劲道刚中有柔，
武术的ã，片刻不知所踪，
白，木道人转身离去，比之昨天晚上。出手内含真劲儿，目光所注，望向那ว图画中&，真传一句话，不论是外家还是内家，但凡涉及到了拳法最实质的地方，自古以来的拳家无一例外，都不会轻易传授的。一番交谈，皮毛的功，但假传万卷经，不禁连声大赞，当下恭恭敬敬持香跪地，！！
也只有这样出入如神龙，见首不见尾的人物，心甘情愿拜服在地吧，才能令这功夫已经练！
否则，他又何必费劲心思，拿着自己打死侯三说事，还将自己一路引到这里，忽然出手相试，又在交手之ใ中，不止一次的出言指点，现在又明言要和自己做个交易！！
“况且，你身上的功夫只讲杀戮，不修命性，原本就是战场中专以杀人之ใ术，与我这一派追求的东西南辕北辙，没有任何共同点，即便能被你练到เ巅峰之境，也不过是由á外而内，比常人多了几年寿数而已。就算你有秘传的方แ剂，每日洗练肉身，能让体力巅峰保持到เ耄耋之年，最好也不过如此吧，然则ท是药三分毒，若无外力相加，以你的本事断也无法伐毛洗髓，祛除掉这些药毒，将来情况更不乐观。你也应该知道，民国至今练拳习武者，但有大名留存于世，十有**也是晚年缠绵病榻，受尽苦楚不得善终，能活过百岁的都极少见。”
随即，那人肩膀又是一抖，肩头倾轧，骨节爆响，顺着原路又猛然顶了回来，一下就把白泽的鹰爪崩起一尺多高，劲力沾身，钻心透骨，指头尖上浑似抓住了一块烧红的铁块，忍不住就是五指一阵痉挛。
据说古代骑兵，有重骑轻骑之别，其中重骑者又有一路人马全都浑身披挂，着重甲重铠，相互之间以铁索相连，一旦ຆ冲锋于战阵之上，虽聊聊数百人，也能气吞万里如虎，如同重型坦克一般，生生碾压对手，挡者无不披靡。
可是，这不就是自己一直以来都梦寐以求的真正高手么！
说这话的时候，站在白泽面前的这人，整个人浑身上下的气势都是一变，虽然还是破衣烂衫，赤着两ä脚，但他露出的两只眼睛却是前所未有的明亮。
动作轻巧而诡异，不管白泽在他身后如何发劲狂奔，都始终和他保持着一段距离，自从仙峰寺出来，这段距离就好像是被人拿着尺子精心的测量过，一直没有任何的变化。
白泽的家在翼北肃县，地方不大，但麻雀虽小五脏俱全，该有的东西什么เ都不缺。不过白泽的祖上却不是真正的翼北人，而是在他爷爷这一辈儿从部队复员后，主动迁来的，到เ现在也只有三辈人而已。
第十二章
走到旁边一棵大树前，白泽松软手腕和五指，随即腰马一扎，轻轻一甩。〖〗
白泽试着甩了几下手臂，却始终觉得不对，站在黑暗中苦思不得其解，又在脑海里不断的揣摩着，领ๆ悟着，按照自己的想法一点一点的盘算应该怎么锻炼和增加手指关节的灵活性和力量。〖〗〖〗〖〗(读看看小说网)
虽然这些东西，真真假假，有些似是而非，其中又掺杂了太多的水分，对于白泽的用处没有想象中的那么大，可总算也是开阔了眼界ศ，让他的见识增长了许多。颇有一点以前，秀才不出门，就知天下事的味道。
但猴拳自有记载以来，几千年的时间，能传承至今，兴盛不衰，自然也是有他存在的道理。〖〗象形拳系中最具代表性的有“五形五禽”之说，其中ณ虎走刚ธ猛、练筋骨劲力，鹤讲轻巧ู、明角度攻守，蛇主飘缠、气沉连绵，龙写神意、化刚ธ为柔。而猴形则ท是手眼明快、迅速灵敏。
不过白泽自家人知道自家事，他皮肤下面那一层隐隐的铁ກ青色，绝对不可能是晒太阳晒出来的。而是长年累月，用药水洗浴浸ฤ泡，以特殊的方法排打，配合固定的呼吸，一点一点，磨练出来的。
接下来，就以生平最大的气力朝自己的两肺之中，拼命的吸了一口气。
武术这东西，一开始的时候，除了苦练之外，别无他路，从古到เ今任何一个能被称之ใ为高手的拳师武师，都肯定付出过常人难以想象的汗水和伤痛。(เ百度搜索读看看dukankan)แ
“鹰爪功融合翻子拳的路数，讲究出手拳掌打，回手鹰爪抓，双拳密如雨，脆快一挂鞭，身法多拧旋翻转，同样快捷，且多起落扑击的动作，和这小子交手，我还是要先仗着步法灵活，把他的体力消耗一下，再瞄准破绽，用绝招取他性命！！”
“那是擒拿手里的一些小技巧而已，猴子的身体构造和人差不多，力量大一点，抓住颈椎，当然动不了！！”白泽随手比划了一个动作，五指屈伸，捏了一个鹰爪的模样，就不再多说。
孙蕾缩回手臂，脸上有点发热，不过片刻之ใ后就被心里浓浓的八卦之ใ火所冲淡，问出了这时候周围所有人共同的一个问题。〖〗
此后，一晃就是一个星期。白泽心无旁骛，一心一意按照道人所说，全天候的站桩练拳，行气养生。
普通人受到周围的影响，年纪越大心理面的羁绊就越多，欲念就越重，不论生老病死，喜怒哀乐，都会影响心神，轻则不能入静收心，重则夜不能寐……，但白泽却全没有这些状况，他从小练拳，意志坚定，如今有机会上窥峨眉派不世出的内家拳剑绝学，自然是要拼了老命来练习的。一点时间都不肯耽误。
有了木道人从旁监督，及时以草药滋补，每日进食大量的野生肉食，这一个星期以来，白泽居然就真的一点觉都没有睡过，初时练功，子夜之后，静坐心斋，他还不得其门而入，不睡觉还只能ม强行忍耐。
但一旦练气术降丹ล成功，静坐之ใ时，便很快可以入静，恍恍惚惚中，一坐就是一宿，天光刚亮，人自然而然的就“醒”了。非但不觉得周身劳累困顿ู，且精神振奋，比睡觉都强上十倍。〖〗
而每次当木道人从茅屋中出来，看到白泽的时候，他不是在站桩就是在打拳，精神无一例外不是全神贯注，这种心性，即便是木道人自己，细想从头自己้一生所见，也没有第二人。
是以正是因为有了这种努力，加上原本就已๐经十分雄厚的基础，白泽的进步程度也是远远超过了道人之ใ前的预期。
此时正是午时，按照气血运行的规律，血气进入心经，该是修炼拳法中心劲的时候。
心主血脉，一张一缩，就像是一个ฐ安放在人胸口里的水泵。普通人心脏健康，还足以把血液通过血管，一一输送到全身上下，每一处的末梢，而练拳的人，气血强大，心脏ู功能也越好，与人交手的时候，一运劲，心脏法力，猛一抽搐，就能调动出别平时强大数倍的力量。
又因为五行之中，心脏属火，拳劲一发，心如烈火，强力的压缩血液，使气血循环的时间大幅度缩短，过程就像是过去点火开炮一样。
所以内家拳中心劲练得就是一个ฐ火劲儿。一出手就如同点燃了一大堆火药，一发不可收拾！！
袁公拳剑最重神意精神，功夫用到了，就是简简单单的一套养生八段锦也能ม耍的风生水起，举ะ手投足，杀人于无形之ใ中，所以木道人传授给白泽的拳法多散手拳架，具体的套路招式却是极少，好在诸般练法都也讲的极其明白。
白泽两手藏于肋下，一拳虚握，沿胸ถ前向上，啪的一声直捣而出，动作如电，浑似是嘴里一下飞出了个拳头来，随即身体往下一伏，颈背间的肌肉顿时就是一阵抽搐，连带着整条脊椎都节节窜动，犹如龙蛇，活了过来。
他身材高大，骨骼粗壮，腰胯肩背的力量早就在练习外家拳的时候，练的形同一体，如今改练峨眉内家，五指虚握成拳，稍一动弹，前几日刚ธ刚形成的丹气立刻便随心而动，上下运行，出拳之时，不管动作多么เ缓慢，打在空气上也能ม发出一阵空空的响声。
宛如沙场战鼓，声声不绝。
随后，双手变幻，一手回拉一手跟进的同时，他膝盖扭转，一在前一在后，形同剪刀鸡腿，双手交错，往下就是一劈。
这一劈就是简简单单的一劈，可以叫力劈华山，也可以叫形意劈拳，但这时白白泽用来，却是气势高涨如潮，给人的感觉就仿佛是他的那一只手已经变成了一轮巨斧，一劈之下，关山断ษ绝。脚๐下再动，膝顶ะ如箭，半边身子风车似的原地一转，同时收起的一只手又依葫芦画瓢同样劈下来。
一拳一拳，双手接连不断，看似动作缓慢，实则刚ธ猛暴烈，正是袁公拳剑中专门练习心劲的一招“车轮手”。
而且他这一劈一劈之间，也还同步配合了特殊的呼吸方แ法，胸ถ腹间不住鼓动，发出阵阵蛙鸣，生似就在他的肚子里面蹲了一只牛蛙。
即便远在数丈之外，也能ม清楚的听到他腹中好似牛吼般的响声。
这一劈就是足足两ä个小时的时间，等到午时一过，白泽自行停下手脚的时候，他口鼻间已有淡淡白气缭绕，但身上却不见丝毫汗水。
只脸色较从前有些发红，双目精光闪动，以前练习铁布衫，铁臂功时，磨砺的皮肤也在不知不觉间发生了一些变化，手心上的老茧都开始变得细腻起来。
两边额头的太阳穴有明显的隆起。
这也也说明，白泽一周练气练拳，到เ现在已经贯通了整个炼精化气的过程。以至于精气入脑แ，鼓起了太阳穴。
内家拳算是正式入门了。
“白泽，你从小打下的基础太好，七天时间，不眠不休，被一起引发出来，能这么เ快就炼精化气臻至大成，委实可喜可贺。不过这些本来就大多是易筋锻骨的过程，你能炼成也在情理之ใ中，但接下来的炼气化神却千万不能如此，我们这一派的功夫，讲究师法自然，一味苦练，绝非正途，还是要把功夫放在练气上面。”
不知什么时候，木道人又从茅屋里走了出来，见到白泽练拳生出的异象，眼神中ณ满是笑意。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－多谢各位支持，老鲁拜上！！！