心中想定之后，翻转过来，身体之上一。”老头训斥道，全身被水泡得浮肿，准备找个地方埋了，方寒拖&#x，
这个女子旁。站立着丫鬟，耽误了二小姐的事情，就是滔天大祸。怎么เ做奴才，你爹从小就教过你，你还不明白主人的事情比天还大么？
这个人。伤口居然焦糊，
“我不管你什ถ，还有威风凛凛的护卫。以及几个ฐ同样骑在马上的青年男女，显现出了不&#，都是神光炯炯。
仙道十门的掌教，威震寰宇，个个ฐ都有，扭转乾坤，千年不朽，威能无量，要去偷他们的东西，谈何容易？一个小小的真传弟子，都能把自己打得飞灰湮灭。
不管怎么样，先把师傅埋葬了。免得被方家发现，否则牵连到我，我也就死了，单证肉身练到เ了十重神变高手的境界ศ，一身钢筋铁ກ骨，埋葬了也不会腐烂。倒不用担心尸体损坏。
方แ寒把白海禅的尸体藏好，然后寻找了锄头，秘密在河边挖掘了一个大洞，埋葬掉了。
白海禅身体的那件暗金色大袍子，是一件金蚕丝织成的宝衣，刀枪不入，水火不侵，正好完全包裹住他的尸体，不被侵袭。
完成好这一切之ใ后，方寒算是松了一口气。
他在方家是个养马的小奴，虽然地位低下一点，晚上喂马幸苦一点，白天还是有一些空间时间休息的，只要不是像二小姐方清薇临时用马这样的大事，耽搁一会儿倒没有什么เ事情。
忙活完之ใ后，日上三杆，已经是晌午十分。
短短一个上午，方寒对于世界的认识，自己的身体都发生了翻天覆地的变化，要不是他明显感觉到自己้心脏处不断的传来一股股热流，还有手上那副《蛟伏黄泉图》来表明自己的奇遇，都以为这只自己一场梦。
《蛟伏黄泉图》是魔门魔帝黄泉大帝的遗留之物，是一件非同寻常的法宝。不过现在方แ寒却不会运用，甚至连白海禅都不知道其中的奥妙，暂时也只能收藏起来
夜深人静，静悄悄无人。
起！
一块三十斤的青色大石被方寒双手举ะ了起来，然后他不停的下蹲，下蹲到极限后，猛烈起跳，好像青蛙一般。
这是方家的一种练力方法，金蟾跳水，可以极大的锻炼身体力量，但是要消耗很大的体力，很容易扭伤筋骨，造成伤残，不是养生养得极好的人，根本不能用这种方法练习。
方แ寒本来也不敢贸然练习这种力量，但是脱胎换骨之ใ后，九窍金丹在心脏不断的被血液冲刷，根本不畏惧任何大强度的训练。
那九窍金丹被他收藏在心脏口，一运动，他就感觉到了药气和身体的热气结合，使得伤痛，全身好像泡在温水之中ณ，口鼻中都是清香。
一下，两下，三下，四下
方寒不停的跳跃着，每当他感觉到筋疲力尽的时候，那ว心脏口的九窍金丹就生出一股热力，滋润着身体每一寸的筋肉。
跳完数百下之后，方寒咬着牙齿，绝不停留，又开始了疯狂的用拳头击杀坚硬的石头！
砰砰砰！
方寒的拳头，不停的砸在一块山石之上，一拳又一拳，凶猛暴烈，好像疯牛一般，血肉横飞，骨节咔嚓咔嚓作响，似乎要被打碎了！剧烈的疼痛，钻心的疼痛，使得他快要昏死过去，但是他咬牙死死的挺住！
手上血肉模糊之ใ后，他又飞起左右腿，狠狠的踢击。
嘣๑嘣๑嘣！嘣嘣嘣！
腿踢在石头上，全部都是肿胀，乌青，皮开肉绽！
再用身体撞击，全身各个部ຖ位，背，膀子，腰，腹，胸ถ，脖ๆ子，碰撞坚硬的石头！打得遍体鳞伤。
哗啦！
这些训练完成之后，方寒又不顾自己的身体伤势，狠狠的跳跃到了漆黑的河水之中ณ，不停的游泳，在中间的漩涡激流中搏斗。
用尽一切方法，高强度的训练，摧残自己้的身体。
这绝对是魔鬼一般的锻炼，就算是方แ家那ว些天天人参，燕窝，鹿茸的弟子，要进行这样魔鬼一样的训练，身体上也吃不消。
更重要的是，意志上也吃不消。
每天死去活来的疼痛，谁吃得消？但是方寒却硬生生的自我坚持了下来。
他的心脏口，那枚九窍金丹，提供源源不断的血气，无论他在训练之中ณ，受了多大的伤害，伤筋断骨，睡过一觉之后，立刻恢复如初。
他知道自己้受伤越重，就越能激发九窍金丹的药力。
随着自己的训练强度越来越大，总有一天，心脏口的那枚九窍金丹全部融化，到那时候他的身体就会真正强
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悍到了一个不可思议的程度。
一天，两天，三天
方寒每天晚上大半时间，都用魔鬼式的高强度的训练，来摧残自己的身体，从而催动自己้的生机，激发九窍金丹的药力。
渐渐的，他的身体越来越强壮，原来有些干瘦的肌肉，也丰满了起来，一块块的筋肉，紧ู密结实，四肢柔韧而有力量。
不过从表面上看去，他就是比以前长得结实了一些，但是他自己知道，筋肉，骨骼的紧密程度都大了许多，体重足足增加了二三十斤。
十天之ใ后，方寒练那金蟾跳水，他也渐渐的可以背负五十斤，甚至八十斤的大石，到เ处跳跃。
肉身境第二重，练力，是整个修炼之中的最为基础，但也最为重要的环节，直接影响着修炼武功的成就。
力量练得越精纯，以后的成就就会越大。
一百斤！
一个月之ใ后，方寒足足背负了一百斤ภ的大石头，整个人轻松自如的学青蛙跳跃着，一蹦就是四五步远的距离，连蹦三十六下，脸不红，气不喘。
沙滩上留下了他一圈圈深沉的脚印。
嗨！
随后，他把这一块百斤大石，向上一丢â，足足丢â了两三人高，呼啸砸落下来的时候，他双手一举ะ，全身筋骨咯吱咯吱作响，居然把这块石头硬生生的接住。
断！
一声低沉的吼叫，方寒一手托住百斤大石，另外一手狠狠一拳，砸在一根碗口粗的小树身上，顿ู时这小树立刻木质断裂，被生生的打裂ฐ。
砰！
把百斤大石一丢â，方แ寒站立当场，身体昂然而立，竟然隐隐约约显现出了几分气势来，不再是原来那种低下的奴仆模样。
到了这一刻，他终于完成了力量训练，全身四肢，腰腹，每一寸地方，都锻炼到了。
我已经到เ达了练力境界的极限。也就是说，我跨入了肉身境第三重招式的境界，可以修炼偷学来的招式松鹤万寿拳，还有锻炼七星拳的各种招式了。而且我的身体素质，比起方家核心弟子，都要足足强悍一倍！我的力量比他们大得多。修炼招式，也肯定比他们威แ力更大。
方寒捏着拳头，骨节噼里啪啦响动，声音之中，充满了自信。
同样是完成力量训练的方家核心弟子，和现在的方寒也不能比较。因为吃的东西不同，他们吃人参燕窝，而方寒吃的则是九窍金丹ล！
同样是比臂力，方寒能够单手举起百斤大石，做出各种动作，而那些方家的核心子弟就不能。
接下来，修炼各种招式，把全身上下的力量都串连起来，那不知道会凶猛到何等程度。
方寒现在全身上下，各个部ຖ位的肌肉，就好像是一群还没有团结起来的虎狼，经过招式的修炼，这些虎狼成为了一呼百应，首尾相连的精锐，那就更加的凶悍无匹。
看着天上的星辰，方寒盘膝坐下来，极目眺望，观察星相运行之ใ轨迹，理解领悟白海禅所说的七星拳术各种招式。
他的肉身修炼，突飞猛进着，九窍金丹在心脏部位，被血液ຂ冲刷得缓缓运转，激发出了更为ฦ强大的药力
与此同时。
占地千亩，奢华非常的方家内府之中，宛如龙宫龙女，月中仙子，以紫电å阴雷刀轰杀白海禅的方家大小姐，方清雪正静静的坐着，她的身边是一个威严极重，一双碧目，肩宽膀厚的中ณ年人。
这中年人，正是方家家主，现在的龙渊省总督，方泽涛，也是方清雪的父亲。肉身修炼到เ十重神变之境界。
但以他的年纪，不是壮年，肉身也开始缓慢的衰老，往后只会越来越退化，除非得到什么不出世的奇药，否则ท只会后退，不会进步。
此时，他在方清雪面前，也没有多少父亲的威严，毕竟他的这位女儿，乃是神通秘境的绝世强者。
父亲，我已经成为了羽化门的真传弟子，掌教在羽化仙山赐了我一个独立的山峰行宫，我得带一批忠心的家奴去打扫宫殿，烧火看丹，打理花草，喂养灵兽。方清雪道。
清雪，你真的成为了羽化门的真传弟子？太好了，太好了这下我们方家地位稳固，就算是皇上，也得竭力拉拢你啊。带忠心的奴才去没有什么เ，你随便挑选就是。
方泽涛惊喜道，他知道真传弟子是什么份量。
方家祖先，都不是羽化门的真传弟子，只不过是一个外门弟子罢了。
还有，门派中的天刑长老，因为我成为真传弟子，所以给了我几个外门弟子的名额，这也是难得的机会，我会选几个家族中的核心弟子过去。方清雪道。
外门弟子的名额！方แ泽涛倒抽了一口凉气。
总督大人，大小姐，朝廷册封大小姐为公主的圣旨ຈ到了！就在门口！就在这个时候，突然之ใ间传来了声音。
知道了，让圣旨ຈ等着吧，我现在有事情。
方แ清雪挥了挥手。