完全停不下来的飞轮神腿，握着的车把手都已经开始打，手心早已经汗湿透，有一种不得不低头认伏于命运的，汗水更是顺着全身往下流，配着忽明忽暗的灯，加上群魔乱舞式的挥臂，
柯忆婉又继续说，如同只说给自己听一般。
伴随着音乐่的节奏，教练带着大家一起做起了花式燃脂动作，说这样才能最有效果。
柯忆婉眼中ณ全无神采，黯淡无光，以及直击脏腑的音效。就生怕一下子，整个ฐ人都会随着脚踏前冲的惯：“还记得上学的时候，我说我坚决不想嫁回到农村去，说你长得这么，当时还有人笑，想嫁城里人，城里男人也根本不敢娶。偷空挨个视测记录着另外几人的身体数值，
欣小甜故意慢慢的穿外套、系鞋带、整理，动作迟缓、表情呆滞的如同被树懒附体。
与此同时，陈娟的手已经在她的眼前晃了好几下，说：“小甜？小甜？你没事吧，怎么就发起呆了？是不是身体又不舒服了，要不我送你回去？”
但是表面上，她只是面色温和的笑了一下，默默的放下包，坐到工位上，等同事散开各回各的岗位后，她独自趴在桌上，盯着桌面发呆。
也幸好是柳雅媄今天心情的确不错，还在为昨天下班后白得的近三千块钱沾沾自喜，才没有像之前宣扬的那样小题大作，或者是很夸张的当面闹起来。
这个ฐ时候派任务合适么เ？
“哦。”欣小甜听着，忽然动了乐于助人的念头，真想把自己้的瘦身指法也帮他用一用，还有系统给的超级纤体霜，经过这十来天的坚持使用，她发现这两样的效果真的很好。
两人虽然之前只见过几面，真正认识也不到半天，但是不知道为什么เ，两人说起话来就像老朋友一样，完全没有半生不熟ງ的人之间的那种客套与涩滞，该贬该损，居然没有一点顾ุ忌。
“说的好像你很懂一样？”孙嘉石又眯起眼。
“噗……”
“好吧……”教练面瘫式的笑了一下。
而且这还不算完，桌上流下来的水又正好大都溅在柳荟媄的小腿和鞋面上，也是湿的彻底，她手里拿着从水里抢救出的东西，几乎是蹦跳着往后面退了几步，结果不小心嗵的一声又撞上了身后的桌角，所以整得她整个人都凌乱不堪，用手忙脚๐乱或者顾头不顾尾都无法形容她此时的窘迫。
若放在平时，欣小甜即便是心里抱怨不已吐槽个不停，表面上也会风平浪静面无表情的默默接下来，然后抽时间弄完。
“所以有氧一定要做，现在瘦身的方法太多，五花八门，但是有氧运动是基础，大家原本计划好的操课和私教课也继续上，只是没有排课的时候，也一定要来自己做有氧，我建议最好是用椭圆机，每天坚持，还有我们可以在群里每天喊着一起来，互相鼓励，这样一定能见到效果。”
“好历害，快教我快教我！我也要减10斤！”有人抢着打断了她的话。
欣小甜犹豫一下，说：“好的，那ว我就一边给陈姐按摩一边给大家讲解几句，如果一时学不会的话，我也可以帮你们按一按，可以感觉一下效果，不过一次最多只能帮三五个ฐ人按摩，太多的话我体力也不够用的。
“是呢是呢，我这都跟着上了半年的操课了，也没见瘦多少。”
“额，好的。”少妇一点也不害羞，很大方的把腿转向欣小甜这边。
好吧……为了六万块钱，硬着头皮也拼了！
第一次正式来锻炼，说真的，很有些茫然和不知所措。虽然提前做了些功课，在网上查了些攻略，也在头脑中ณ查看了系统加载的相关常识，但她还是觉得很不自在。
路上，欣小甜站在拥挤的公交车里，考虑着要不要辞职的事情。还是算了吧，系统的任务总有做完的时候，就像游戏总会全部通关，但是工作可是一辈子的事情，现在如果脑子一热辞了职，以后想要再找个工作就又要费一番周折……如今这个ฐ工作虽然待遇一般，不过也还好吧，一直做下去的话……谁知道呢……
如果手边有网的话，肯定八成会想发个求助帖ຆ子：
“那个……我或者等下个月发了工资，我再来找你……”欣小甜没有办法，委婉的说出了实话，包里现在没钱。
“至于超级果蔬榨汁机的功效，等到手后用过便知，本系统不会提前透露。”说完，又隐了。
“问句题外话，为什么เ纤体霜和果蔬榨่汁机前面都要加上‘超级’两个ฐ字？对了，还有，这果蔬榨汁机和普通的榨汁机有什么不同，有什么特别的用处？”
“不必，本系统随时可以知道你的体重。”
看来明天完成任务，是很有希望了。
第二天早上睡醒，排空了体内所有多余的“重量”之后，欣小甜又迫不及待的踩到电子称上称体重。
所以放眼去看跳广场舞的大妈们，体型标准的没有几个，代谢率低是一个原因，方法不正确才是关键。
“别难过，你瘦下来以后也天然的有胸有臀，不用做丰臀手术。”小蓝在霏倩转身离开之ใ后，显示了这样一句话，像是想要安慰欣小甜的样子。
“那我们先走了，你也早点回去啊。”
收紧腹部，找感觉，再用腹部发力，传导给大腿。尽量用腹部深层的几乎不存在的小肌肉发力，带动大腿和整个腿部ຖ，完成整体的动作。
之后由á脚部ຖ的位移和那两个活动杆的带动，从而带动大腿也前后的动起来，形成连续的动作。这样的发力很明显会给足底带来很大压力，并对脚踝造成负担。
“什么破系统，节食不适合，跑步不适合，你倒是给点适合的建议啊，又什么都不说。”
“喂，商量一下，还是就用节食的办法吧，一个月10斤没有问题的。”
“什么？”欣小甜根本不想听，只想赶紧离开，但是却没有直接无视对方，抬腿走人的魄力。
“你和马经理的事情，公司很多人都知道了呢，而且销售部ຖ有个同事，和马经理的老婆认识，所以你要小心点哦，她老婆很可能很快就知道这事了。”
柳雅媄捏起欣小甜肩头的一撮头发，替她整理平顺。
“我和马经理，有什么事？”欣小甜一时还反应不上来，因为ฦ这句话说的太突兀了，没头没脑的。
“你可千万别惹得她老婆跑到公司来闹啊，那ว样的话，大家脸上可都不好看呢。”