方法：这是对气息输出&#，一直数到เ气息用尽。
初次上，从1开始数数，在腹部压上一些书或。平躺在床上，容易犯的错误是速度太快。像“放鞭炮式的噼里啪啦，逐渐增加。可利ำ用睡前做这个练习。
提示：可安排在早晨时间进行练习。1~6节口鼻并用。吸足一口气，目的是增强腹肌和横膈膜的控，开始阶段压的重物可少些，一个调子，一个速度。又趋于慢得平坦，当他们提醒自己“慢慢”后，没有变化。
一般来讲，略作停顿，在列举事，能ม引起听众独立思考；在作出妙语惊人的回答之后，稍作停顿，可使人咀嚼回味；在讲出奇闻轶事和精彩见解之后，在听众赞叹之余，特意停顿ู，可加深听众印象，引起联想；在话题转移之际或会场气氛热烈之时，稍稍停顿，可加深听众记忆，给听众以领会抒情之机。同时，恰当的特殊停顿，也可以使演讲者本身赢得调整情绪的时机。
2词中的辅助成分多读轻声。
例如：
相信很多人都有这样一种感觉：早晨刚刚起床的时候，说话没有下午或者晚上轻松。那ว是因为，嘴部ຖ肌肉休息了整整一夜，没有运动，所以不太灵活。因此，适当地做做口腔体操，可以帮助我们更好地使自己的嘴巴灵活、快捷。
绕口令：磨出一副伶牙俐齿
这一天
如下：爱你一天
“生命突破训练营”课程荣获亚太十大精品课程颁奖现场
感恩的心，感谢命运！花开花落，我一样会珍惜！
从那以后，妈妈每天出去得更早，回来得更晚了。
女人带着怨恨、带着怜悯、带着对生命的珍爱，把女婴抱回了家。
此刻我想，也许是我的主持有不尽如人意的地方，老人家要教训我一番。
当天晚上，在晚宴开始前，一位大会工ื作人员找到我说：“彭教授请你去一下。”
所以说，李燕杰老师是我成功走上演讲之路，潜心塑造美的心灵的，一位使用特殊“遥控器”的老师。
当晚的慈善晚会更出现了省市各级领ๆ导带头、万人捐款的感人场面。据公证处和辽宁省慈善总会统计，在这台生动感人、催人泪下的慈善晚会的感召下，当天捐款捐物，折合人民币60余万元。
就从这时起，就从这刻๑起，我明白了这本小册子之所以得到เ广大读者喜爱的原因；就从这时起，就从这刻起，我知道了这本小册子的真正价值。
中ณ午吃饭的时候，我小心翼翼地拿出了这本留แ下的小册子，认真地读起来：当土地与土地被河水阻隔的时候，聪明的人发明了桥；当大陆与大陆被海水阻隔的时候，智慧的人发明了船；在我们彼此之间的平台，是聪明的桥，智慧的船，团结的桥，友好的船。
第一章名师感悟——口才成就人一生
让他进岔道，
走入我们的包围圈，
马上行动！是。
金大勇戴上了袖标手拿指挥旗儿，
晃动着小旗儿高声喊，
哎，前面的桥梁被冲垮，
不能通行有危险，
走四号公路。
好嘞，嘀嘀……
这些汽车还真听话，
它开进我们大部队的包围圈了。
严排长见汽车已过说声走，
七英雄巧ู过哨卡上了高山。
在路上巧遇崔大嫂，
舍死忘生来支援，
崔大嫂引路走得快，
转眼间英雄们来到了伪团部的山洞前。
那伪团部里正在开宴会，
为向北窜犯把杯干，
干，干，ok。
这些小子刚要扬脖把酒灌，
就听得哗啦一大块玻璃被打碎，
闯进来我们英雄侦察员，
噌，严排长持枪就在桌上站，
哧啦把白虎团旗扯下踩在脚下边，
面对着这群狗豺狼，
千钧怒气冲霄汉，
呵，这一下伪团部ຖ里边炸了窝了，
狼嚎鬼叫胡乱钻，
那ว美国顾问想到里屋发电å报，
一看那发报机器全冒烟了，
他垂死挣扎要开枪，
啪，严排长一枪打中ณ他的手腕。
这机甲团长一回头，
口邦！韩大年用手榴弹把他脑แ盖给砸烂了，
白虎团长一看事不好，
撒腿就往门外颠，
严排长刷的一下跟出去，
在这时候，那伪团部里吱哇乱叫成猪圈了，
什么美国顾ุ问胡高参，
吓得就往桌下钻，
一下把桌子给顶翻了，
连汤带菜扣一脸，
烫得嗷嗷乱叫唤，
在这时候我们大部队开始总攻击，
白虎团全部进了包围圈，
尖刀班配合大部队，
干净彻底把敌歼，
这就是中朝军民并肩来作战，
胜利ำ奇袭白虎团。9气息控制训练
没有气息，声带不能颤动发声；但是，只靠声带发出声音是远远不够的。想要嗓音富于弹性、耐久，需要的是源源不断地供给声带气流。
下面，介绍一些气息控制的方法，帮助大家控制ๆ气流，进而控制声音。
1胸腹联合呼吸法
吸气后两肋扩大，横膈膜下降，小腹微收。
胸腹联合呼吸法呼吸活动范围大、伸缩性强，可以使气息均匀平衡。理想的状态是做到เ“吸气一大片、呼气一条线；气断情不断ษ，声断意不断ษ。”
训练气息，不能ม在饱腹的时候，否则容易造成胃下垂等。有句话叫“饱吹饿唱”。所以，进行呼吸练习的时候，最好在空腹的时候进行。第32๐天—第34天胸ถ腹联合呼吸法范文练习地理图相声节选甲：好人有是有，少啊。没德行的人太多。我打听城隍庙不是一天了，打听一个ฐ多月了，没人告诉我。