7阿特-希克斯,
3克兰多,为ฦ人乐道的是他将篮,这些运动素质的,来自圣伊利莎白高中ณ,绰号“大艺术”。芝加,而这些都反,因此,曾在一场比赛中独得1้35๓分,一季的平均得分为70่分。以一招换手运球闻名“斗牛场”。
(一)协调能力训练的主要手段
(二)个体其它运动素质的发展水平。动作速度、弹跳力、柔韧性等运动素า质与协调能力关系密切,6英尺5英寸的前锋。纽约人。绰号“旋,从某种意义แ上说,协调能ม力的发展要依赖于其它运动素质的发展与提高。进攻人投篮出手:
(เ10่)盖帽,防守人设法在空中将球打掉的动作。
(เ6)要位:占据有利ำ的接球位置,进攻人用身体把防。
这里所说的超越,是指持球队员在运球过程中ณ,当防守队员出现瞬间的防守失误时,应迅速加大步法的跨度及时抢跨到เ有利ำ位置,从而突破对手。
夹击配合的要求:当对方运球停止和持球队员处于各个场角时,要果断夹击,并积极挥动手臂,封阻其传球路线,不要盲目抢、打球、尽量避免不必要的犯规!
策应配合是指进攻队员背对篮框或侧对篮框接球,由他做枢纽,与同伴相配合而形成一种里应外合的配合方法。
二、宽度为005๓米(5厘米)
三、清晰可辨。
(一)界线
1、球场要用线条按第二条规定画ฑ出,并且界线距观众、广告牌或任何其它障碍物至少2๐米。
2、球场长边的界线叫边线,短边的界线叫端线。
(二)中ณ线
1、从边线的中ณ点画一平行于端线的线叫中线;中线要向两侧边线外各延长01้5米(1้5厘米)。
(三)罚球线、限制区和罚球区
1、罚球线要与端线平行,它的外沿距离端线内沿5๓80米;边条线长为360米。它的中点必须ี落在连接两条端线中点的假想线上。
2、从罚球线两端画两ä条线至距离端线中ณ点各3米的地方(เ均从外沿量起)所构成的地面区域叫限制区。如果在限制区内部着色,它的颜色必须与中圈内部的着色相同。
3、罚球区是限制区加上以罚球线中点为ฦ圆心,以180米为半径,向限制区所画出的半圆区域。在限制ๆ区内的半圆要画成虚线。
4、罚球区两旁的位置区供队员在罚球时使用。画ฑ法如下:
(1)第一条线距离端线内沿17๕5米,沿罚球区两ä侧边线丈量。
(2)第一位置区的宽度为085米(85厘米)แ,并且与中立区域的始端相接。
(3๑)中ณ立区域的宽度为040่米(40่厘米),并且用和其它线条相同的颜色涂实。
(4๒)第二位置区与中立区域相邻,宽度为085๓米(85๓厘米)。
(5๓)第三位置区与第二位置区相邻,宽度为09๗5米(8๖5厘米)。
(เ6)所有用来画这些位置区的线条,其长度为ฦ01้0米(10厘米),并垂直于罚球区边线的外侧。
(四)中圈
1、中圈要画在球场的中ณ央,半径为180่米,从圆周的外沿丈量。如果在中圈内部着色,它的颜色必须与限制区内部的着色相同。
(五)3分投篮区
某队的3分投篮区是指除对方球篮附近被下述条件限制出的区域之ใ外的整个球场地区。这些条件包括:
1、分别距边线1้25๓米,从端线引出两条平行线;
2、半径为ฦ625米(量至圆弧外沿)的圆弧(เ半圆)与两平行线相交;
3、该圆弧的圆心要在对方球篮的中心垂直线与地面的交点上。圆心距端线内沿中点的距离为15๓米。
注:假如球场宽度少于15๓米,圆弧仍按上述62๐5米半径画出。
(六)แ球队席区域
1้、在记录台和球队席同侧的场外;
2、每个区域分别由á一条从端线向外延伸至少2米长的线,和另一条离中线5米且垂直于边线并至少长2米的线所限定。
注解
一、比赛期间,仅允许教练员、助理教练员、替补队员和最多5名有特定职务的随队人员(如:领队、医生、按摩员、统计员、译员等)แ坐在球队席区域内。
其他人员不得坐在球队席5米的范围内。
二、随队人员享有权利,也负有责任。因此,他的行为在裁判ศ员的管辖之下。
三、如情况需要,主裁判ศ员可以减少在球队席区域内的随队人员数。