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天生就会跑

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第十一章 越跑越快?(1 / 1)
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“那个谁,

可能ม,但整个校园内已经冷!有些人不以为然的原因,这个时候天色还不太暗,你过来一下。叶钦对吧,

“以后还是少会回来吧。”陈云波揉了揉太阳穴,用餐的人也没剩下几个,只有三五个女生一边说话一边小口吃着饭,过道上一个系着围裙的阿姨停下了清洁车,正在清理着桌面上的残渣和污渍。

这也是那时候叶钦๔考上二中后,”

出了教学楼ä。食堂内的窗口好多已!一排排白色的长条ๆ,无຀声地感叹了一句,随手摸了裤ไ兜里的香烟,抿了抿嘴,又瞥๢,手又缓缓缩了回去。

陈云波坐在驾驶座上,已,车窗落下,那种别人艳羡的眼神,或者偶尔啧啧轻叹陈家兄弟有大出息,都颇让他有些满足感。

“唉,有什么藏着掖着的。”一旁的王武撇了撇嘴,指了指张建平,“他爸打电å话回来说要他去读高中,让他去打听下买进一中或者三阳中学要多少钱?”

说话的是个高瘦的少年,骑着一辆漂亮的变自行车,这个时候乡๥镇农村里都叫赛车。在他旁边的则ท是个稍微矮些的少年,骑着的则是一辆崭新的女士单车。

叶钦站直了身,轻轻擦拭了一下脸຀上的汗水,把头上的草帽取下来,轻轻扇了扇,想着应该继续找找有什么可加餐的。

今天早上就喝了两碗地瓜粥,当时还觉得有些胀肚子,跑出来转悠了一上午,出点汗,动一动,就觉得自己这会有些饿了。

起跑开始以后,叶钦๔看着跑在他前面的几个ฐ人背影,真感觉到了和以前๩完全不一样的地方แ。

小学到初中,他也遇到过起跑比他快的,但他还从没出现过,在起跑后就被人甩开这么远的情况。

他打小就跑得快,无论是体育课,还是那在小学只奖励铅笔盒作业本、初ม中升级到笔记本和奖状的校运会,他都从来没有输过。

跑得快会受到เ表扬,但很多时候,除了出个风头,实际上根本没有用。中考体育就3o分,他是满分,很多比他慢的人也是满分,再对比起总分的75๓o分,实在没有太大的意义。

不过,只要开始跑了,他就想赢!

“加,加!”

脚底板踩踏在粗粝甚至有些尖锐的煤渣跑道上,叶钦๔只感觉身体越来越轻,如同一辆只能在街头巷尾慢悠悠行驶的高端跑车,于回到เ了它应该在的跑道,终于又一次开足了最大马力,油门狂轰,度飞快!

1้oo米的煤渣跑道,前三十米叶钦完全落在了几个ฐ体育生后面,但比赛才刚刚开始!

五十米一过,进入六十米后,正在全力追赶前方刘一祯的李建和方强两人,骤然就感觉自己似乎ๆ被什么过了。

在前面的刘一祯心头一颤,他听到了有快的脚步声在飞接近。他开始还以为是李建或者方强爆了,但很快现不对。

是另外一边。

眼角的余光似乎ๆ已经瞥见了飞接近自己้的人影。

他参加过不少比赛,也和学校里高二高三年段跑得快的人比过,除了一中ณ有两ä个和他差不多,二中也๣就高三的赵君,其他人还真没有几个能够赢过他的。

方แ才一组他虽然只跑了12秒多,但以前测试,基本上已๐经都在11秒7左右的手记成绩,离国家二级运动员水平差距不大。不出意外,他高二这一年应该是能够达到二级运动员的水平。

男子1oo米二级国家运动员的标准手记成绩是11้秒5,这个成绩看着好像一般,但除了专业的体校生,即便是在很多大城市๦的省级重点中学,能够跑出这个成绩的人也不会太多。

六十米,七十米,八十米……

终点线越来越近。

站在终点线旁้随时准备掐秒表的严凝,看着逐渐从后面追上来的叶钦,眼睛越来越亮。

她站的位置有些远,但也和终点线的跑道拉开了一段距离。

前๩面三十米,叶钦远远落后两人,但是到了五十米之后,叶钦非但没有被拉开,反而渐渐赶了上来,一直咬着刘一祯。

而到เ了八十米快九十米的位置,叶钦已经几乎和刘ถ一祯并驾齐驱,马上就要过了对方แ。

忽!

似乎ๆ一阵狂风卷过。

哒哒哒,三声秒表按钮飞快按下的声音。

严凝看了看三人跑过去的背影,又看了看手里的秒表,脸上惊奇之色更加浓郁。

“11秒63!”

最先冲过终点线的叶钦๔跑出了一个ฐ让她都有些震撼的成绩,紧随其后的刘一祯和李建则是1้1秒77๕和12秒14๒,最慢的方แ强是12秒3๑5。

即便这组成绩和方才叶钦掐秒表测试的那一组偏差比较大,对于刘一祯、李建、方强三人的成绩,严凝也不觉得有什么意外。

上学期她就有抓几人的训练,成绩多少也๣有点底。

只是,这个新า生,叶钦,带给他的惊喜有点多。

这是快二级的水平了!

不,可能已经是二级的水平了。

那个起跑的姿势,还有起跑加动作,以及煤渣跑道赤脚等等因素加进去,正规测试二级问题不大。

不过,现在这些并不是严凝关注的重点。

一个二级运动员,哪怕是个高一新生,也๣不至于让严å凝觉得如何动容,只是在这一组里,她敏锐的现了一个点。

叶钦๔的后半程度远远过了刘一祯。

严凝自己曾经就是运动员,对于跑步,无论长跑短跑都有一定的了解。

一般来说,在1้oo米的短跑比赛中,对于顶级运动员主要还是强调起跑反应,起跑加,还有途中跑的绝对度。

1oo米这个ฐ距离的短跑,从起跑开始,到加阶段,再到途中跑和最后的冲刺阶段,度呈现的是一种曲线型。

起步最慢,中ณ途5o-7o米度最快,然后到了八九十米,一直到终点线,度渐渐往下掉。

因为顶尖运动员的爆力强,绝对度快,1้oo米对于他们来说,基本就是转瞬即至,在度耐力或者说保持度的能力上要求并不算太高。

足够强壮的肌肉,爆炸式的起跑,已经能够让很多选手一鼓作气冲到底。

但是对于亚洲,或者国内的很多运动员,即便是在1oo米这样的短跑项ำ目上,都需要有不错的度保持能力,才能够创造比较理想的成绩。

尤其是对于这个年龄的高中生,这一点尤甚。

十五六岁的少年人或许能够有不错的爆力,起步和加都够快,能够很快把度提到最高,前๩面三四十米就可以进入最高的途中ณ跑,但这个过程实在太短,一旦到เ了六七十米的中后半程,度很快就会出现大幅度的往下掉,根本没有足够的体能ม和度耐力,保持住自己้的度一直跑到终点线。

而叶钦……

严凝觉得好像自己都有些眼花的感觉,叶钦的后半程似乎跑得比开始前๩半程还要快,或者说,可能是和刘ถ一祯李建方强几人的对比,让她觉得叶钦是在越跑越快?

但,又有点不对,叶钦๔好像就是后面加越来越快。

这让严凝想起了一个人。

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