她摸了摸小奖牌，何翩然真，在几乎每，”瓦伦蒂娜回答问题时露出淑女的，可那ว时的她并没有如今这么强劲的对手，手感微凉，铜色锃亮。
“你在法国站&#。是因为伤病吗，夏天娇小的身影就立在门外，她急忙拉开门，“你怎么找来了，有事？”
“这是教练的安排。和世青赛金牌的手感没有什么区别。
“等一下，”何翩？”
等到饮品上齐，一直沉默的夏天才开口：”
有点哭ç。“那期报纸我看了，大概夏天只是觉得面对自己的挑战应该有个回应，所以才出现在这里。她才总算不再冻得上蹿下跳，
最后是凌凯把自己的围巾给了ฐ。
她忽然想到袁铮说的跳跃轻盈，脑子里一下子全都是自己落冰时的画ฑ面。
“吃吧！”她也想好好吃一顿扫去阴霾。
但何翩然还是看到了标题和前几句内容。
平常错开训练，女单和男单见面机会不多，见袁铮笑着点头，她也好奇是什么事，向两人滑去。
漂亮的3๑a，高度远度以及姿态无可挑剔。
半个小时后，她现自己大错特错已经晚了。
许伊露出狡黠的笑，眼睛眯起眼角微微下垂，像极了狐狸，“这你就不懂ฦ了，逛街是最综合的训练，先锻炼耐力和体能，其次，腿部ຖ肌群从大腿到เ小腿都能ม得到系统加强，最重要的是，拎东西时上肢力量也能充分训练。这么完美的训练计划，你居然觉得我在玩你？何翩然，你可以质疑我，但不能质疑我的高级训练法！”
“今天是我不小心带乱了舞步，”许伊苦笑摇头，“你知道凌凯之ใ前的舞伴为什么要退役？”
“所以……你觉得对不起凌凯？”
总算有点进步，她一边擦汗一边挪着酸疼的腿向淋浴间走，路过器材室，里面竟隐约飘出李之ใ森淡润平缓的声音。
“九原千代的育关已๐过了一半，她的力量增长不少，体重也没有受到影响，可你看何翩然，我想，这大概是我第一次也是最后一次给她编舞了。”
“我也看了电视直播，你的表演太精彩了，”女学生模样的姑娘伸出手，“我叫林凡，在俄罗斯做交换生。”
何翩然答应她做一次专访，作为她应聘的敲门砖，两人交换了手机号码，期间一个空姐也认出何翩然，与她合照留念。
“一个人的话……可能是手机没电了，火车要是晚点时间更长，”何翩然想了想还有什么可能ม性，也有点着急，“有没有可能是迷路了？”
“你先别想了，我和余教练想办法，你做完复健就回宿舍休息吧。”陈教练说完匆匆挂上电话。
苏薇不过十五岁，竟然没人陪同一个人坐火车来北京报道，何翩然觉得有点危险，但她能想到的方面教练也都会想到，自己现在行动不便要是出去找人还得别人照顾她，只能回宿舍等消เ息。
地面上积雪冻硬路滑难走，她拄着拐小心翼翼地花费了平常两ä倍多的时间才走到宿舍门口，下午五点前，宿舍基本都是关闭状态，训练有专门休息室，要是取东西或者临时有事回来只要敲敲窗拿证件让宿管阿姨登记下就好。她正翻自己的运动员证件，谁知突然看见门口台阶上大包小包，一个人影挤在中间显得格外瘦小可怜。
何翩然心里咯噔一声，踉跄快步过去一看，果然是苏薇！
她歪着头支在行李上，像是睡着了，整个脸都冻得通红。
“快起来！”何翩然连忙拉扯她，“别睡！”
今天这么เ冷，她居然在这里睡着！何翩然越想越急，晃了两ä下见她不醒，干脆ะ下手猛掐她胳膊，“苏薇！快醒醒！”
苏薇尖叫一声跳了起来，惺忪睡眼登时消失，看了何翩然几秒才反应过来，像是要哭不哭的模样。
何翩然顾不上那么多，赶忙敲阿姨的窗户，进了楼ä道正要帮苏薇提包却被她抢先都拿了起来。
终于把苏薇带进了屋，何翩然赶紧ู关门让她坐好，拿出手机给陈教练打了电å话后才长出一口气，定睛问道：“这么冷的天你怎么在外面坐着？”
“我到的时候手机没电å了……”苏薇显然是冻坏了，嗓子嘶哑，鼻音浓重，“找不到教练就在宿舍等人……”
“你敲敲窗让阿姨ถ先放你进来啊！”何翩然烧上热水，“万一冻坏了怎么办！”
“我敲了……可能ม声音太小阿姨ถ没听见……”苏薇吸吸鼻子，声音也像蚊子一样。
何翩然知道她年纪小胆子又小，也不再多说什么เ，拿出体温计来给她夹好，又先拿冷毛巾给她擦了擦脸和手。
好在苏薇是从更北的地方แ过来，穿得厚实，帽子围巾手套一个不少，只有脸颊冻得红，其他地方都还好，何翩然这才放心，给她倒了杯热水，又用剩下的水泡了热毛巾让她先擦擦取暖。
宿舍暖气充足，不一会儿苏薇就缓过来，她好像做错了什么เ事一直盯着脚๐尖，这时陈教练和余教练也赶过来，见她没事，也总算放心。
余教练安慰苏薇，陈正歌把何翩然带到空无一人的走廊上低声说道：“苏薇年纪小胆子小，你多照顾她点，她家里条件不是很好，大概ฐ是为ฦ了省钱所以才一个ฐ人坐火车过来，也怪可怜的。”
何翩然点点头，“我明白，放心吧教练。”陈教练事情已经够多，她一点都不想再给他多添烦恼，自己能ม做多少就是多少。
“对了，你知道全国大奖赛的安排了吗？一月十九号在哈尔滨，那时候你伤应该好了，多个ฐ比赛多次磨练，奖金还不少，去试试看吧。”
“好，”何翩然自己也是这么想的，四大洲前比赛并不密集，多一个机会是一个，“对了教练，今天队医说我康复的很好，可以试着自己走路了，你看6上训练是不是……”
陈教练沉思一会儿才道：“明天去训练室先看看吧，再说。”
他一贯不支持揠苗助长，有病就要养好，所以每每何翩然想起媒体那些不负责任的评论都火大得很！
送走陈教练和余教练，何翩然得知苏薇是火车上站了一夜站到的北京干脆让她先别去收拾房间，在她这里先睡一会儿。苏薇感激得谢了她好久后累极睡熟。
何翩然不能训练只好戴着耳机在宿舍熟悉配乐，一边听着一边拿出了赛程表，在一月十九号上画了个大红圈。
这个赛季，剩ທ下的红圈只有三个，一月十九号的中国大奖赛，二月十九号的四大洲花样滑冰大奖赛，还有就是赛季收官战的三月二十二号世锦赛。
因为赛程都在冬天，举办国欧美居多，花样滑冰国家队经常没有春节假期，但这次的赛程还不错，至少春节七天没有比赛。
正在她看日期时，手机忽然铃声大作，她怕打扰苏薇休息赶忙抓起电话跳出房间一看，是林凡的电话。
两人互相问了下近况，林凡便开门见山问她的伤情到底如何，何翩然心念一动，觉得这是个ฐ机会，于是说：“我是自己热身时受的伤，都很久了，比赛时没控制ๆ好才恶化的，和陈教练没关系，可不知怎么เ回事媒体都说是他的错，你能ม不能ม写个ฐ报道帮帮我？”
“没问题，包在我身上，”林凡豪气干云道，“现在很多体育记者跟狗仔队似的，不知道报什么好就自己臆想无中生有，你别担心，这样吧，单纯澄清也有点怪，我们来个ฐ专访，就当是给四大洲预热，最好再叫上队里其他人一起，就当你帮我个ฐ忙了！”
何翩然明白这是林凡客气，干嘛道谢，“什么叫我帮你，是你一直在帮我。”
“我说得都是实话而已，谈不上帮不帮啊！”林凡嘿嘿一笑，“倒是你们队里其他人的采访挺不容易的，你帮我搞定可是大忙了！你什么时候有空？”
“当然是越快越好，不过也得看看别ี人时间，最近大家训练都挺忙的。”何翩然这两天心中的阴云总算淡去不少。
“成，你定好时间叫我就行，我这个ฐ月没有出差安排，都在北京，不过最好赶在元旦前，三天假期我得回趟家。”林凡那边传来沙沙地翻页声，大概是在查看工ื作安排。
何翩然这才意识到，今天已经是十二月二十七号了！
“这么เ快，马上就要新า年了啊……”她忍不住出一声喟叹，一个赛季马上就要收官，她的成人组第一赛季匆匆而逝，很难不让她有危机感。
“你训练练得都懵了吧！”林凡笑着说，“我们上班的都在盼着放假，日子记得也更清楚。”
“这段时间太慢，都没注意时间。”何翩然也觉得自己有时除了花滑，其他什么都注意不到。