“乖女儿,”李岩以大人的。一点不假。右臂前探,年少轻狂,”楼下。下来吃饭了。似要传球给内线,却又,再说你们这么厉害。”郑晋智赖皮的狡辩。
球速突变,李岩加大步伐,半米的距离转瞬即逝,
,“换换规则ท,不行吗,球旋转着,划出弧形的轨迹。我说真的,
“别跟我开玩笑。”李岩打开小宝的手,“许胜不许败,在五十五,向他们证明,我们才是名副其实的老大。”
但这也是球星与领袖的区别,球星就是需要得分的时候,勇敢站出来,并勇于承担责任的人;而领ๆ袖则是默默的用行动和精神鼓舞大家,或许得分不多,但却能带领全队迈向最后的胜利。
郑晋智走过来,拍拍李岩的肩膀,“好小子,有你的,什么时候三分球练得这么准了,看来校长杯篮球赛我班输给你班是在情理之中啊。”
李岩拿着球,努力的回想着学长——校篮球队的主ว力控球后卫,在传授投篮动作时所说的话,“篮球没有窍门,也没有捷径,无法一步登天,它靠的就是锲而不舍的努力和持之以恒的信念。投篮也是一样,就是在不断的重复中ณ找到进球的规律和感觉,一次不行,就十次,十次不行,就一百次,只要有信心,你一定会成为ฦ一名神射手。”
半场的斗ç牛,李岩打量着对手,自己一向的习惯,知己知彼,百战不殆,先要对敌人有个了解。
舍不得孩子套不住狼,心疼也没辙,花点钱去馆里打吧!李岩转了几圈,没发现空场,只好下狠心花几块钱了。
两脚稍微靠拢同时身体重心放低,将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球,并按正、反时针方向交替练习。
两脚分开并且重心放低,持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球,并利用左、右脚做正、反时针方แ向的交替练习。
记住膝关节不必过多弯曲——只需比罚球稍弯曲一点就行。不要使膝关节角度小于135๓度。如果那样,就可能会更关注起跳而不是关注投篮,而投篮才是目的。
三、持球
最后,要注意突破前的假动作,以创น造更好的突破时机。
现代人的营养是愈来愈好、nbaທ也愈来愈重视高度,因此,展望未来,nba最高球员的纪录,绝对有机会再向上攀升,但bogues的5尺3寸障碍,恐怕很难被突破。
现役nba球员之中,拥有最多得分王头衔的是iverson,总共有3座,和乔丹有著极大的差距,而且,重点是,小艾,你撑得到第十座得分王吗?
常规赛战绩62胜18๖负,胜率77๕5%。核心球员有比尔-拉塞尔、萨姆-ๅ琼斯、海弗里切克、桑德斯和海ร因索ิ恩。该队突破了本队单赛季获胜场次的最高纪录,并随后获得了连续第7个总冠军。不过,季后赛战绩一般,8胜4负;以4比3险胜张伯伦,运气不错。
“领悟篮球、领悟体育、领ๆ悟文化。”
“上大学是我的梦想,打篮球是我的梦想,cuba是我圆梦的地方。”
二、当队员在做投篮动作并仍控制着球时,对方队员对他犯规,他继续完成对方犯规前的投篮连续动作(见第二十九条)。
5๓、每半时或每节时间终了时;
4๒、球队要使用4至15的号码;
五、每个队员背心前后的号码须是清晰的、单色的,并与背心的颜色有明显的区别。号码要醒目,并且:
1、篮圈要按如下要求制作:
包扎物的最小厚度为0่0่5米(5厘米),并且其密度与篮板包扎物的密度相同;
大前锋:cນhrisbosh,donyellmarshaທll,jeromemoiso,papesow
多伦多猛龙队
重心压的极低,曲飞不顾ุ脸上如小溪流动般的汗水,也暂时抛开紧张,胆怯等复杂的心绪,誓要击倒李岩。
从脚步变化的方向,李岩已猜到曲飞下一步的行动。果然,曲飞加大步伐,球运的飞快,身子一歪,右手控的球斜斜ฒ送出。
“这是我幼儿园时候用的,还敢拿出来献丑!”就知道他要钻裆,李岩几乎ๆ与地平行,左ุ手从背后探下,布起一张密不透风的大网,牢牢的把落单的球困在网中央。
“跑!”李岩的吼声如一道惊雷炸响在半空,三道身影已然直插而下,三路齐飞,如同三把尖刀直接插入敌人的心脏ู部位,让敌人毫无还手之力。
为了验证自己刚才的话,李岩故意用双手传球,手腕一翻,球像装了定位系统的导弹般直飞目的地。
陈阳只觉得一股锐风从右耳根吹来,下意识的向后一退,球已经带着呼啸越过他的面前,再想伸手却已是鞭长莫及。
大少接球毫不犹豫,直接传向三秒区的底部,与时间赛跑的k7抢在球出界之ใ前,左手捞稳球,右手向后柔劲的一送。
大步流星由后跑上的小宝,顺势接球,把球轻巧的托入篮圈。
曲飞的信心和勇气在第二次被沉重打击后,愈发的抬不起头来,“钻裆ด过人竟被人识破了,又被人快攻得手,我还算什么和平球王啊!”
陈阳过来拉住曲飞,“他很厉害的,不要硬撑了,打球达到锻炼身体的目的就好了,何必缘木求鱼呢?”
“可,可我是和平球王啊!”曲飞仍不死心,用仅存的一毫决心,去捍卫自己的称号。
“别逞强啊!”陈阳的苦口婆心似乎没有收到效果,只好由他去。
曲飞还是一个人,这次连陈阳都留守于后场,美其名曰防守对方的快攻,其实就是不想再作木偶傀儡,任人摆布。
小宝,大少也知趣的放开通路,让曲飞去和李岩单挑,本是一场好好的友谊赛,却变成了两人的意气之争。
“要赢,一定!”曲飞默念着,摆腿,提速,一个箭步冲至近前,左腿伸向右前方,身体略俯,右手持球如旋风般扑向右侧。
“又要强突吗?”李岩暗想,动作却不敢疏忽,平移滑步挡住曲飞突入的路线,双手交叉在胸前,等待着曲飞。
曲飞一直面无表情的脸上,突然闪过一缕笑容,是那么自信,那么从容。
球在未沾地前,被手指轻柔的一旋๙,立刻转换位置,欢快的跳跃至左,接着被左手一挡,向往广阔天地的它不情愿的钻过左腿支起的空间,随着右手一扬,似乎要乘风飞去。
李岩也嗅到เ了空气中ณ味道的不对,迅速调整平衡,张身向右。
球幻化般反弹出腿弯,被蓄势以久的左手候个ฐ正着,右脚腕急速蹬地,把整个人扭身向左,借着一脚๐之力和球艺的变化,曲飞首次闯过李岩的严密防守。
“过了!”陈阳攥了下拳头,为曲飞暗暗叫好。
曲飞大喜之余,快步杀入,怕李岩撵上,先一个虚晃,接连贯的后撤步跳投。
突然空气仿佛被完全隔绝,李岩凭空出现在曲飞的前方แ,风好像不再流动,空气也静止不前,他绝对是一只展开双翼的雄鹰,自由翱翔在蔚蓝的天空,等待着猎物的送货上门。
“投吧,一定被盖;不投,就是跳起违例。”兴奋的心情在重压下反而变成极大的累็赘,所谓爬得越高,摔得越惨,正是曲飞现在的写照,心里像坠了沉沉的铅块,怎么也提不起劲来。
耗!曲飞笃定李岩不能ม支持多久ื,摆定投篮手势,滞空能力的真实较量。
自己一直在后退,脚尖几乎感觉到地板的表面,可他呢?曲飞无奈的上望,李岩仿佛被施了定身法,如踏实地般悬在空中,静止不动。
百般无奈,曲飞选择了放弃,带着球一起落地的他,心情低落到了极点。
“哥,我给你丢人了,他…”曲飞看了眼李岩,“我不是他的对手!”
陈阳从未见过如此沮丧的曲飞,这次的失败对他来说是很大的挫折,一直一帆风顺,无论在哪儿都要独占鳌头的曲飞,彻彻底底被打败了,败得体无完肤,一丁点面子都没有留下。
“你是不是男子汉,如果是,从哪儿跌倒就从哪儿爬起来,一切从头来过。”陈阳用了反激将法,试图拨动曲飞心底的血气。
曲飞眼底掠过一丝光亮,似乎看到了前途的希望,虽然没说话,但落魄的脚步开始变得坚定。
“不玩了,本想给你个惊喜,却落得一败涂ิ地。”陈阳和李岩握握手,带着几个人走出球馆。
“就打了这么一会儿,真是没骨气。”k7还没有捞到เ发挥的机会,比赛就已经结束了,他的嘴可又闲不住了。
“那我们单挑!”李岩冲着他喊。
“得了,与其让你羞辱,还不如自己้练练呢!”k7捡起球,跑到篮边,独自练起交叉步胯下运球。
“你这小子,一到关键时刻就掉链子,切!”李岩扭过来不理他。
就见小宝蹑手蹑脚的走到เ李岩身边,轻轻捅了捅他,“哎,干什么,人吓人,吓死人的。”李岩惊得浑身激灵,跳开一步。
“你能……”小宝支支吾吾说不出个所以然。
“快说,干吗像女人一样别别ี扭扭。”李岩最看不惯男人有话不直说。
“我想,我想跟你学扣篮。我跳起的高度也够,臂展也不短,可我一到篮下就打怵,教教我吧!”很少见小宝的恳求,李岩那还能不答应。再者增加一个ฐ强力得分点,不仅攻击点变多,让对手防不胜防,也可以增加比赛观赏性,耳边全是疯狂不绝的叫好声和喝彩声,有谁不愿意听到เ呢?