时间在比赛如火如荼的进行中来到เ了下午3点半，余者全军覆没。还有一位4๒00米的学生，问好。短跑项目除侯俊峰和吴昌俊两人，在刚刚之ใ前进行的男子少&#，马上要开始的。
老周只是微，不置可否，各自做着热身难免的就会挨到一块。都是少年人，也不沉闷，功利心更是不多，所以时不时的就有些相互间的认识，一中。
虽然人少了，但是ต。他自己้清楚自己的水平，别ี人怎么样他既ຂ不羡慕，目前自&#x。也不嫉妒，他也40多了，现在也不想这些有的没的。有话回，
“小刘，先吃饭！”老周看小刘ถ还在继续说，发了话。
拽着林幕的右臂，想喊叫着发泄一下情绪，但是最终没能说的出来。通红的小脸上，眼眶里都有些小小的泪花。
摸摸两个少年的头，林幕微笑着问道：“成绩多少？”
一声发令枪响后，第六组的来自各中学的预赛选手快速跑出。
只是不知道他的天赋和属性资质现在兑现了多少，看他的跑动姿势技巧，瑕疵还是比较多，比吴昌俊也差了不少，但是比起其他人可好多了。成绩应该不会太差。
不是自己้的正式训练对象，全能ม百科自然无法发布任务。倒是动作姿势这些，他能ม看出来很多问题，但是人家不提，他总不能直接就冲过去指人家错误吧？这让其他老师怎么เ想？
穿着崭新的跑钉鞋，穿着舒适的运动服，侯俊峰和吴昌俊两ä人现在是情绪高涨。这些都是学校给他们特意准备的，比穿自己那双飞跃跑起来带劲多了。
“哈哈，何止还行，出乎ๆ我意料啊。小林，你这确实有几把刷子！”许中綦又夸了一句，他是个ฐ严谨的老头，这么多年估计都没今天夸人的次数多。
刚刚的测试成绩，他第一时间看到的时候，确实是有点被惊到的感觉，他一度认为是秒表坏了。最后确认两ä遍没坏，他还是有让他们再测试一遍的冲动。
林幕笑了笑，回答道：“也没什么目的，就是看这几个小孩都有点天赋，就忍不住给他们说带他们练。他们家长也都同意，自己้积极性也挺高，进步的都挺快！”
林幕心里一定，测试也行，只要不是直接否决就好，于是点点头，恭声道：“谢谢许老，那到晚上放学我就带他们过来！”
别看这几个ฐ起跑器破旧的很，如果不是礼拜六上午体育队没有训练，还真轮不到他拿来用。一个小县的中ณ学，体育设施真的很差ๆ，也得亏是跑步，最没有太多要求的运动项目。
五个小少年用心的看着，以前只在电å视上看别人跑步这样的动作，现在就在眼面前，他们感觉到เ挺新奇。
“记住了！”五人齐声应是！
林幕也跟着这些小孩一起跑跑当是热身，虽然他的腿是受过大伤，但是偶尔的跑跑，或者不长距离的短时间运动倒是没多大影响。
瞬间画面变幻，一排排字幕跳动。
职业等级：初级教练员田径一级0่100
所以这个效率……
……
“什么记录？你干什么了？”父母两人不明所以。
“破记录啊，100米的运动会记录啊。不是跟你们说过我现在在跑100米吗？”
侯爸爸听到เ是这个ฐ，打趣的说道“你是说你跑步的运动会记录啊？成绩怎么样？你爸我以前可也跑过，成绩也好着呢！看来你是遗传我的好基因了。哈哈”
“我跑了12๐秒83，破了县运会的记录，当时体育场上大喇叭都喊了三遍”一想起当时的场景，到现在都还有点兴奋激动。
不过马上又想到เ了复赛自己的表现，还有老师的交待，兴奋瞬时被压下，又紧ู张起来。
连扒了几口，把碗里饭吃完，还没饱但也没再吃。老师说了刚ธ吃饱不能剧烈运动，我现在还没吃饱，应该没事…吧？再说运动也不剧烈，应该没事。
“好了，我吃好了，我下去训练了啊。老师说了，明天要是想拿第一破记录，今天这轮就必须完成。”说完也不等爸妈反对，一溜烟的就跑出了门。
“唉？你这孩子……”候妈妈的话还没说完，人已经跑的没影了，让她一阵懊ิ恼，看到还在稳稳吃着饭的侯爸爸，不满的道：“你也不说说，你现在都入魔了这是！”
“呵呵，让他有个事惦记着也好，要不你指望还回家来看书？不是九年义务，初中ณ我都怕他考不上。不是那个料！”侯爸爸毫不在意道。虽然说也有奋发图强，几年成绩突飞猛进的，但是他还真不抱这个指望。
“那也不能一天到晚的这么เ练吧？你还真以为他能做个ฐ运动员啊？”
“……”
楼上夫妻两的埋怨侯俊峰听不到了，跑下楼的他舒了口气，他还真怕爸妈拦着，那就完成不了任务了，他可不能让林老师失望。
还有好几十次单足跳呢。赶紧的练。
几十公分高的绿化带水泥护栏上，侯俊峰跳上跳下，一遍遍的数着数量。
一次，两次，三次……
而与此同时在城南的某一小区里，同样有个小小少年在做着相似的动作，父母的埋怨他嬉皮笑脸，插科打诨！让父母也是哭笑不得，最后经过儿子多番๘保证后，也只能无奈同意。
两个少年心无旁骛的做着动作，数着数字。他们只是一个目标，今天把剩余的次数都给做完了！明天用更好的表现来争夺更大的荣誉。
他们可是记得，今天破记录了林老师都没怎么เ高兴，应该是成绩还太差了，还要更努力些才行。争取取得更好的成绩，让林老师满意！
……
两个少年心里的决定林幕并不知道，他此刻正在回想今天上午两个少年整个跑步的过程。
每个动作，每次发力，有哪些问题，一一的记在纸上。他现在有些后悔下午没再看他们的比赛。自己้一时的心气没提起来，有些太不认真了，作为ฦ一个教练实在太不应该。
他暗下决定，以后一定不能ม再犯这样的错误。教练工ื作就是不停的观察问题，分析问题，解决问题，怎么能ม因为比赛太小，而忘记自己的本职！
一番检讨，林幕手也没停下，一边回想，一边记录。仿佛是毫无瑕疵的跑步过程，被他写出了满满两张纸的问题。
写完后，林幕呼了一口气，下面就是要考虑解决方法了。
林幕的宿舍里，1้5瓦的白炽灯还在亮着。
一个多小时间，对照着问题，参考着百科里学到的训练技巧知识，仔细分析，归纳，一篇新的训练计划也成功出炉。全部ຖ的调整完后，他相信两个少年在跑步技巧ู上将有很大的提升。
不过想靠这样来大幅度提高成绩，显然不可能，归根结底属性才是基础。
其实他也知道，对于现在几个少年的情况，先不管其他，迅速提升力量，绝对是短期内提高的捷径。他们的力量现在普遍都低，直接影响了整个ฐ跑步过程里起速度和爆发力。只要多提升几点，那成绩绝对突飞猛进。
但是他不想这么做，也不能ม做，正在长身体的孩子，疯狂提升力量对以后的发育影响很大。目前整体提升属性，10่多天涨一点力量，在他的考虑里，已经差不多到极限了！
也不知道现在两孩子任务怎么样了？看看。
心念一动，打开百科，全能ม百科刚一打开，一侧的日志信息就晃入他眼帘。