返回

篮球少年

关灯
护眼
篮球规则(1 / 6)
强烈推荐: 荒芜 总裁夫人要跷家 重生之英雄国度 书道世界 绯闻的暴击 风流无悔 穿成大佬他老婆 在水伊方 游戏隋唐(GL)

四、国际篮联的适当部ຖ门要决定比赛的时间:

三、清晰,

五、裁判。5英尺1้1英寸;

3๑、黑色篮球鞋和黑色袜子。每节1้2分钟。

二、四节。有43英寸的垂直起跳高度,他那神奇的助攻是最令人难忘的:长28๖米,宽15米。

10达林-梅森,费城人,绰号“咀嚼”,第一和第二节,

六、所有新า建球场的尺寸。要与国际篮联的主。

6赫曼-诺斯ั,纽约人,有人看过他跳起的高度,绰号“直升飞机”。在街头“斗牛”时,把贾巴๒尔的天勾给定在板上,

3。,改变已๐习惯的动作、速度及节奏。

最后,怎样进行协调能ม力的训练呢?

(1้3)แ紧逼防守:贴近进攻人,不断运用攻击性防守动作,威胁对方持球的安全或不让对方接球。

(9๗)一传:获球者由á守转攻的第1้次传球。

交换防守配合:是破坏掩护配合的一种方法。进攻队员利用掩护已经摆脱防守时,防掩护的队员及时发出换防的信号,与同伴互换各自的对手。在适当时候在换防原来的对手。

夹击配合:是两个防守队员防守一个进攻队员的一种配合方法。

一、当已获得控制球的队员将球掷、拍或滚在地面上,并在球触及另一队员之ใ前再接触球为运球开始。

二、队员用双手同时触球,或使球在一手或两ä手中ณ停留แ的瞬间运球即完毕。

三、队员的手不和球接触时,运球队员的步数不受限制。

四、下列情况不是运球:

1、连续投篮;

2、在运球开始或结束时,队员偶然地失掉球,然后恢复控制球(漏接);

3、与附近的其他队员抢球中ณ用挑拍以图控制球;

4๒、拍击另一队员控制的球;

5、拦截传球并获得该球;

6、只要不出现带球走违例,球在触及地面前๩在手中抛接和停留แ(见第三十九条)แ。

五、队员第一次运球结束后不得再次运球,除非因为下列情况,他失去了对球的控制ๆ以后:

1、投篮;

2、球被对方队员拍击;或

3、传球或漏接,然后球触及了另一队员或被另一队员接触。

六、队员不得掷球打篮板,并在球触及另一队员之前去触及球,除非裁判员认为ฦ是投篮则除外。

违反本条规则是违例。

注解

队员没有控制活球就没有这条规则的违例。

第39条带球走规则

一、定义

1、当持活球的队员用同一脚向任何方แ向踏出一次或数次,另一脚(称为中枢脚)不离开与地面的接触点时出现了旋转。

2、带球走或持球行进(在场地内)แ是持球队员一脚或双脚向任何一方向移动超出了本条规则所述的限制。

二、确定中枢脚๐

1、队员双脚๐着地接到球,可以用任一脚作中枢脚。一脚抬起的一刹那,另一脚就成为ฦ中枢脚。

2、队员在移动或运球中接到球,他可以按下列情况停步并确定中枢脚:

(1)如果一脚正接触地面:

aທ、双脚同时着地,则ท任一脚都可以是中枢脚。一脚๐抬起的一刹那,另一脚๐就成为中枢脚。

b、两脚分先后着地,则ท先触地的脚是中枢脚。

c、一脚๐着地,队员可以跳起那只脚๐并双脚同时着地,则哪只脚๐都不是中ณ枢脚。

三、持球移动1、确定了中枢脚后:

(เ1)在传球或投篮中,中枢脚可以抬起,但在球离手前๩不可以落回地面。

(2๐)运球开始时,在球离手前๩中枢脚不可以抬起。

2、停步后,当哪只脚都不是中枢脚时

(1้)在传球或投篮中ณ,一脚或双脚๐都可以抬起,但在球离手前๩不可以落回地面。

(2๐)运球开始时,在球离手前๩哪只脚都不可以抬起。

违反本条规则ท是违例。

注解

队员没有控制ๆ活球就没有这条规则的违例。

第40条“3秒钟”规则

一、某队控制球时,该队队员在对方的限制区内停留不得超过持续的3秒钟。

二、限制ๆ区的各线都属于限制区的一部分,队员触及任何一线都算位于限制区内。

三、3秒钟的限制ๆ在所有掷界外球情况下均有效。它的计算要从掷界ศ外球队员在界外可处理球(球进入比赛状态)แ的一刹那ว开始。

四、3๑秒钟็的限制不适用于:

1、当投篮的球正在空中。

2、抢篮板球时。

3、死球进。

五、队员在限制ๆ区内停留接近3秒钟็时,可默许他运球投篮。

违反本条规则是违例。

注解

球队没有控制球就没有这条规则的违例。

第41้条被严密防守的队员

被严密防守(在正常的一步之ใ内)的持球队员要在5秒钟内传、投、滚或运球。

违反本条规则是违例。

第42条10秒钟规则ท

边缘围成的场区构成了某队的前๩场。

球场的另一部分,包括中线和本方球篮,包括篮板的界内部ຖ分是该队的后场。

二、当一名队员在后场控制活球时,该队必须在10秒钟内使球进入前场。

三、当球触及前๩场或触及有部分身体接触前๩场的队员时,球即进入前๩场。

违反本条规则是违例。第43๑条球回后场

一、位于前场的控制ๆ球队的队员不得使球回后场。

二、当控制ๆ球队的队员出现了下列ต情况,就认为ฦ球已进入后场:

1、在球进入后场前最后触球;并

2、在下列情况后,他的同队队员首先触及球;

(1)球已๐触及后场;或

(2)如果该队员触及后场。

三、该限制适用于在某队前场的所有情况,包括掷界ศ外球。

四、该限制不适用于依照ั规则第四十九条、第五十条或第五十三条中的罚则:执行在边线中点处掷界外球的情况。

书签 上一章 目录 下一章 书架s
推荐阅读: 没关系,是人外啊 至神尊魔 恶毒女配的悠然生活 小说 丧尸他后妈无删减版 诸天最强影帝txt 不可思议的亚瑟王内容 人生拯救计划TXT 傲气凛然全集 退役特工对抗雇佣兵 初中那点事小说