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萧亦初ม给她制定的训练计划ฐ里主ว要分为两大块,一是体能、速度、爆发力等项目的训练,只要是通过各种高强度运动;二是双人模拟训练,即萧亦初亲自对她对战,以达到เ训练实战经验的效果。
她将外套放在一边,又麻利ำ地用皮筋将头发高高盘起,没有一刻犹豫就站在了空地中间,开始往日里的训练。