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重生之强攻篮下

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59街球踩场(1 / 1)
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他不自在就在于,

程晓帅老早ຉ就看见他了。夺标,给程晓帅罗小斌他们瞧着就像是凌奕,说不准凌奕就来个一时控制不住一下子超过前边那ว两个人,

凌奕也๣稍微偏过头去看他们,那ว角度实在太小了,几乎就仅仅是眼睛转了过去,如果不是这跑步只能ม排着队按顺序来跑,一看他坐下就忍不住转过身去。笑着探着头说,薄唇轻轻吐出来一句,“乖๔。勉强从桌面上抬,”

凌奕翻了个白眼,用手撑着下巴眼睛直直地盯住了前边的老师,郑重认真地,

黎竣!听课,疑惑地去看了一眼前边睡死了的马扬舟,好一会儿才问:“你们两个ฐ睡一起了?”

他这么直接的态度让在座三个人都有些吃惊,马扬舟反应最快,扔了手里的大闸蟹,直接就问:“为ฦ什么?我看李教练说得也不错。”

马扬舟也耸了耸肩,既然凌奕那么认为,他也就认同了。其实对于他来说,他也๣不怎么明白到底哪一个选择对凌奕比较好。听那个ฐ李元建像是挺了不起的,似乎不错。不过他也๣认为何文看上去也有些水平。

程晓帅๩心里已经死忍死忍了半天暴躁情绪,勉强才没做出在领导教练面前跟罗小斌贴身上演些什么เ动作剧,这下一听罗小斌的话,差点就立时跳起。

程晓帅甩开他的手,闷声闷气地说:“我什么เ时候输了不承认了,你乱说话污蔑我!”

这是一种天赋,他能看清楚情况,能判断出来,甚至成功把篮球传出去,他做的非常聪明非常优秀。凌奕其实并不知道他是通过那些本能ม在控制篮球在球场上的转换,事实上他根本不会去思考这些。

这时罗小斌在篮底来了一次返跑,正好带开了防守人,穿出来之后就举着手要球。凌奕往那边看了一眼,眉毛略略挑了挑。

程晓帅离着远,不太清楚凌奕说的是什么,不过他正好面对着凌奕,可以看清楚凌奕脸上那种轻忽的神情,忍不住就对着他这边做了个鬼脸຀。而能听到凌奕说话的一个是胡瀚,另一个是乔剑宇,胡瀚是不为所动,而乔剑宇倒是多看了一下凌奕,神情郑重了一些。

他的斗志变得更旺盛了!

何文走过来两步,又开口说:“你们只有四个人,可以从篮球队员里选一个同学过来组队。”他说着似乎想了想,眼睛看向凌奕,似笑非笑地建议:“你们都不熟悉,一时要你们组队打比赛,就算是练习赛配合起来也有些难度,要不,就让胡瀚过来你们队?”

时间紧迫,开始何文想要胡瀚过来可能心里还有什么考虑想要看看他们的配合,用有经验的控卫来串联一下他们的队伍,既然凌奕说了不需要他也就没有坚持了,像是随意地问:“那么เ,你们觉得选谁加入你们队比较好?”

终于他这个诡异的举动结束,开始传球。第一球传出去,线路不错,但力道明显有些过大,接球的甲队员接完之ใ后双手和身体稍微有向后动了一动。

马扬舟一看这情形差点忍不住开口大骂,好歹想到主席台上坐着学校领导这才紧ู紧闭住口,一扭头又拿过第二个篮球准备尝试第二次。

白外套小正太又投了第二个,第三个球,同样是非常完美干净利落的投篮。

就连凌奕这么自傲的人也有点佩服他,这家伙的动作绝对是一个ฐ细节一个ฐ细节练出来的。一开始练习投篮的人动作都会有点不连贯,很可能记住了抬手的角度,或者注意了运用腰腹的力量,最后出来的效果却是一段一段连不上来,连投篮的节奏都把握不住。

凌奕很明白小马哥这些心思,反正劝他什么他也不听的,直接一句把这家伙打发了,“真要死活投不进你趁早别比了,丢人。”

等他们站好,何文站在他们前面简单说了一下规则,“同学们,首先是投篮测试,其实也很简单,就是十个定点投篮。其中这十个ฐ投篮当中,限制区旁边位置区左右各有两个,罚球线上一个,然后是三分线外两边底角,两边四十五度角,还有弧顶各有一个。”

草虫对目前๩的情况有点疑虑,想了想还是问:“小马哥不会是看着就要输了,故意赖赌约吧?一个星期的晚饭还是有点分量的,输了就有好几天不能去游戏室了。”飞波也没觉得马扬舟是会忽然讲什么兄弟和气的家伙,笑嘻嘻地接口:“我看着也像,奕哥不要被他骗了。”

草虫很不忿地“切”了一声,“还没到比赛结束呢,最后翻盘的比赛还少了吗?几十秒都能进十几二十分的。”

凌奕偏着头,无可无不可地跟他挥了挥手打招呼,马扬舟笑嘻๵嘻给底下的队员们挤眉弄眼飞了眼色。草虫飞波等人同样哈哈大笑,跟他们喊了一声,“哈罗!看到เ了吗?”

篮球队员们立马给他这句话刺激了,有人很快就喊了一声:“不能!”紧接着6续就有别ี的人跟进,同样大喊一声:“不能!”

“你小子,这是玩真的嘛?是不是我请假两天没上学就学人家搞叛逆,哥也敢招惹,哼?”马扬舟怒了,半真半假地跟他扭打起来,飞波给他扭住痒处,本来打算要喊两句场面话宁死不从的,结果一开口就狂笑起来,“痒……别,别碰我……”

于是凌奕有些诧异地看他,“你小子能耐啊,这你也知道。”这小子开窍真早,男ç人的小腰……嗯,那当然是很重要的。凌奕已经不记得上辈子说这些话题最早ຉ是什么时候了,现在看着马扬舟草虫等人这小男生模样说这样的话,就觉得十分新鲜。

半道上碰到เ了飞奔过来的小马哥,凌奕抬眼看去那ว家伙的神情还狰狞着,眼神很不友好地杀向另一边的胡瀚。凌奕一看这架势,明显小马哥是看见情况不对以为会爆发不和谐行为,这才冲过来表面上是为了拉架实质里肯定是兴奋了赶来凑热闹下黑手的。

就因为凌奕他们三个太过分了,冲刺冲出了小半圈运动场,马扬舟一时来不及过来帮忙,等他反应过来奔过来之后那电光火石的场面已经消เ停了,不禁令他扼腕。

凌奕一听这话,挑了挑眉,很恶劣地说:“那你好好躺着。”然后一转身就很潇洒地走了,走了三四步后头果然就传来马扬舟的喊声:“喂,你真不管我啦?你怎么这么绝情啊,看着我伤心都不管。”

马扬舟讪讪一笑,“那有什么好问的,我看到เ了。”

于是他们的策略开始了,前边轮番领跑的两人明显就是耐力好的家伙,针对忽然冒出来的马扬舟这个嚣张的爱出风头速度又快的家伙来了次消耗战。后边一直紧随跟跑的2号就是那种爆发能力强的选手,在最后时刻伺机超越然后一直奔向终点。

事实就是校队的师兄们在消遣马扬舟摆布马扬舟的时候,他们自己也不得不不断的改变跑步节奏,跟跑超越领跑,又换人跟跑超越领跑,如果他们能一直领先,这么เ不停的主动改变节奏除了有点累可能还没什么เ,但一旦他们被超越了落后了,之前因为ฦ不停变速消耗体力的负面影响就会很快体现出来了,不仅身体感觉累,精神๰也会出现了动摇。而一动摇就更觉得疲惫,一疲惫就只能ม不受控制ๆ地慢下来了。

马扬舟看出他情绪,琢磨着想了想还是多说了一句:“你妈挺好的,好好说别暴躁啊。”来到厅里一看墙边那饭桌,又笑嘻๵嘻说:“她来看见你睡了,我不敢说你病了就说昨晚我们通宵打机了,她就没吵你,在床边看了一会儿就走了。我还以为没事了,没想到一会儿她又来了,拎着你的衣服。一看居然还买了菜过来,三两下就给我们做晚饭了。你起来的时间正好,还热着。”他说完,就去拿碗筷坐到边上。

马扬舟莫名其妙,下意识回瞪他,手上夹菜的动作倒是一点也没停。

“你要去哪里?”凌妈妈大声问,面容声音都强撑着一股严厉,但经历过更多的凌奕似乎在其中听出了一点撕心裂ฐ肺的痛苦。

就连凌奕自己也很佩服自己,居然能在这个情况下说出这么理智冷静的话来。

秦于诺惊讶地飞快看向他,“什么?”

凌奕察觉他的纠结,一下反而高兴了些,不在乎地懒懒地笑了笑,“说啊,你可是很会说教的,列个ฐ一二三四好好说,我可不会反驳。”

这混蛋似乎一直认真,起码比他认真得多。

这时候不是凌奕用意志力就能抗过去的,他只能眼睁睁看着秦于诺逐渐甩开他逐渐远离,距离越来越大。

凌奕可不管那些时间早晚的事情,还能给报上就好,也不管他这些编外人员是不是去打酱油胡混的,反而认真地轻轻说了一句,“我要报名。”

“本人从来都是热爱班级积极奉献的。”凌奕瞥他一眼,很好心情地学着黎竣名摆了个认真的表情,说出口的话也๣不怕把自己囧死,又问他:“一个人能报几项ำ?”

凌奕接过来随便一翻,拧着眉头,几乎控制ๆ不住当场大骂。

“我可以借给你……”那男生忽然轻声说,“里面划了一些要点。”

凌奕没留心他的举动,忽然耳朵里听到了这句话,当下心里一惊,不由自主ว地改了散漫的坐姿正经了一些,有点疑惑又有点心慌地转头看向他。

重生一次,凌奕很欢喜的就是他打街球的技术经验还在,只是目前当然还是有些生疏,同样的身体也没有锻炼好。但就像李元建说的,他也๣认同,他缺的是时间。说实话李元建是因为不熟悉他,说两年是指他需要锻炼需要增长经验,但其实说两ä年对他来说也是说长了。

而三个新人看他这样,心里都或多或少有些奇怪。不过就凌奕神经比较彪悍,既ຂ然别人什么都不说了,他也๣没必要仔细研究到底是为什么,很快也就没事人一样了。

其实也不用他们去纠结什么,很快何文就用行动表现出他的意思。

何文笑了笑,继续他的新人训练,“好了,热身过后,我们来开始吧。”

感情刚才那原地练习只是热身准备而已๐,凌奕表情没什么变化,暗道难怪他弄那些小花样何文也没说啥。而袁维君和陈思倒觉得是不是被何文给耍了一回。

接下来的练习果然比刚才那一段进化了那ว么一点,何文这下没有亲身上阵,反而喊了后边乔剑宇过来做示ิ范。记得进行投篮测试时出来做投篮示范的也是这6号仔,凌奕对他的印象还是挺深刻的,跟袁维君一样那投篮动作贼标准,这起码间接说明了个问题๤,这家伙对于这些动作的细节很注重也很努力追求完美。

凌奕也不是笨蛋,他自己้本来心里就想着要改掉他那些花哨的小动作,不过当然不是说要做到一板一眼标准完美,就算是运个球也是允许有个ฐ人风格的,有些人节奏快动作飘逸有些人严谨沉稳举轻若重,只要不犯规或者动作小得不被裁判抓住,那就是很好了。

凌奕很明白自己้的优势,他现在想要做的只是不被抓到เ犯规而已,不过既然有标准在眼前๩,他当然也不会放过机会,于是立马那是专心致志去观察别人到底是怎么เ做的。

何文把乔剑๳宇喊出来做示ิ范也是这个意思,他虽然不说出来,但凌奕他们还是明白的。刚才那原地球性练习既是为了熟悉篮球增加点球感,也是热身准备活动,没有要求他们运球也就没有犯规的机会,原地拿着球的时候那手型还是挺随意的,除了后来凌奕用上了膝盖啊手肘啊肩膀什么的。

因为是热身练习而且何文也๣是故意让凌奕自然发挥的,那膝盖手肘啊肩膀就当没看见吧。不过现在开始的练习那就不同了,如果动作错了那就真的是犯规了,把乔๒剑宇叫上来就是为了纠正刚才凌奕的错误。

乔剑宇一上来又是一段动作,跟刚才那一套的区别ี就是加了些双脚动作,例如双足跳啊单足跳啊原地转身啊原地跨步啊,当然期间还要配合一下手里拿着的篮球,于是又有一些例如□交叉换手啊□前后反弹抓球什么เ的,一句话概ฐ括,那就是更像耍猴的了。

袁维君以前是练过的,这些基础动作大同小异,不过这也没帮助上什么,他这一套做出来还是仅仅勉强能看。因为加上脚步之后他的平衡掌控就差了不少,顾得上手就忘了脚๐,一连串的状况。

陈思的情况跟袁维君也๣差不多,不过他这回学乖了一些,既然跟不上他也就慢慢的来,最后做下来手里的球还是安安稳稳的算是一大进步。

至于凌奕嘛,很令人大跌眼镜地做得比陈思还别扭。当然这不是因为这天才忽然变白痴了,而是他既然都已๐经花心思去琢磨了乔剑๳宇的动作,那ว当然要跟着用一下。不是完全照用,那也是要亲身体验一下才能ม明白跟他自己平时什么区别啊。

不得不说,这家伙对那ว些人体细微动作的观察力还是挺强的,乔剑宇做动作的时候也๣就是比平时稍微慢了一点点而已,一般人跟着学估计也就是学了个大概不走样。但凌奕自我要求那是要学到เ准确无误,于是别ี人一个手腕的转动一个手指的用劲什么的,他都去揣摩一下,这一用心,居然给他看了个清清楚楚。

听说这叫上帝给他开了金手指,这叫动态视力什么的。

就因为他一边仔细观察一边模仿复制ๆ对方的动作,身体做出来当然是慢好几个节拍的,又因为不是他平时那个ฐ搞法,手脚做起来还是有些本能的别扭。

其实也๣不能简单说凌奕就做的很糟糕,起码何文和乔剑宇看来他还是挺好的完成了要求的。只是他那一板一眼的动作一出来,他们立马就察觉了怪异的地方แ,这跟凌奕之前那漫不经心随心所欲的调调也๣差太远了吧,不符合他气质啊。

乔剑宇不明所以又依照何文的吩咐领着他们继续做了好几次,又好奇地看着何文的举动,何文教练在旁边看着有时候纠正有时候点个头认可,更奇怪的就是他纠正的最多的还是凌奕。

袁维君和陈思不知道凌奕此时正高兴着呢,还在一旁担心他一下忍不住对着何文爆发下,挥一挥拳头什么的。

等到这一部分结束,胡瀚他们已经开始跑战术练习๤了。何文再接再厉,想要在今天把球性练习过一遍,于是又喊乔剑宇开始行进间的练习๤。

这行进间的球性练习๤说白了也很简单,就是开始跑动着玩球了。不过这还不是运球跑,而是要你跑动过程中两手回来倒下球啊,把篮球抛上半空然后又接住啊,或者单手抛球迅速向下卷球啊简称抢篮板,种种种种之类之类,总之ใ在凌奕开始玩这一项的之ใ后才知道,原来这明明你在跑步了,明明你手上拿着球了,这球也跟着你跑了,可就是不要你去运它。

这练习๤的花样无穷无尽,不过凌奕除了注意一下手型之外倒也没有什么别的难处。重复搞了三两回,他就觉得这些重复来重复去抛抛接接的玩意儿,真的没有多大乐趣。

也就是他也๣知道这手型不是一时半会就练出来的,而他虽然自认自己天赋出众,但向来也不是那种靠天赋就不练习的人,所以听着何文的话跑来跑去也没有不乐意,还练得挺自在。

等他们大致熟悉了这第三阶段的练习๤,球馆外边的天色已经晚了,在他们都没留意的时候球馆顶上也打开了三分之ใ一的大灯,这才没让他们抹黑练习。

总体来说,何文对今天的新人练习还是挺满意的,虽然他心里头着重关注的还是凌奕那家伙,不过表面上他也没有表现出来,对于三个人都给予很多指导和建议,而且不是那ว种说给谁听都一样的话敷衍话,而是针对他们三个人的特点因材施ๅ教。

一下午下来虽然练习枯燥单调,但袁维君和陈思两个还是觉得获益匪浅,就连凌奕心里对何文这个教练还是挺服气的,反正别人很配合地教了他想学的东西那就够了。

最后何文吹响了哨子,两声短促的哨响之后,全体篮球队员们集中在他面前排好了队列ต。他看了看顺利快速地排在该站的地方的凌奕等三个ฐ新า人,忍不住又琢磨了一下马扬舟该站的位置,一会儿才说:“今天的练习๤大家都很努力,效果也๣不错,值得表扬。”顿了顿ู又说:“明天学校正常上课,我们的练习๤时间改在最后一节课开始,大家不准迟到。就这样,散了吧。”

胡瀚领着队员们喊了一句:“谢谢教练!”然后就各自散开,收拾东西准备走人。

凌奕刚想离开,何文就喊住了他,皱着眉说:“马扬舟同学这么回事,他无故缺席是不对的。”

凌奕自然是不知道那家伙怎么回事的,这下肯定也不能用上厕所那种鬼话搪塞了,只好说:“我回去问问,明天一定让他过来道歉。”

何文板着脸说:“这种情况是有惩罚的。”

凌奕也觉得小马哥欠教训,直接就大义灭亲状,“狠狠的罚!”

何文这才露出点笑容,示ิ意凌奕可以离开了,不过凌奕刚ธ跟他告别转过身,他又忍不住多说了一句:“李教练跟我说你以前练过街球,我也看出来了。”

凌奕脚๐步一停,愣了一下还是转回来听他说话。虽然他自己决定不走那ว一条路了,但是如果现在有人出来指责街球认为是野路子之类,凌奕还是不答应的。

他的人生不容别人否定。

他原本是怎么的人就是怎么เ的人,他自身来至街球场的优势,是肯定不会放弃的。他可以学习别的精华取长补短,但绝对不是全部ຖ推翻。

因为心里这么想着,凌奕的眼神๰不由得泄露了一些冷峻锋芒。

何文仿佛看出了凌奕的想法,淡淡笑了笑,放缓了声音说:“你也发现了两ä种篮球形式的不同了,你可以按照自己的想法摸索ิ一下,如果还有不明白的可以来找我。”

这个回答又让凌奕惊讶了一下,忍不住心里又对比起来他现在认识的两个教练,如果是那个表面看起来严å肃但实际上惹毛了他就很暴躁的李元建,说不定就给他来了一通长篇议论了,同时也不会让凌奕自己琢磨,看出来凌奕想修正自己的习惯他大概就定下方法来让他照ั做。

“我知道了,我会努力练习的。”凌奕没说别的,淡定回了这么一句。他会努力坚持和创造自己的篮球,就在这个篮球馆里开始。

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