摘自:”中ณ年男人有礼ึ貌地问道:请问我们公司有什么可以帮您的吗:
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“小姐,smqygj4utbyxfrrhqd
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“这还不够呢,大房间内,用隔板隔了几个位置放了几张办公桌,零零星星地坐着3、4个人,角落里有一个小房间,看来是专门设立的接待室。xqw0a:
这家私家侦探社并不大:只租了这层大楼ä的一个大房,年初ม的时候,我们夏总经理在工作报告里说,”秦晓燕充满自豪地说道!要把我们‘远哲保安公司。
“乖乖隆地冬!”三人心头不由地一跳,
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那边,刘清已经拦下一部出租车,三人动作比兔子还快,‘嗖’地一下窜进了汽车。
刘清他们三个聚在一起,咬了半天耳朵后,陈龙笑嘻嘻地对天赐道:“我说,天赐啊,我们都知道你高中三年一直都没交上女朋友,今天这个机会真是千载难逢啊,为了不影响你们的二人世界,我们就先撤退了!拜拜~~~”
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“我看你是急着去泡妞吧?”刘清在旁偷笑。
“你懂个ฐ啥,这叫流行,知道不?”陈龙立刻反驳。
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“大家休息10分钟后,第二批组员开始练习!第一批组员后面保护!”曹劲示意第二批组员开始做准备活动。
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由于女生的体质和男生不同,曹劲特许和天赐同组的女孩的杠铃重量为100公斤,天赐歇了一会儿后,恢复了些力气,走到杠铃的另一头,动手帮女孩一起卸下多余的重量。
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女孩看了他一眼,并未说话,两人面对面,天赐这时才看清她的长相,心里不由地看到微微惊讶。
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没想到一个练习格斗的女孩竟然长得这么漂亮!她大概ฐ18、9岁的年纪,修长的眉毛下,是一双漂亮的丹ล凤眼,小巧的琼鼻很挺,嘴唇微微地抿着,脸型略微有些长,但是却十分相配她的五官和长发,配上白皙的皮肤,令人看上去有种惊艳的感觉。
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她的身材修长而匀称,腰间紧束着练功带,腰部看上去很细,几乎盈盈一握,可以看出里面蕴含着惊人的弹性,这是长期大运动量的训练的结果。
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天赐刚ธ才大量透支了体力,觉得这杠铃片的重量也是十分坠手,而那ว边女孩却显得轻而易举,看来她的力量也不差ๆ。
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杠铃的重量被调整到了10่0公斤,重新放在了深蹲架上。
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“谢谢你,庄天赐!我叫曹亚男ç!”女孩大方地向天赐伸出了右手。
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“咦,你也姓曹,你和曹组长是”天赐握了握女孩的右手。
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“他是我堂哥。”曹亚男淡淡一笑,站在杠铃架前做着准备动作。
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“堂哥?”天赐看了看她又看了看曹组长,好象两人的五官没有什么相似的地方。
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曹亚男的身体柔韧性非常好,看她做的那几个动作,天赐觉得她以前肯定学过体操。
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10่分钟,很快过去,第二批组员的训练开始了。
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天赐开始的时候,还在曹亚男ç后面小心地保护,生怕她一个不小心失手,把杠铃掉在地上,100公斤的重量可不是闹着玩儿的,砸在脚๐上肯定粉碎性骨折。
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但是过了一会儿,天赐就发现,曹亚男的力量也不低,不过她好象故意留有余力,每组动作明明可以做10个ฐ,她只做5๓个,天赐觉得,如果让她和男组员一样举ะ200公斤的杠铃,她也绝对举得起!
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天赐相信一直在检查的曹劲肯定也发现了这个情况,但是他却视若无睹,看来是亲戚确实不一样。
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“曹亚男ç,你为什么เ不按要求去做动作呢?这样你的训效效果肯定会打折扣的。”每组动作间隔休息的时候,天赐忍不住小声问她。
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曹亚男脸上微微一红,悄悄对天赐道:“练这个会腿粗,女孩子腿粗不好看的啦,你可不许告诉别人哦!”
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天赐无语中,被她完全打败。
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杠铃深蹲后,组员们又在曹劲的指导下,做了杠铃前蹲、机器腿举、机器腿屈伸、机器腿弯举等几个项目,虽然项目繁多,但是都坚持大重量,低次数的原则,耗费的时间并不多,但是训练效果却十分到位。
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最后包括曹亚男在内,所有组员都瘫倒在地上,精疲力竭,曹劲这才下达解散令。
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“臭堂哥!讨厌死了,再这样下去,我都要成了肥腿婆了!”曹亚男坐在地上,揉着发酸的大腿,嘴里不住抱怨。本以为力量训练在杠铃深蹲后就结束了,没想到เ后面还有那ว么多项目,曹亚男最终难逃一劫。
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“嘿嘿,谁叫你开始的时候偷懒โ。”坐在她旁้边的天赐,觉得自己有些幸灾乐祸ຖ,想象着长着两ä条大象腿的曹亚男ç,确实是很可笑。两人一下午都是搭档,所以说话也不象开始的时候那么拘束。
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