他不自在就在于,
程晓帅老早ຉ就看见他了。夺标,给程晓帅罗小斌他们瞧着就像是凌奕,说不准凌奕就来个一时控制不住一下子超过前边那ว两个人,
凌奕也稍微偏过头去看他们,那ว角度实在太小了,几乎就仅仅是眼睛转了过去,如果不是这跑步只能ม排着队按顺序来跑,一看他坐下就忍不住转过身去。笑着探着头说,薄唇轻轻吐出来一句,“乖๔。勉强从桌面上抬,”
凌奕翻了个白眼,用手撑着下巴眼睛直直地盯住了前边的老师,郑重认真地,
黎竣!听课,疑惑地去看了一眼前边睡死了的马扬舟,好一会儿才问:“你们两个ฐ睡一起了?”
他这么直接的态度让在座三个人都有些吃惊,马扬舟反应最快,扔了手里的大闸蟹,直接就问:“为ฦ什么?我看李教练说得也不错。”
马扬舟也耸了耸肩,既然凌奕那么认为,他也就认同了。其实对于他来说,他也不怎么明白到底哪一个选择对凌奕比较好。听那个ฐ李元建像是挺了不起的,似乎不错。不过他也认为何文看上去也有些水平。
程晓帅心里已经死忍死忍了半天暴躁情绪,勉强才没做出在领导教练面前跟罗小斌贴身上演些什么เ动作剧,这下一听罗小斌的话,差点就立时跳起。
程晓帅甩开他的手,闷声闷气地说:“我什么เ时候输了不承认了,你乱说话污蔑我!”
这是一种天赋,他能看清楚情况,能判断出来,甚至成功把篮球传出去,他做的非常聪明非常优秀。凌奕其实并不知道他是通过那些本能ม在控制篮球在球场上的转换,事实上他根本不会去思考这些。
这时罗小斌在篮底来了一次返跑,正好带开了防守人,穿出来之后就举着手要球。凌奕往那边看了一眼,眉毛略略挑了挑。
程晓帅离着远,不太清楚凌奕说的是什么,不过他正好面对着凌奕,可以看清楚凌奕脸上那种轻忽的神情,忍不住就对着他这边做了个鬼脸。而能听到凌奕说话的一个是胡瀚,另一个是乔剑宇,胡瀚是不为所动,而乔剑宇倒是多看了一下凌奕,神情郑重了一些。
他的斗志变得更旺盛了!
何文走过来两步,又开口说:“你们只有四个人,可以从篮球队员里选一个同学过来组队。”他说着似乎想了想,眼睛看向凌奕,似笑非笑地建议:“你们都不熟悉,一时要你们组队打比赛,就算是练习赛配合起来也有些难度,要不,就让胡瀚过来你们队?”
时间紧迫,开始何文想要胡瀚过来可能心里还有什么考虑想要看看他们的配合,用有经验的控卫来串联一下他们的队伍,既然凌奕说了不需要他也就没有坚持了,像是随意地问:“那么เ,你们觉得选谁加入你们队比较好?”
终于他这个诡异的举动结束,开始传球。第一球传出去,线路不错,但力道明显有些过大,接球的甲队员接完之ใ后双手和身体稍微有向后动了一动。
马扬舟一看这情形差点忍不住开口大骂,好歹想到主席台上坐着学校领导这才紧ู紧闭住口,一扭头又拿过第二个篮球准备尝试第二次。
白外套小正太又投了第二个,第三个球,同样是非常完美干净利落的投篮。
就连凌奕这么自傲的人也有点佩服他,这家伙的动作绝对是一个ฐ细节一个ฐ细节练出来的。一开始练习投篮的人动作都会有点不连贯,很可能记住了抬手的角度,或者注意了运用腰腹的力量,最后出来的效果却是一段一段连不上来,连投篮的节奏都把握不住。
凌奕很明白小马哥这些心思,反正劝他什么他也不听的,直接一句把这家伙打发了,“真要死活投不进你趁早别比了,丢人。”
等他们站好,何文站在他们前面简单说了一下规则,“同学们,首先是投篮测试,其实也很简单,就是十个定点投篮。其中这十个ฐ投篮当中,限制区旁边位置区左右各有两个,罚球线上一个,然后是三分线外两边底角,两边四十五度角,还有弧顶各有一个。”
草虫对目前的情况有点疑虑,想了想还是问:“小马哥不会是看着就要输了,故意赖赌约吧?一个星期的晚饭还是有点分量的,输了就有好几天不能去游戏室了。”飞波也没觉得马扬舟是会忽然讲什么兄弟和气的家伙,笑嘻嘻地接口:“我看着也像,奕哥不要被他骗了。”
草虫很不忿地“切”了一声,“还没到比赛结束呢,最后翻盘的比赛还少了吗?几十秒都能进十几二十分的。”
凌奕偏着头,无可无不可地跟他挥了挥手打招呼,马扬舟笑嘻嘻给底下的队员们挤眉弄眼飞了眼色。草虫飞波等人同样哈哈大笑,跟他们喊了一声,“哈罗!看到เ了吗?”
篮球队员们立马给他这句话刺激了,有人很快就喊了一声:“不能!”紧接着6续就有别ี的人跟进,同样大喊一声:“不能!”
“你小子,这是玩真的嘛?是不是我请假两天没上学就学人家搞叛逆,哥也敢招惹,哼?”马扬舟怒了,半真半假地跟他扭打起来,飞波给他扭住痒处,本来打算要喊两句场面话宁死不从的,结果一开口就狂笑起来,“痒……别,别碰我……”
于是凌奕有些诧异地看他,“你小子能耐啊,这你也知道。”这小子开窍真早,男ç人的小腰……嗯,那当然是很重要的。凌奕已经不记得上辈子说这些话题最早ຉ是什么时候了,现在看着马扬舟草虫等人这小男生模样说这样的话,就觉得十分新鲜。
半道上碰到เ了飞奔过来的小马哥,凌奕抬眼看去那ว家伙的神情还狰狞着,眼神很不友好地杀向另一边的胡瀚。凌奕一看这架势,明显小马哥是看见情况不对以为会爆发不和谐行为,这才冲过来表面上是为了拉架实质里肯定是兴奋了赶来凑热闹下黑手的。
就因为凌奕他们三个太过分了,冲刺冲出了小半圈运动场,马扬舟一时来不及过来帮忙,等他反应过来奔过来之后那电光火石的场面已经消เ停了,不禁令他扼腕。
凌奕一听这话,挑了挑眉,很恶劣地说:“那你好好躺着。”然后一转身就很潇洒地走了,走了三四步后头果然就传来马扬舟的喊声:“喂,你真不管我啦?你怎么这么绝情啊,看着我伤心都不管。”
马扬舟讪讪一笑,“那有什么好问的,我看到เ了。”
于是他们的策略开始了,前边轮番领跑的两人明显就是耐力好的家伙,针对忽然冒出来的马扬舟这个嚣张的爱出风头速度又快的家伙来了次消耗战。后边一直紧随跟跑的2号就是那种爆发能力强的选手,在最后时刻伺机超越然后一直奔向终点。
事实就是校队的师兄们在消遣马扬舟摆布马扬舟的时候,他们自己也不得不不断的改变跑步节奏,跟跑超越领跑,又换人跟跑超越领跑,如果他们能一直领先,这么เ不停的主动改变节奏除了有点累可能还没什么เ,但一旦他们被超越了落后了,之前因为ฦ不停变速消耗体力的负面影响就会很快体现出来了,不仅身体感觉累,精神也会出现了动摇。而一动摇就更觉得疲惫,一疲惫就只能ม不受控制ๆ地慢下来了。
马扬舟看出他情绪,琢磨着想了想还是多说了一句:“你妈挺好的,好好说别暴躁啊。”来到厅里一看墙边那饭桌,又笑嘻嘻说:“她来看见你睡了,我不敢说你病了就说昨晚我们通宵打机了,她就没吵你,在床边看了一会儿就走了。我还以为没事了,没想到一会儿她又来了,拎着你的衣服。一看居然还买了菜过来,三两下就给我们做晚饭了。你起来的时间正好,还热着。”他说完,就去拿碗筷坐到边上。
马扬舟莫名其妙,下意识回瞪他,手上夹菜的动作倒是一点也没停。
“你要去哪里?”凌妈妈大声问,面容声音都强撑着一股严厉,但经历过更多的凌奕似乎在其中听出了一点撕心裂ฐ肺的痛苦。
就连凌奕自己也很佩服自己,居然能在这个情况下说出这么理智冷静的话来。
秦于诺惊讶地飞快看向他,“什么?”
凌奕察觉他的纠结,一下反而高兴了些,不在乎地懒懒地笑了笑,“说啊,你可是很会说教的,列个ฐ一二三四好好说,我可不会反驳。”
这混蛋似乎一直认真,起码比他认真得多。
这时候不是凌奕用意志力就能抗过去的,他只能眼睁睁看着秦于诺逐渐甩开他逐渐远离,距离越来越大。
凌奕可不管那些时间早晚的事情,还能给报上就好,也不管他这些编外人员是不是去打酱油胡混的,反而认真地轻轻说了一句,“我要报名。”
“本人从来都是热爱班级积极奉献的。”凌奕瞥他一眼,很好心情地学着黎竣名摆了个认真的表情,说出口的话也不怕把自己囧死,又问他:“一个人能报几项ำ?”
凌奕接过来随便一翻,拧着眉头,几乎控制ๆ不住当场大骂。
“我可以借给你……”那男生忽然轻声说,“里面划了一些要点。”
凌奕没留心他的举动,忽然耳朵里听到了这句话,当下心里一惊,不由自主ว地改了散漫的坐姿正经了一些,有点疑惑又有点心慌地转头看向他。
重生一次,凌奕很欢喜的就是他打街球的技术经验还在,只是目前当然还是有些生疏,同样的身体也没有锻炼好。但就像李元建说的,他也认同,他缺的是时间。说实话李元建是因为不熟悉他,说两年是指他需要锻炼需要增长经验,但其实说两ä年对他来说也是说长了。
而三个新人看他这样,心里都或多或少有些奇怪。不过就凌奕神经比较彪悍,既ຂ然别人什么都不说了,他也没必要仔细研究到底是为什么,很快也就没事人一样了。
其实也不用他们去纠结什么,很快何文就用行动表现出他的意思。
何文笑了笑,继续他的新人训练,“好了,热身过后,我们来开始吧。”
感情刚才那原地练习只是热身准备而已๐,凌奕表情没什么变化,暗道难怪他弄那些小花样何文也没说啥。而袁维君和陈思倒觉得是不是被何文给耍了一回。
接下来的练习果然比刚才那一段进化了那ว么一点,何文这下没有亲身上阵,反而喊了后边乔剑宇过来做示ิ范。记得进行投篮测试时出来做投篮示范的也是这6号仔,凌奕对他的印象还是挺深刻的,跟袁维君一样那投篮动作贼标准,这起码间接说明了个问题,这家伙对于这些动作的细节很注重也很努力追求完美。
凌奕也不是笨蛋,他自己้本来心里就想着要改掉他那些花哨的小动作,不过当然不是说要做到一板一眼标准完美,就算是运个球也是允许有个ฐ人风格的,有些人节奏快动作飘逸有些人严谨沉稳举轻若重,只要不犯规或者动作小得不被裁判抓住,那就是很好了。
凌奕很明白自己้的优势,他现在想要做的只是不被抓到เ犯规而已,不过既然有标准在眼前,他当然也不会放过机会,于是立马那是专心致志去观察别人到底是怎么เ做的。
何文把乔剑宇喊出来做示ิ范也是这个意思,他虽然不说出来,但凌奕他们还是明白的。刚才那原地球性练习既是为了熟悉篮球增加点球感,也是热身准备活动,没有要求他们运球也就没有犯规的机会,原地拿着球的时候那手型还是挺随意的,除了后来凌奕用上了膝盖啊手肘啊肩膀什么的。
因为是热身练习而且何文也是故意让凌奕自然发挥的,那膝盖手肘啊肩膀就当没看见吧。不过现在开始的练习那就不同了,如果动作错了那就真的是犯规了,把乔๒剑宇叫上来就是为了纠正刚才凌奕的错误。
乔剑宇一上来又是一段动作,跟刚才那一套的区别ี就是加了些双脚动作,例如双足跳啊单足跳啊原地转身啊原地跨步啊,当然期间还要配合一下手里拿着的篮球,于是又有一些例如□交叉换手啊□前后反弹抓球什么เ的,一句话概ฐ括,那就是更像耍猴的了。
袁维君以前是练过的,这些基础动作大同小异,不过这也没帮助上什么,他这一套做出来还是仅仅勉强能看。因为加上脚步之后他的平衡掌控就差了不少,顾得上手就忘了脚๐,一连串的状况。
陈思的情况跟袁维君也差不多,不过他这回学乖了一些,既然跟不上他也就慢慢的来,最后做下来手里的球还是安安稳稳的算是一大进步。
至于凌奕嘛,很令人大跌眼镜地做得比陈思还别扭。当然这不是因为这天才忽然变白痴了,而是他既然都已๐经花心思去琢磨了乔剑宇的动作,那ว当然要跟着用一下。不是完全照用,那也是要亲身体验一下才能ม明白跟他自己平时什么区别啊。
不得不说,这家伙对那ว些人体细微动作的观察力还是挺强的,乔剑宇做动作的时候也就是比平时稍微慢了一点点而已,一般人跟着学估计也就是学了个大概不走样。但凌奕自我要求那是要学到เ准确无误,于是别ี人一个手腕的转动一个手指的用劲什么的,他都去揣摩一下,这一用心,居然给他看了个清清楚楚。
听说这叫上帝给他开了金手指,这叫动态视力什么的。
就因为他一边仔细观察一边模仿复制ๆ对方的动作,身体做出来当然是慢好几个节拍的,又因为不是他平时那个ฐ搞法,手脚做起来还是有些本能的别扭。
其实也不能简单说凌奕就做的很糟糕,起码何文和乔剑宇看来他还是挺好的完成了要求的。只是他那一板一眼的动作一出来,他们立马就察觉了怪异的地方แ,这跟凌奕之前那漫不经心随心所欲的调调也差太远了吧,不符合他气质啊。
乔剑宇不明所以又依照何文的吩咐领着他们继续做了好几次,又好奇地看着何文的举动,何文教练在旁边看着有时候纠正有时候点个头认可,更奇怪的就是他纠正的最多的还是凌奕。
袁维君和陈思不知道凌奕此时正高兴着呢,还在一旁担心他一下忍不住对着何文爆发下,挥一挥拳头什么的。
等到这一部分结束,胡瀚他们已经开始跑战术练习了。何文再接再厉,想要在今天把球性练习过一遍,于是又喊乔剑宇开始行进间的练习。
这行进间的球性练习说白了也很简单,就是开始跑动着玩球了。不过这还不是运球跑,而是要你跑动过程中两手回来倒下球啊,把篮球抛上半空然后又接住啊,或者单手抛球迅速向下卷球啊简称抢篮板,种种种种之类之类,总之ใ在凌奕开始玩这一项的之ใ后才知道,原来这明明你在跑步了,明明你手上拿着球了,这球也跟着你跑了,可就是不要你去运它。
这练习的花样无穷无尽,不过凌奕除了注意一下手型之外倒也没有什么别的难处。重复搞了三两回,他就觉得这些重复来重复去抛抛接接的玩意儿,真的没有多大乐趣。
也就是他也知道这手型不是一时半会就练出来的,而他虽然自认自己天赋出众,但向来也不是那种靠天赋就不练习的人,所以听着何文的话跑来跑去也没有不乐意,还练得挺自在。
等他们大致熟悉了这第三阶段的练习,球馆外边的天色已经晚了,在他们都没留意的时候球馆顶上也打开了三分之ใ一的大灯,这才没让他们抹黑练习。
总体来说,何文对今天的新人练习还是挺满意的,虽然他心里头着重关注的还是凌奕那家伙,不过表面上他也没有表现出来,对于三个人都给予很多指导和建议,而且不是那ว种说给谁听都一样的话敷衍话,而是针对他们三个人的特点因材施ๅ教。
一下午下来虽然练习枯燥单调,但袁维君和陈思两个还是觉得获益匪浅,就连凌奕心里对何文这个教练还是挺服气的,反正别人很配合地教了他想学的东西那就够了。
最后何文吹响了哨子,两声短促的哨响之后,全体篮球队员们集中在他面前排好了队列ต。他看了看顺利快速地排在该站的地方的凌奕等三个ฐ新า人,忍不住又琢磨了一下马扬舟该站的位置,一会儿才说:“今天的练习大家都很努力,效果也不错,值得表扬。”顿了顿ู又说:“明天学校正常上课,我们的练习时间改在最后一节课开始,大家不准迟到。就这样,散了吧。”
胡瀚领着队员们喊了一句:“谢谢教练!”然后就各自散开,收拾东西准备走人。
凌奕刚想离开,何文就喊住了他,皱着眉说:“马扬舟同学这么回事,他无故缺席是不对的。”
凌奕自然是不知道那家伙怎么回事的,这下肯定也不能用上厕所那种鬼话搪塞了,只好说:“我回去问问,明天一定让他过来道歉。”
何文板着脸说:“这种情况是有惩罚的。”
凌奕也觉得小马哥欠教训,直接就大义灭亲状,“狠狠的罚!”
何文这才露出点笑容,示ิ意凌奕可以离开了,不过凌奕刚ธ跟他告别转过身,他又忍不住多说了一句:“李教练跟我说你以前练过街球,我也看出来了。”
凌奕脚๐步一停,愣了一下还是转回来听他说话。虽然他自己决定不走那ว一条路了,但是如果现在有人出来指责街球认为是野路子之类,凌奕还是不答应的。
他的人生不容别人否定。
他原本是怎么的人就是怎么เ的人,他自身来至街球场的优势,是肯定不会放弃的。他可以学习别的精华取长补短,但绝对不是全部ຖ推翻。
因为心里这么想着,凌奕的眼神不由得泄露了一些冷峻锋芒。
何文仿佛看出了凌奕的想法,淡淡笑了笑,放缓了声音说:“你也发现了两ä种篮球形式的不同了,你可以按照自己的想法摸索ิ一下,如果还有不明白的可以来找我。”
这个回答又让凌奕惊讶了一下,忍不住心里又对比起来他现在认识的两个教练,如果是那个表面看起来严å肃但实际上惹毛了他就很暴躁的李元建,说不定就给他来了一通长篇议论了,同时也不会让凌奕自己琢磨,看出来凌奕想修正自己的习惯他大概就定下方法来让他照ั做。
“我知道了,我会努力练习的。”凌奕没说别的,淡定回了这么一句。他会努力坚持和创造自己的篮球,就在这个篮球馆里开始。