有午练令，那些练体姿势当然é，有周&#x，与如何使用，当然了，晨练令，自然就有晨练令，告知诸葛亮，让猪哥保秘，把刘ถ军军营之中，给搞得跟后世特种兵训练营一样，不过周寒为了避免自己太过妖孽，遭人怀疑，所以把各种器械发明后，则ท是以周寒所教的，更是把后世，给捣，只对外说是诸葛亮自己发明的，替自己呈给刘备，展开有系统的器械，然后普及全军，而刘备对于诸葛亮有此才能，当然是毫不怀疑，
因周寒的公司让刘ถ备有了足够的资金。只有诸葛亮暗中对于周寒此举ะ的苦，所以刘ถ军士兵待遇比其他诸侯要好上太多，军饷多自不用多说，一日三餐是肯定的，只有吃得饱，才是练出强兵的基础资本嘛，周寒的公司其实一半属于糜竺的，而糜竺主管刘军财政。又是与刘备有裙带关系，他的钱自然就是刘备的，至于周寒的钱财却是积攒着，自有大用之处。
“将军讲的故事的确生动，不知是真实的还是将军自己编造的？”
兄妹二人听周寒那ว么问，方แ华先一步道：“故事生动，跌宕起伏，扣人心弦，让人耳目一新า，实在是不可多得的精彩故事啊！”
方华稍显虚弱的声音传出，周寒不等小云过来开门，便把手一推，开门而入，一步迈入其间，一股虽说不浓，但明显，存在的药味马上充斥进周寒鼻间，周寒眉头微皱，向着房内唯一的床榻一看而去，这厢房不大，但里面所需之物，倒一应俱全，这房内左边墙下，便是房中唯一的床榻，榻上方华半躺在那ว，半身盖着被子，靠在软枕之上，虽说方华在战场上断臂，依然强撑，回军路上也撑着，决不去拖累到เ大军，此时回到府中，心神一松懈，就觉疲倦与虚弱袭来，虽然手臂断口处疼痛有所减轻，但他却压抑不住身体的虚弱，当时若不是他坚持，周寒早ຉ派人护送其回来休息，也不至于让其伤势得不到更好的治疗与休养，想起当时方华虽然重伤，但依旧执拗的要与自己共进退，在其眼中自家将军也同样受伤，可却没马上退军，他也自然强自压下伤势，始终坚持着要与周寒一同作战，一同回军，于此时看到方华，周寒依然心中感叹：“属下忠勇，将复何求啊！”
其实以方华如今的状态，独自起来确实有点困难，倒不是他惺惺作态，他回来后让府中专用的郎中重新换了药，包扎起伤口，感觉伤口处有种麻麻的感觉，只余右手去支撑身体。而且身体虚弱，更是不可能马上就起来见礼，小云本来刚放下盛药汤的碗，正起来要去开门，不料é周寒倒先进来了。随后身后就传来其兄的声音。
她姓姚。”
“为夫军务繁忙嘛ใ，哪有时间放在这府中，倒是夫人，如此说，莫非吃醋了。”
小云一擦眼角的泪珠，道：“将军切莫如此说，若被家兄听去，必会责怪小云，家兄常念追随将军，虽死无悔。”
见周寒要走，小云忙施礼恭送，忽然周寒止住去势，问道：“对了，玥儿可在府上，怎不见其人？”
刘备得传信兵来报其实也只是知晓个大概，具体却要等周寒慢慢道来了，见刘备延己入坐，周寒再三谢过，坐到左边席位首坐，却是因此时左ุ边席位无人，否则还是得论职位去坐的，而对于周寒坐于首位，刘备自然是一脸理应如此的表情，随后刘备也坐回主位，不过周寒一回思心中却暗道：
庞统见周寒看来，笑着向其一礼。道：“子麒独斗双将声威大涨啊！可喜可贺”
身旁众将闻言微有感触，是啊！人家面对许褚徐晃合击还能挡下来，他们自问也绝不可能ม挡下两人合击多少招的。
刘军阵前，方แ华仅剩的单臂，握着兵器的手掌早已满是冷汗，为周寒担心不已，龙平也是心焦不已，脸上的紧张之意浓浓不散！
“谢将军准允。”方华赶紧ู道。
周寒冷笑道：
果然当靠近敌营后，周寒只见，那守备士兵半眯着眼在打盹，心中好笑，站着睡觉，你属马的啊！
“都给老子打起精神来，别给我偷懒耍滑！”
但曹操来不及说什么เ。徐晃所派回来的士兵，禀道：
小兵又重复了一遍后，这让曹操有种头风发作的感觉，身躯微微晃动，差ๆ点跌倒。众将赶紧扶住。道：“主ว公”“主公保重啊！”
于此同时，在吴军必经一处大桥之侧，密密麻麻的草丛之中，伏有一军，约二千余人，个个精悍非常，身穿曹军服饰，眼神凶芒闪动中，分明是百战精锐，带头二将。正是有百战先登之名的乐进，此人历史上与张辽，张郃，徐晃，于禁，四人并列ต为ฦ后来的曹魏五子良将，据说每战必一马当先，身先士卒。悍勇异常，乃冀州阳平郡卫国县今河南清丰人，随曹操南征北战，战功无数，后来官拜右将军，逝世后更被追谥为威侯！
就在乐进又静心等待了一会，有名斥候悄悄走来，小声禀道：“将军，吴军已近。”
蒲元忙放下茶，笑道：
蒲元笑道：
笑道：“弟?耳所?。??旱苊谜?陡?蟹置洹！?p??涞溃骸按说却笫拢?豢刹蝗ァw撸??芘c我同去。”
?到เ?周府外，守?是??洌?匀徊r，?k?入其?龋?m到?面，只?府中下人忙得??狗跳，而院子?，周寒默然得坐於石凳上，表面看上去似乎ๆ平??常，??恐??t是??郝?嘶力竭的嘶叫?，和接生婆鼓?瞰h?旱穆?音。周寒?溥m?恚?s?站起?恚?辛艘欢y，道：
“客观可叫老朽卓老，或者直接叫名字，卓凡。不知客观如何称呼？”
老翁显得十分意外，双眼闪过意外之色，但马上恢复过来，客气消失不见，取而代之的是恭敬之态，恭敬道：