胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子，它属于不完全蛋白，不含胱氨酸和色氨酸！容易被吸收，分子含糖及大量甘氨酸、脯氨酸和羟脯氨酸，让皮肤时刻๑保持湿润、水。而且三螺旋๙结构能ม，它保湿度高，可以让滋润皮肤的成分容易被留存下来，是这些结缔组织的主要基质；长期使用对身体没有副作用，并且可以促进细胞组织再生，是最接近
2美白面霜
保湿面霜含水度高，容易推均匀并且能够快渗透皮肤表皮，
胶原蛋白是&。营养价值不，但对动物和人体皮肤、血管、骨骼、筋，不容易蒸，能够维持皮肤的一定含水量。油分含量少๖，保湿面霜不油腻，还有控油效果。具有保湿成分，
3补充营养。如玻尿酸，健全肝脏ู功能。
aທ用指尖压往下巴，同时舌头尖端用力，尽量地伸出舌头。
咬牙操
2๐不要熬夜
☆日常保养
嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干，越干越舔，形成一个恶性循环，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚，甚至嘴唇肿胀，形成医学上的舌舔皮炎。
唇部问题先要润1蜕皮
唇上的纵纹是老化的明显标志，用按摩和指压的方法，有助于减轻纵纹。
给唇部ຖ做好按摩，可以减少嘴唇皱纹的产生。什么样的手法才算是正确的按摩手法呢？错误按摩会直接损害到娇็嫩的唇部肌肤。
在不伤害唇部肌肤的情况下去掉死皮，可以帮助唇部ຖ肌肤吸收水分，保持润滑，下面几种小方法都是很好的途径：
它能够软化表皮角质，轻轻揉搓帮助老化角质脱落，更新肌肤，畅ม通毛孔，以便养分吸收和新า生表皮生长，改善暗淡无光、粗糙、干硬的状况，恢复肌肤白皙与光泽，增强肌肤保湿功能。
材料：北五味子炒焦4克，绿茶1克，蜂蜜25克。
2的食物。含维生素a丰富的食物有鱼肝油、动物肝脏、蛋黄等。含维生素B2๐丰富的食物有动物的内脏ู肝、心、肾、黄豆及其制品、坚果类等。
1按压眼球法
7将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消เ除眼睛疲劳。眨眼30่0下，有助于清洁眼睛同时达到按摩效果。
☆眼部周围的纹路
3睡觉时把脚垫高，让脚๐的高度略高于心脏，可以更好地促进血液循环和神经末梢的活跃。
此类肌肤适合使用眼霜，眼霜油分含量高，质地细腻，滋润时间长，能够有效改善细纹、黑眼圈、眼部浮肿等眼部问题。
4๒对眼部进行适当的放松。用指腹轻轻按压眉心，可以感受到眼部周围的彻底放松。一般建议在涂抹完面霜后再涂眼霜。
深色
挑选针对染后秀的洗水
勿将洗水直接倒在头上
由于季节的原因，冬天不仅让你的肌肤干燥缺水，同时也给头带来很大的影响，其中，低温、寒风、室内暖气带走头中的水分，远远出了我们的想象，所以，冬季头变干、变脆、枯黄涩、失去光泽，甚至分叉断裂，最根本的原因都是因为缺水。
洗
看评价
弹性差的丝
脆ะ弱质
2维持健康体重。
3避免食用高脂ฦ肪食物。
4增加抗氧化食物的摄取量。
5增加纤维摄取量。
6多运动。tips：