两周时间王雷已经掌握了直钩摆等拳击的基本攻击技术和身法步法，后面几餐得尽量的生吃新า鲜蔬菜和水&#，必须改喝新鲜牛奶吃鸡蛋，想要做个职业拳手。
王雷之ใ前常吃的油条豆浆的早餐绝对不能ม再吃，在第二周的时候除。空击拳练习差ๆ不多达到了十万次，爸妈肯定是要反对的。如果没有：17๕2bsp;臂展：17๕5bsp;๙体重：136๔磅
王雷对此不太懂，自然听从萨德勒的安排。
但他并不会因此放弃，由萨德勒亲自给掌控手靶，另外还得三分熟的牛，
身高，就休想能ม登上拳击台。
所以不管训练有多苦，
好在肌肉酸痛感虽然。王雷都必须要坚持下去，但并不影响他在拳击馆的训练。
接下来的日子，训练时间从四小时增加到五个小时，王雷每天都在萨德勒的拳击馆和爷爷â。
萨德勒这里四个小时，爷爷那儿一个小时，但对比训练强度，却是在爷爷那儿的一个小时训练强度最大，比萨德勒拳击馆的四个ฐ小时训练量的强度加起来还要大。
尤其是在一个星期后爷爷教王雷练习一个ฐ下盘非常低，以前从没练过的动态桩功时，王雷第二天差ๆ点就走不了路，双腿好像灌满了铅似的沉重又酸痛。
身体肌肉酸痛，但精神却非常的亢奋，导致他下午在拳击馆与克鲁斯ั实战练习时注意力非常的集中。
与克鲁斯ั的实战练习先是互相攻击和不还手防御练习了一个星期后，萨德勒就让两人开始有来有往的正式对打练习。
戴着厚厚的拳击手套和全套护具，先是每天打两个回合，回合间休息两ä分钟，之后改成隔天打五个回合，回合间只能ม休息一分钟็。
第一周王雷基本上是被克鲁斯虐，被打得狼狈不堪。第二周王雷就能够与克鲁斯有来有往，逐渐势均力敌了。到了第三周，也不知道是王雷天赋够高还是爷爷的神秘训练起了效果，王雷的拳头变得越来越重，度越来越快，而且精神和视力越来越集中，克鲁斯的拳在他眼前似乎变得越来越慢了似的，令王雷越来越容易防御或抓住破绽反击。
结果克鲁斯反被王雷虐了。
到了第四周，克鲁斯与王雷实战时就只有被王雷打的份，一个ฐ回合基本上会被击倒两ä三次，五个ฐ回合还没有结束就差点爬不起来了。
第五周的时候，萨德勒再一次给王雷做了一遍fanwai体测，结果如下：
身高：173๑、5bsp;臂展：176๔bsp;๙体重：1้2๐9磅
脂肪比例：百分之十
力量：卧推12o磅45次，极限力量24๒5磅；深蹲2oo磅3๑o次，极限力量4o5๓磅
拳力：左手直拳25o磅，右手直拳4oo磅
百米度：1o秒65
体能：1้2分钟4ooo米
……
跟之前的体测数据相比，几乎ๆ每一项ำ都有很大的进步，尤其是拳头的力量，右拳都已经达到了职业中量级拳手的水平，在129๗磅的次轻量级的级别中，绝对是个ฐ级重炮拳手了。
萨德勒对此惊喜不已，坚信自己找到了绝世好苗子，认为这是他的功劳。
为了让王雷变得更强，萨德勒决定给王雷找个更好的陪练。
要提升一个拳手的实力，一个优秀的陪练是最重要的，双方แ的实力最好相差不大。
克鲁斯已经不适合了。
在暑假即将结束之前，王雷见到เ了萨德勒给他找来的新า陪练。
艾米尔·格里菲斯！
一个块头看起来要比克鲁斯ั更大，肤色也更黑的黑人。
不过看他的年龄，恐怕已经有四十岁了。
正如欧shubaoinfo美人对亚洲人有“脸盲症”，觉得都是一个样，王雷对欧shubaທoinfo美人也有轻微的“脸盲症”，尤其是黑人，在他看来几乎ๆ都是一个样。
因此他虽然看艾米尔·格里菲斯有点面熟，但却想不起来在哪儿见过。
直到萨德勒介绍，王雷才想到他是在录像上和萨德勒家里的相集上见过这个黑人。
萨德勒收藏了不少拳击经典拳赛的录像带，经常会拿到เ拳击馆放出来让王雷看。
有早期的黑人重量级拳王乔·路易斯和史上最出名中量级拳王，被尊称为“拳圣”舒格·雷·罗宾逊的；有不败的白人重量级拳王洛奇·马西阿诺和绰号“魔王”的索尼·利斯顿的；有穆罕默zhaishuyuaທn德·阿里和他曾经的三番๘战的强悍对手乔·弗雷泽的。
当然也有萨德勒曾经的弟子乔๒治·福尔曼的。
这些基本上都是王雷前世就听过或在网上看过的著名拳击手，当然还有更多的拳击手是王雷前世完全没有听过或在网上看到เ过的。
艾米尔·格里菲斯就是其中ณ之一。
虽然在王雷的前世默zhaishuyuan默zhaishuyuan无名，但这个艾米尔·格里菲斯ั却不是一般人，他是中量级拳王。一九五八年出道，六一年夺得第一个次中量级拳王头衔，六二年又夺得轻中量级拳王头衔，在六六年又夺得中量级拳王头衔。
从六一年到六八年，艾米尔·格里菲斯可以说是称霸了次中量级和中量级，拳王的金腰带一直挂在他身上。
不过在七七年，艾米尔·格里菲斯就已经退役了。
而且王雷还记得萨德勒曾经对他说过艾米尔·格里菲斯的职业战绩。
85胜24负2๐平，23场ko。
打了过一百场的职业拳赛能胜八十五场看似极了不起的，然而他ko对手的场次只有二十三场，还不到胜率的三分之一。
也就是说，这个艾米尔·格里菲斯ั虽然是拳王，但拳头分量不行，很难打倒对手，基本上只能靠点数获胜。
要知道在六七十年代的职业拳击比赛一般得打十五个回合，直到三年前才正式改为ฦ十二回合。
打十五个ฐ回合都不能打倒对手，这令只喜欢ko胜的王雷不由自主的很轻视艾米尔·格里菲斯这个ฐ曾经的中量级拳王。
没想到萨德勒居然把他找来做自己的陪练拳手了。
王雷很惊讶萨德勒的能耐。
虽然是已经退役快十年的中量级拳王，但毕竟也是称霸过中ณ量级拳坛的人物，萨德勒能把他请来给自己做陪练，而且还是“免费”的，这能ม耐可不是一般的大。
“噢，萨德勒，这就是你新收的弟子，你认为能成为ฦ世界拳王的中ณ国小子？你居然让我屈尊给他做陪练？”
王雷看不上艾米尔·格里菲斯，艾米尔·格里菲斯ั显然也瞧不上王雷，一开口表情就明显的带着轻视。
王雷还没有说话，萨德勒就沉声道：“艾米尔，别忘记你欠我一个大人情！”
“该死，萨德勒，你居然以这个人情来要挟我。好吧，我同意做这小子的陪练，但时间不能过一个月，最多陪他打十个ฐ回合。事后我还要跟你绝交！”艾米尔·格里菲斯骂骂咧咧道。
“三十个回合！”萨德勒讨价还价，无视了艾米尔·格里菲斯最后一句话。
“十五个回合，不能再多了，萨德勒，我已经老了！”
“二十个回合，艾米尔，你还没到四十呢，上次你不是跟我说还能重返拳坛吗？难道是在吹牛？”
“好吧，萨德勒，你赢了。二十个回合就二十个回合，不过我话说在前头，陪练时我是不会放水的，如果这个小子坚持不住，那就不能ม怪我了！”
“呵呵，放心，这小子耐打，而且拳头很重，你只要小心别被他打倒，否则ท就搞笑了！”
“我被打倒？”艾米尔·格里菲斯禁不住的仰天大笑，笑了好半晌才道：“萨德勒，没看出来你这么幽默zhaishuyuan？这小子要是能ม打倒我，别说二十个ฐ回合了，给他做三十个回合陪练都没问题，而且我还可以介绍一些在役的职业拳手来免费当他的陪练，等到他打职业拳击时，我会到场支持！”
“好，就这么说定了，不可食言！”萨德勒果断的拍板道。
艾米尔·格里菲斯一脸愕然：“萨德勒，你不是真的认为这小子能够打倒我吧？”
萨德勒微笑的道：“能不能试试不就知道了，除非你怕了？”
“笑话，我会骂一个ฐ毛都没长齐的中国小子？”
被萨德勒一激，艾米尔·格里菲斯二话不说就戴上了拳击手套和护齿，上了拳击台。
“来吧，中国小子，我们打一场。让我看看你这个ฐ被萨德勒认为能成为世界拳王的中ณ国小子有多厉害？”
面对艾米尔·格里菲斯的挑衅，王雷神色平静的问道：“格里菲斯前辈，你不先热下身么เ？”