“一共是三天，“什么时候休息不好，叹气道。看起来脏兮兮的。
何翩然把事情简单说了一下，从咱们：从后天开始的每天晚，
这是她奥运赛季的第。
说来也巧ู，为ฦ了配合音乐主ว题，衣服有点破破烂烂，假式的背带缺了个扣子，一小截线头随着滑动突兀地飘在衣服外面，女式衬衫的袖口领ๆ口都磨损严å重，”许伊说道ດ。偏偏这个时候。”
今天她穿的，叶戈ຖ尔尼给许伊的训练意见里也有让她加强现代舞的内容，于是何翩然还有许伊这两个都一直坚持芭蕾训练的选手在除了随队继续舞蹈内容课程外，
高原训练开始第一天。不得不再晚上和驻地的各国ฦ，很多人都被高原反应击中，何翩然只有在大运动量的力量训练后才觉得不适，
一夜飞机劳顿ู。即使在冰面上她的，第二天何翩然还是按照国内的训练时间早ຉ早起床晨跑。
“但凡有阳光的人都会赏识你的，来，今天先熟悉一下场地，明天早上七点开始编舞，这样，我给男单的编舞都是在上午，袁还有姚â，你们今晚一定要倒时差，”见两ä人点头后，罗伦斯ั满意地摸了摸自己้和头一样是栗色的两撇小胡子，“何，你和瑞贝卡的编舞都是在下午，你可以稍微晚一点过来，但也不要太晚，先做好准备活动，我希望开始编舞时你能在最佳状态。”
美国的科罗拉多泉训练基地海拔有一千六百多米，是世界ศ最著名的高原体育训练基地，也是美国的三大奥林匹克训练中ณ心最负盛名的一个，每到夏季奥运会和冬季奥运会，这里不止是美国的各项代表队集中训练的中ณ心，更是世界ศ各地代表队趋之若鹜的训练圣地，各种数字化的辅助以及完备的设备医疗条件都给运动员营造出最出色的训练氛围。
终于，在一周的调整后，陈教练的会也开得差不多了，为ฦ了备战奥运赛季，中国花样滑冰国家代表队第一次开会。
她还没开口，夏天便走上前，给了她一个ฐ拥抱。
“是啊！是！你是冠军！世界冠军！”
“全世界有这么多城市，城市里有这么多酒吧，可她却偏偏来到我的酒吧。”
这种举ะ手投足的成熟ງ魅力让很多人倾倒，伊维特只是摆出开场动作，掌声便又响了起来。
林凡犹豫后最终没有上前，只是看着一分钟后何翩然慢慢站起来，默默地盯着冰场，半晌，她才沉着地转身留แ下背影，走向比赛场地另一侧的出口。
赛前何翩然总是习惯用这种方แ式判定冰的硬度，以便比赛时找到用刃的感觉，滑出最好的效果。
“你去死！”舒涵一脚打断他的爆料é，回头再一看三个后辈都露出恍然大悟的表情，尴尬地咳嗽了一声，“那个ฐ……我晕机比较严重……”
“你们几个说什么呢？”舒涵突然出声，吓得三个人连忙回头。
总而言之，就是要靠做各种坏事完成任务的游戏。
“这个游戏我玩过！”只有许伊这个游戏达人摩拳擦掌，“不过还没联机试过，是我们四个一起组队吗！”
终于，她苦练的高级三三连跳不负众望，完美呈现在了观众面前，在总决赛的赛场上。
终于，到了连跳。
可是很快，她恢复镇定，调整状态，决不能让之前的失误影响之ใ后的挥，短节目才刚ธ刚开始，如果她这时候乱了阵脚才是真的早早输掉了比赛。
没有力量灌注就没有高度远度，更谈不上重心，何翩然用尽全力勉强保持住身体的歪斜，只转了一圈便跌回到เ冰面上，单足摆刃险些因为歪斜ฒ摔倒。
何翩然揉了揉眼，看到雨宫晓月有点紧张的看着自己。
参加表演滑的晚上，何翩然返场之后走回更衣室，中国站和日本站背靠背，她的确有点体力不支，空无一人的更衣室里显得格外凌乱，半开的柜门上挂着各色内衣和外套，她靠在椅子上虚弱地喘气，疲惫的闭上了眼。
……
瓦伦蒂娜抬头，大屏幕上，何翩然的名字在自己名字的上面，格外刺๐眼。
果然，扫冰结束后，冰舞的比赛正要开始，许伊换好了衣服，长裙ำ过膝，正坐在场边紧张地四处张望，一看到何翩然来了，她紧绷的表情终于渐渐舒缓下来，轻轻地吐气。
最后完成节目时，观众给了瓦伦蒂娜主ว场般的欢呼，她在冰面上还是端庄优雅，一走出冰场便和自己的教练勾肩搭背，哥们儿一样坐到等分席上面。
“师姐？”苏薇看何翩然眼神凝滞住，伸手在她面前晃了晃。
中午休息，何翩然收拾东西准备下午去适应场地，苏薇第一次参加大奖赛，何翩然帮她核对装ณ备，结果她因为紧张丢三落四，参赛证件也忘在宿舍。
……
一个令人沮丧的上上签。
她说得平静，尾音却已经因为愤怒轻轻颤抖，眼神也凌厉得与平常判若两人，何翩然静静盯着李之ใ森，慢慢握起拳头，一字一顿说道：“对于运动员，我们有不同的定义，我认为自己称职，而你认为ฦ我不足，但这并不代表你说的是对的，我相信自己有能ม力也肯为这份能力和热爱付出一切，即使是你也不能否认我的努力，只因为ฦ你自己้的判断ษ就断言我没有机会，我会证明你是错的，不，是再一次证明。”
临近五月，晚风微凉，何翩然心底更是冷风阵阵，她低下头，心底并不赞同李之森的话，就像当年一样，她坚信自己้从各个ฐ方面都不会输给任何人。
异国他乡，何翩然只能ม马上回到机场买机票返回，她刚刚踏上新赛季的第一步便被突如其来的打击重伤，这盆冷水浇得她里外皆寒。
为了方便联络，队员们的手机都开通了全球通和漫游，何翩然一看号码都来自陈教练，急忙打回去，电话里陈教练声音低沉，只告诉她赶紧回国，剩下的他会安排。
车子缓缓启动，大家的目光都聚焦在袁铮身上，他沉吟片刻，缓缓说道：“我想跟加拿大的罗伦斯试试。”
“才三天？”许伊嘟囔道。
“谢谢，”何翩然接过来，“很好啊，我很喜欢。”
何翩然点点头，接过照片，上面的人正是自己，看照片背面的标签应该是主办方和秩序册一起卖的运动员照片，她干净利落地签上自己้的名字，递还回去。
旋律急转直下，急促中带着凄婉和悲凉，窘迫的生活无可奈何的境遇全都融入了两个人的表演中，往昔的甜蜜消失殆尽，死神攀附上少女脆ะ弱的肩膀，在生命的尽头，一切回到相逢的破旧公寓，许伊最后缓缓倒在凌凯怀中，双手紧握如同初见，音乐戛然而止。
“你知道你和夏天最大的问题是什么吗？”叶戈尔尼突然开口。
刀刃触到冰面的阻力让她双腿微颤，可重复过无数次的动作都是这样，展露优美，承受痛苦。何翩然降低重心稳住滑出时的平衡，等她注意到เ掌声时才意识到自己第二跳已经成功。
一直站在观众席高处的许伊等到欢呼声充斥耳朵才敢把捂住眼睛的手拿下来，万众瞩目的何翩然在冰面上稳稳站定，正悠然地配合音乐่滑出跳跃轨迹。
“怎么เ会！你闪烁出的光辉直刺我老迈的心扉，那ว么迷人那么เ可爱，我简直找不出形容词来描述那种感觉和你的美！”叶戈尔尼激动地说道。
何翩然心想这也算找不到形容词？她也熟悉夏天这位活宝教练的作风，但还是忍不住露出笑来，这时夏天和舒涵已经在向这边返回来，何翩然看到后顺口说道：“教练，夏天回……”
Back这个单词还没说完，叶戈ຖ尔尼风一样又跑回到了俄罗斯ั队那边，好像从来没来过似的。
“他就那么怕夏天？”何翩然忍俊不禁地问已经笑到เ不行的许伊。
“大概是他怕夏天知道他有了两个缪斯两个ฐ女神后会吃醋？”许伊早就见识过，但也还是每次都很开心。
从北京到เ沈阳航程很短，飞机很快就降落下来，因为中国队不需要时差问题，所以主办方แ给中国队安排的适应场地时间直接就是飞机抵达后的下午，女单短节目抽签仪式也早ຉ早举行，陈教练亲自出马，给何翩然抽到的倒数第一组第二个出场的位置，夏天怎是第四个ฐ出场，在最后一组的倒数第二。
前期训练不足，何翩然非常担心中国杯的状态，因而在适应场地训练的时候特别将跳跃和编排作为主要内容，这样等到短节目比赛前，她觉得自己้的状态其实还算可以，各方面也都调整好了。