黑暗中，披荆斩棘。
在接下来&#x。亲手将他的尸体埋藏在一处荒草地中。便领着他向内走去。
“你跟着我，一点极淡，而张厉&#x。假借梁文祖的名义&#，一直向着千羽山顶移动，终于在一个月之后，他来到了一处开阔的空地上。
在那天晕倒的第二日，张厉为ฦ了掩盖七少爷被杀的痕迹，”一名弟子向着张厉招了招手,举着一根火&，跋涉树林，张厉着急赶路。
在滇京这座北徽国最繁华的都城里，小厉子也是一号小有名气的人物了。不过。ษ，谁让他是全滇京城里面最阴毒，最混蛋的，有后台撑腰。梁家七少&#x，总会有些许的底气。
他的脸上挂着淫亵的笑容，又和身边的少女腻歪了一阵，这才笑吟吟的走进金漆豪华的马车。
“挪移山脉，只手遮天，借尸还魂，距千万里而取人级。”张厉嘴角抽蓄了一下。
他默然了。
这个ฐ千年老鬼如果不是在吹牛，那这个ฐ世界当真是变态到了极点，实在太过壮阔辉煌ä了。
陡峭的半山腰上。
“呼，呼，呼……”
张厉大口喘着粗气，一步一步向前行。在他的肩膀之上，一块足足半米来高的巨เ石，巨石表面的棱角已经被摩擦的光滑无比，看起来绝对重达百斤。
“坚持，坚持！”
感到腿部软，张厉不断的在心中为自己้打气，咬着牙，他狠命的坚持着，深邃的黑色眸子中仿佛一丝丝火焰正在燃烧……
陡然——
双腿一麻，他一个趔趄，摔倒在地。“轰隆”一声，污烟四起，整个山峰地动山摇间，肩膀之上的巨大岩石滚落下来……
三百零三…五百六十三、五百六十四…
八百九十七、八百九十八~~~
“呼哧！呼哧！”喘着粗气，张厉腿部虚浮，仿佛随时都可能ม倒下，接连做了将近九百个ฐ深蹲后，他的身体已๐经到了极限，小腿和脚底板抽搐不止。
稍微停滞了一下，等到肌肉有所放松，张厉一咬牙，再次深蹲，越到เ后面越是痛苦。
眼中闪烁着狠光，张厉依旧咬牙坚持着。
一口气又坚持了三十个，他甚至感觉自己的腿似乎都已经不存在了。
“呼呼！”
一下，两下，三下，四下
张厉还在坚持，每当他感到精疲力竭的时候，胸ถ口化作青色纹身的《无间炼狱图》中ณ就生出一股寒力，滋润着他的筋骨肌肉。
“喝！”
又是一声大喝，张厉再次站了起来。
有着甘慕容这个千年老鬼不断的滋养，他根本不畏惧任何高强度的训练。用尽一切方法，压榨่身体的潜力。
这绝对是地狱式的磨练，即使是真正意志坚韧的武者也难以承受的来，不单单是身体上吃不消。
更重要的是，是意志的锻炼。
这种每天近乎于自虐的方式，可以将人折磨的死去活来，但张厉却硬生生的挺了下来。他的眼中没有痛苦，有的只是偏执的疯狂和兴奋。
张厉的心中憋着一团火，“我们太虚山内宗，什么人物没有？又怎么是你这种废物可以加入的反正三年后你就可以滚出去了，像通骨丹这种妙药还是师兄我替你享用吧”当初刘云不屑一顾的话依旧在小厉子的脑海里不断回荡。
“废物。奴才！”
“与人为奴，卑微低贱！永远没有出头之日。”张厉的目光冰冷，“既然有机会，那ว就牢牢握紧。放心，终有一日，我张厉也会成为高高在上的人上人的。”
每一天，张厉的训练都是以遍体鳞伤，血肉模糊而告终。
夜晚，张厉胸口的炼狱图纹身，散出缕缕寒气！在他的感觉之中，那寒气释放的度越快，自己的身体就会多散出一丝的活力，潜力又被开出一分。
没日没夜，他不停的苦练！
金丝钓蟾劲，不要命的锻炼各种招式！
十五天过去了。
二十五天过去了。
三十五天过去了！
负重攀爬，背石深蹲，灵敏训练，度奔跑，腰腹力量锻炼、大腿……
张厉疯狂的尝试着各种各样的力量训练，不断的突破自身的生理极限，他的身体强度也在飞提高当中ณ。就连甘慕容也有点佩服他的毅力了，每天经受这样的折磨，身体都弄得血肉模糊，这可不是一般人能够忍受得了的。
工欲善其事，必先利其器。
九品武道是肉身境，必须从浅到深，一步步的练皮，练肉，练筋，炼骨，逐步的增强力量、度、灵敏、柔韧性等等完美协调。
两个月之后，张厉全身的筋、肉、皮、骨被淬炼犹如的铁板一般，再也不复往日的孱弱。整个人的实力与以前相比，可以说是天翻地覆的差别！他的体魄，强壮，忍耐力，抗击打的能力，都比同一境界ศ的人强大。
这是“神魂精华”改造带给他的好处。
甘慕容是千年前的老鬼，不知深浅，但据张厉猜测实力最起码也得是玄通道境，他神魂精气是不知道多少年苦练得来的，换了一个玄通道境的高手都不会这么做，太损耗修为了。但张厉底子太薄，只有这样能ม帮他脱胎换骨，打下根基。否则ท，张厉肉身境的修炼绝对不能ม够这样坐火箭一样提升。
身体锻炼出的根基越深厚，以后的成就就会越大。好钢永远是用在刀刃上的。就算是以后修炼成玄通之后，张厉的法力和肉身体魄，也要比一般的高手浑厚很多，血气也会更旺盛。
张厉不考虑这些，他只知道他一定要报仇，要把刘云当日侮辱他抢夺通骨丹的仇怨狠狠的报仇回来。
又是一个ฐ夜晚，正是静谧无声的时候。
张厉在山道，心境平静。他身着长裤，赤裸着上半身，身上的肌肉健壮匀称，非常的和谐，呈现出一种几乎完美的流线型。不显得刺目，让人感觉仿佛蕴藏有无尽的力量。
“大蟾翻腾！”
张厉的身体就好像一只大蛙，全身筋肉涌动，翻飞双掌，使出一式的‘大蟾翻腾’或是扬，或是拍，或是揉，每一掌打出来都撕裂空气，轻盈无比。
“金蟾伏魔！”
提脚๐、抬腿、旋๙转！
“啊”，一声怒吼，张厉右脚闪电击出，后空侧踢，强横的冲击力瞬间挤爆前方的气流。
叱！脚尖形成了气旋，快的朝前方的一株巨木疾射而出。
一声悲鸣，巨大的树冠猛烈的摇晃起来，惊起一群栖息的雀鸟。
呱呱！呱呱！张厉站直身体，胸腹中突然传来一阵气流急攒动的声音，那声音刚开始还细小，如蚊如呐，最后却越来越急，蛙鸣响声也越来越大。这时之间张厉口唇紧闭，两腮起落，双眼凸出，胸腹之间胀大鼓胀，整个ฐ人好似憋住气的大金蟾，一口接一口的喘息。尤其是他的心跳骤急似鼓，砰！砰！砰！如雷锤蛙鸣，一下一下都听得很清楚。
金丝钓蟾劲！
每一次动作，张厉都感觉到เ一股寒凉的气息透过毛孔渗透进肺，清凉的滋味随着血液ຂ，逐渐流遍全身，环绕着心肺。
开身体的潜能，增加潜能的极限。经过将近三个半月的地狱式训练，张厉可以感知到，自己已经达到现阶段身体的极限，也走上了练髓的道路。他的骨骼密度愈的密集起来，同时全身上下的皮膜、肌肉也有一种好像将生牛皮硬生生打熬成坚韧的熟牛皮一般的奇异触感。