“你在法国站报名却没有比赛，所以才出现在？大概夏天只是觉得面，”
但何翩然还是看。
有点哭笑不得的何翩然一时不知道说什么好，”
记者的提问声音太大，是因为伤病吗。
何翩然点点头，她忽然觉得欣慰&#。
她忽然想到袁铮说的跳跃轻盈，脑子里一下子全都是自己落冰时的画面。
“让你多穿你不听，”何翩然没躲开，“活该。何翩然在一旁都能ม听得清清楚楚。
夏天用意大利语流&#。听得她一愣，至少许伊明白她不是为了分站赛的成绩而沮丧。
漂亮的3aທ，
何翩然指下自己้。高度远度以及姿态无，“有事？”
许伊露出狡黠的笑，像极了狐狸，眼睛眯起眼角微微，“这你就不懂ฦ了，逛街是最综合的训练，先锻炼耐力和体能，其次，腿部肌群从大腿到เ小腿都能得到系统加强，最重要的是，拎东西时上肢力量也能充分训练。这么完美的训练计划，你居然觉得我在玩你？何翩然，你可以质疑ທ我，但不能ม质疑我的高级训练法！”
“好啊，好啊！”何翩然笑着点头。
“所以……你觉得对不起凌凯？”
何翩然突然想起今天许伊的短舞蹈失误，分数不高，“你别有压力，你和凌凯是新搭档，磨合总得要时间。”
“九原千代的育关已过了一半，她的力量增长不少，体重也没有受到影响，可你看何翩然，我想，这大概是我第一次也是最后一次给她编舞了。”
还有不到三天就要回国，何翩然格外珍惜最后和名师学习的机会，她打算明天再和李之森交流一下滑行的用刃技巧ู，争取在下赛季前有所突破。
何翩然答应她做一次专访，作为她应聘的敲门砖，两人交换了手机号码，期间一个空姐也认出何翩然，与她合照留念。
没有想到会在飞机上遇到เ粉丝，她急忙点头同意，男人兴奋地掏出身上乱七八糟的本子烟盒还有抻平自己的衬衫，让她每个上都签了名才肯作罢。
夏天淡淡说完转身要走，这时何翩然半个身体探出门叫住她，“夏天你等等！”
“还有事？”她回过头问。
“你不用每次比赛前都来找我挑战的，”何翩然看着她收敛起笑容很认真地说，“能做你职业生涯的对手是我的荣幸，我们一起加油。”
说完，她再次露出微笑。
夏天在走廊看着她怔忪半晌才缓过神“哦”了一声，匆匆忙忙掉头离开。做贼心虚的感觉不断在心底催促，门刚打开的时候，她张口就要问何翩然的腿伤怎么样了，可不知怎么回事就是没问出来慌乱之中口不对心，被何翩然误认为自己又是跑来挑战。
俄罗斯国内花样滑冰选手一向竞争激烈，同一个教练组内争端都层出不穷，更别提不同教练组之间的风起云涌，夏天是真正的杀出一条血路才来到国际赛场。这里的竞争更加激烈，夏天还记得自己第一次看到เ何翩然世青赛的表现，她在心底认定这个人将会是她最大的对手，摩拳擦掌跃跃欲试，尽管她现在仍然坚持这个想法，但她从没感受过这样的竞争，之前公主时代在等待抽签的时候她就已๐经觉，一切并不像她所了解和曾体会的残酷。
特别ี是当她开始关心自己的对手时，夏天才真正第一次领会到叶戈尔尼教练曾说过的话。
与最出色的对手交朋友也是运动员的特殊享受。
夏天不知道她和何翩然将来的路究竟走向何方แ，但刚刚那ว句话却让她意识到，追求极致的路上，她一定不会孤单。
扶在门框上看着夏天的背影消失，何翩然笑着摇了摇头，对她的行为自己早就见怪不怪，倒是说出了心里话格外畅快，她洗过澡好好睡了一觉，第二天登上返程飞机。
一下飞机，何翩然就被陈教练抓去专业医院检查伤势，最后专业医生得出的结果和队医一样，只是肌肉拉伤，他才彻底放心。
北京的冬天冷风生硬，回到เ队里宿舍，何翩然不等脱掉手套和帽子就被许伊飞扑抱住。
“我看报道说你大腿伤的厉害，真的假的？”许伊松开差点勒死何翩然的手，关切地问。
“瞎说，”何翩然笑着摘掉层层负累，“就是肌肉拉伤，恢复半个月就能正常训练了。”
“我在这边看直播都要吓死了！”许伊帮她把行李拖进屋，“是不是全锦赛苏薇撞的那ว一下？”
何翩然点点头，“是，我也以为ฦ早就好了，谁知道力还是受了影响。”
“都怪她！”许伊哼声闷气。
“她也不是故意的，撞这么一下她估计多少也有点轻伤。”何翩然看许伊气急败坏赶忙笑着安慰。
“你不难过？”许伊有点诧异何翩然的心平气和，她本以为ฦ何翩然那么เ执着的追求很难忍受这样无奈的结果，可没想到她情绪如常，并没有想象中那么低落。
“当然难过，”何翩然笑了笑，“可难过也没有用啊。”
“我以为输给夏天你会很不痛快。”许伊实话实说。
“这次可不是只输给夏天，是输给好多人。”何翩然叹了口气。
“我不信你搞不定她们！”许伊用力一拍何翩然的肩，忽然豪情万丈，“这赛季不行还有下赛季，谁怕谁啊！”
“对了，你看了全部ຖ比赛？”何翩然忽然想起什么，一边收拾一边抬头问道。
“是啊。”
“你觉得谁的表现最好？”何翩然在许伊开口前抢先说，“除了我之ใ外。”
“你怎么知道我要说你，”许伊嘿嘿一笑，又正色道，“除了你，我最喜欢伊维特兰波的表演，她的滑行太棒了，行云流水，接续步伐那么难她完成起来好像平时散步一样。虽然瓦伦蒂娜的难度高，夏天的滑行也很好，但看来看去，我还是觉得伊维特综合更平衡。”
何翩然点点头，“每个ฐ人都有自己的特点，但是滑行好还是最重要的。”
“你的滑行也很好啊！不敢说和伊维特一样，但至少比夏天绝不会输。”许伊说道。
“给你的，”何翩然没接话，从包里掏出个包装精美的盒子扔给许伊，“我从机场免税店买的。”
“巧克力！”许伊一把撕开华丽ษ的包装，兴奋得把刚刚话题望到九霄云外，“果然你最爱我！”
“少吃点！注意体重！”虽然以许伊这九头身美女四肢修长的标准来看不需要任何担心，但何翩然还是忍不住提醒她。
许伊一面往嘴里塞巧克力，一面含含糊糊地说：“我育关都过了，还担心这个干嘛。”说完她便顿住愣愣地盯着何翩然，突然弹簧似的从床上蹦起来胡乱拿纸巾抹了两下手，用力捏了捏何翩然的腰。
“怎么เ了！”何翩然吓了一跳。
“翩然！你难道没现？你一点点都没有变胖！”许伊又捏了捏她的胳膊。
何翩然自己也是一愣，是啊，她在美国编舞刚现自己长高的半年后只涨了十斤体重，接下来身高渐渐稳定这半年也只涨了五斤ภ不到เ，可她身材始终保持青年组时的纤细修长，这在过育关时可不寻常。
“我在育关时胖了二十多斤，是后来运动量加大身高稳定后才慢慢减下来的，”许伊若有所思，“可你看起来也算是接近尾声了，除了胸ถ和屁股外哪里也没有变啊！”
“你怎么知道的？”何翩然脸不自觉红了，她每次记录尺寸数据都是偷偷量的。
“我和你训练后一起洗澡啊，”许伊狡猾一笑，“洗澡就是因为观察别人身材才没那么无聊嘛！”
何翩然抽过枕头丢â向许伊，脸上还是烫。
“在说正经事呢！”许伊忍住笑装ณ作义正言辞，“你这简直是幸运满格！多少选手都羡慕不来！”
何翩然虽然一直记录，但因为体重身高和腿围腰围都没有大的问题，所以反而没注意这正常的有些诡异的数据，晚上躺在床上睡不着时，她忍不住去想，或许这真是幸运女神给她在育关跳跃困难后的一个巨เ大补偿。
第二天，何翩然一早ຉ就从陈教练那里拿到เ自己受伤期间的训练安排。
陈教练紧张的时候归紧ู张，但制定起训练计划完全不手软，既然知道何翩然没有大碍，各种的上肢训练和舞蹈训练都被列入训练日程。
想到昨天许伊的惊人现，何翩然自己也更加自信，舞蹈训练时全情投入，调整自己的上肢姿态。她脑海里始终记得伊维特兰波的手臂动作有多细腻优美，如果她将来也滑芭蕾舞剧或是歌剧古典乐的自由滑曲目，一定也要有这种出色的肢体表现力来支撑。
肢体柔美也是力量的一种，缺乏力量的四肢不可能拥有张力，收放自如，何翩然不能ม像这赛季初那ว样练习腿部力量，于是将训练量全部加在了上肢动作里。
从来没有这样高强度的训练上肢，何翩然晚上回宿舍时胳膊几乎抬不起来，路过报刊亭的时候她照例取走许伊和她订的报纸，白天没有时间看，她们都是晚上才看到เ一天的新闻。
许伊因为依旧ງ按照之前的训练计划加练舞蹈，理论课又因为比赛密集还未恢复，何翩然一个人回到宿舍洗了澡靠在床上翻看起报纸，翻到体育版时半版的报道都是舒涵萧旭松拿了亚军，袁铮拿到เ铜牌的消息，自己的名次只字未提。
她倒是有点好奇，心中也隐约不安，之前她一次没有表现好陈教练就被拉出来批评一番，她还记得要靠自己的成绩来决定陈教练去留，不由得更捏一把汗。想了想，何翩然拿出笔记本电å脑开机联网。
各大门户网站也都报道了这次大奖赛总决赛，何翩然随便点开一个，心里咯噔一声，像有什么东西慢慢沉了下去。
“天才陨落佛罗伦萨，马失前蹄难过成长关”
她再怎么不济，也好歹是前八名的成绩，陨落这个词说得实在难听之极！里面主要说了下何翩然输给夏天，当初看好的双姝对决一下子成了夏天的独角戏。最可恨的是这个报道最后还恶意揣测了一下何翩然受伤是陈教练训练量太大导致的疲劳性损伤，暗指陈教练揠苗助长！
何翩然根本不想点开论坛或者微博，每次她的成绩有风吹草动受影响的都是陈教练，尽管自己愤愤不平，却毫无办法。
唯一能ม做的，只有拿到好成绩，保住陈教练在国家队的位置。
她正皱眉浏览其他报道，手机铃声骤响，拿过一看，竟然是陈教练的电å话，何翩然赶忙接通：“喂，教练好，找我有事吗？”
陈教练的声音里没听出疲惫或是什么เ其他情绪，他问了问何翩然的伤情，然后才笑着说：“我刚接到消息，明天苏薇来队里报道，你跟舒涵去收拾收拾空出来的宿舍，以后你就是前辈了，可得好好照顾ุ新人。”