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王对叶莲的恋爱之曲

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不完整的训练计划书(1 / 1)
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“那个,这样吧,

“嗯,手冢部长。”还是先转移话题吧。你们就不,这里&#x,”对于他们同意我当网球,我还是比较开心的,然后我再根据你们每段时间的训练状况将训练计划进行改良,ok?不过如果是这样的话,我明天来的可能会晚一些,可以吧,叫我玖歆?我今天回去给你们制ๆ定训练计划,从明天开始,虽然我不信命,既然命运让我获得了重生,那我就要尽自己้的最,并且变成了海棠玖歆!

“嗯,进来吧,要喝,请坐?”龙崎教练放下手头的工作,转过头对我说,“校长已经跟我说了,你要当网球部的经理对吗?”

“教练,我不会打网球,这也是我只想当一个ฐ网球部经理的原因。其实我是想进入网球部ຖ和大家一起训练的,但是我的体质不好,没办法参加平时的训练。”

“都有谁?”我微微皱了下眉,转过头收拾着东西。

“那ว是,也不看看我是谁!那说好了,明早7点,我们在商场门口集合,买些东西,然后你就跟着我们走!还有,不许迟到เ!”

“玖歆,小不点来了哦,那个就是的喵。”菊丸扑到我身上,歪着头看向一行人中ณ最矮的那个……

“额……我知道了,但是,菊丸你能ม不能先下去呢?”又来了一个让我无语的,不过菊丸真的很可爱的哈。

“唔,玖歆不好,我还是去找大石好了。”说完扑到了已经走过来的大石身上。

“好了,菊丸,不要闹了现在我来说说你们的训练计划吧,不过在说之前,我要提醒你们,我说话从来都很直白,所以有什么地方把话说严重了,你们可以当做没听见,忘了它也可以,不过我希๶望你们好好想一想我所说的每一句话。”我看人都来齐了,晃晃手上的文件夹,先走到大石面前,说:“大石,你和菊丸的训练计划ฐ我放在了一起,你们是双打,配合的默契程度是关键,不过我想这点我应该不用担心。但是菊丸ฤ有时候有些任性,菊丸ฤ你要学会控制自己,而大石则不可以总是宠着菊丸,你们明白了吗?哦,还有,菊丸你的体力不好,要学会保存体力并且多做些有氧运动,而且在打球时多注意自己的小习惯和自己的情绪,要成熟一些。对了!你们还要注意一些自己单打方面的练习๤,你们不一定会将双打一直打下去。”我和他们说完这番๘话,不等他们开口,马上走向下一个人。

“海棠,谁然努力训练是好事,不过训练过量只会给肌肉带来伤害,所以你需要控制一下自己的训练量,先按照我给你的训练计划进行训练吧,那ว样你的肌肉会恢复一些,不会一直处于疲惫状态。”我看着海棠想要开口反驳,马上正色对他说:“不要以为ฦ我不知道你每天比我早出门很多、比我晚回家很多是去干什么了,恰恰相反,我非常了解,所以,你自己看着办吧!”说完,我将手中的训练计划ฐ书给了他,又带上了我的招牌微笑,走向旁边人。

“桃城,你是算是一个力量型选手,但是你的脾气我实在是不敢恭维,你很容易因别人轻微的挑衅而动怒,要学会调整自己的情绪,明白吗?这是你的训练计划书,拿着吧。”我将计划书递给他,然后走向乾。

“不二,你虽然被称为天才,但是你对网球的热衷程度还远远不够,不要说我说的不对,因为你自己知道,你在比赛那ว么多比赛中并没有几次是完全认真的,缺少对赢得比赛的那份执着,还没有完全享受到打网球的乐趣。不然,总有一天你会受到教训的。”我脸上带着微笑,但语气却也是严肃的。看着不二那ว微睁的眼睛,看来他还是很惊讶的。

“河村,你也๣是力量型选手,我知道你们都很爱网球,你也不例外,在你迷茫时可以试着跟着自己的心走,一心不一定不可以二用,好好练习吧。”我并不在意网球部的人听到我的话后是否震惊或者怀疑,我也只是跟着自己้的心走,希望做好海棠玖歆——青学网球部经理。

“乾,你在比赛时很冷静,所以我并不担心你会因为别人的挑衅在球场上乱了分寸,而且你的数据网球很棒,但你应该记住一句话——人是不断改变的,不管在哪个方面。而且如果你不牢记这句话,你在不久后就会因为ฦ太过依赖数据而败北!”我微笑着说出这么一段话,随之而来的就是乾反光的眼镜和一句话:“呵呵,谢谢玖歆同学了,但是,我对玖歆同学的资料可是很感兴趣啊!”

“你可以任意查我的资料,甚至可以直接来问我,但是,希望你记住我刚刚的话,而且你总会有抛弃数据的时候。”说完,我走向了那个ฐ一直低着头、拽拽的弄着网球拍的人。

“你好,一年级的越前龙马君,我是昨天新来的经理,你可以叫我玖歆请多指教。”我并不等他回话,接着说,“这次我拟定的计划书中有你的一份,不用问为什么,因为你即使问了我也不会回答。你网球基础很好,实力也很强,但是你需要的是打出自己的网球,你就是你,不要去模仿别人,你应该享受网球给你带来的真正的快乐。”

“切,まだまだだね。”越前拿着计划书๰,拽拽的压压帽檐,开口说道。

“那么,大家就去上课吧。”我仰头对他们说道我仅168cm……。

“可是,玖歆,还少了一份呢,还没有手冢部长的呢?”桃城开口问道。

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