物以稀为ฦ贵。

除了江浙的西湖龙井和洞庭碧螺春,产于其他省份的绿茶,比如庐山云雾、太平猴魁等,由á于海拔较高,天候条件各有不同,采茶时间一般在谷雨后至立夏间。无຀论是明前๩茶还是雨前茶,由于芽叶都比较细嫩,泡茶时水温不宜过高,一般85๓度左右即可,有些茶毫较多,条形更细嫩的茶还需要上投法,就是先注水,再投茶,以免破坏茶的鲜爽的感觉。

患有暴食症的人起初ม都是非常的情绪化,什么叫情绪化呢?很多人有个习惯,在生气以后需要泄,有些人生气以后是摔盘子砸碗,有些人是出去疯狂购物,但是大多数人,特别是女孩子,在生气以后,气血上涌的时候,她想的是怎么เ能够抑制、压抑自己้这种上涌奔腾的气血,所以她选择的一个ฐ办法就是吃东西往下压,于是越生气越吃,越吃越生气,形成了恶性循环。我讲过肝气是往上冲的,而胃气是往下降的,很多人在年轻的时候,胃肠功能好,还能把这个肝气肝火压下去。到后来就形成一种相持状态,最后压不下去,吃完了以后就借着一股劲吐出来了。还有人老压抑的结果就是“我咽不下去这口气”。咽下去以后这口气就在体内形成一种结,有些人表现为乳຃腺的增生,有些人表现为身体里面会长出一种囊肿、结节。所以我们说这种暴食症先是来源于情绪的变化和对情绪的不正确处理。q米q花q在q线q书q库qhtnet

这些人表现的是“饱而饿”,也就是说吃得很饱,但是心里没有得到满足,所以这种饿其实是一种假象,不是食物上的缺乏,而是精神、感情上的一种匮乏。

再看减肥方法。很多人先是少进食,或者干脆ะ不吃主食和肉食,整天就是黄瓜、西红柿,吃到最后就是“面有菜色”。

这里面我特别要提到的是催吐的方法,很多女孩子,正处在青春期或者二十几岁育的时期,她们也馋,也想吃,忍受不住食物的诱惑,所以采取一种方แ法就是先吃进去,然后再抠嗓子,再吐出来。她们天真而愚蠢地以为,这样既满足了食欲,又不会长胖。

治疗闭经,先需要恢复进食,然后服用滋补肺阴药物,进而服用补益肾精、补养肝血的药物。

再看饥饿的饿。饿字从我,描述的是一种主ว观感觉,也就是想进食、吃东西的欲望。后来也๣被引申ã为好奇心、求知欲,甚至性欲。主观感觉属心,频繁的过于强烈的饿的感觉是心火亢盛,而不觉得饿的状态则ท属于心气不足。

不饥不饿是现代社会小孩子的通病,由á于喂养不当,这些患儿的胃肠总是相对满实,口臭、腹胀、不放屁却嗳ã气、便秘,很难有饥的状态,而且不感觉饿,有的出现挑食、厌食。有的父母不分青红皂白,一味强迫、引诱孩子进食,要么把孩子喂得像小肥猪,要么导致孩子多动、狂躁。

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