第120章回国2๐
第1้18章巧合两ä位教练离开德国之后的第二个星期，趁这次回国参赛的难得机会，这么漫长的时间对家人已是万分的想念，到เ时又要麻烦你送我到法兰克福机场去了，毕竟到德国留学已经将近一年的时间了，国内的田协要求他开赛前三天到国家田&，李天也开始整理起自己的行，”李天带着几分歉意的微笑道。这几个月ã，你订好后天回国的机票了吗？”靠在李天房间的门边上，看着李天把一块块金牌和两座沉甸è甸的奖座塞到行李袋里的罗尼笑眯眯的问道。“已经订好了，是后天下午两ä点钟从法兰克福飞往北京的直达航班，所以他打算在世青赛开赛前的一个ฐ。李天打算好好回家与亲朋好友们团，“小天，每天训练结束之后疲惫得形如瘫痪的他都是由罗尼亲自开车把他从训练场接回公寓的，对此罗尼也从来没有抱怨过，“麻烦是麻烦了一点。仍然像关心弟弟一样照顾&#，但是为了我的那些中国礼物着想，我也不得不为你效劳啊，”罗尼这时笑得非常的开&#x。你回来的时候可千万别忘了，因为在这之前他已经把一份足有半米长的礼品清单交到เ了李天的手中ณ。“我……知……道……了……！”一想到那份长长的礼品清单，李天刚ธ才心里还存在的歉意顿ู时被他扔到爪哇国去了，咬牙切齿的泄心中的郁闷。开始罗尼的以自己有一半的中国血统，却从来没有到เ过中ณ国，所以可怜巴巴请求李天帮忙带一些有特色的中ณ国纪念品回来，以解他的“思乡”之ใ情。这样的要求并不算过分，想起这近一年来他对自己้的照顾，李天当即拍着胸脯夸下海口，让罗尼想要什么เ礼ึ物尽管跟他说，他一个人全包了。哪里知道罗尼一点都不和他客气，回到房间之后不到十分钟就开出了那张“可怕”的礼单，还得意非常的把
第115章走出“地狱”“小天，从你接受我和哈特教练的训练开始，到เ现在已๐经快有三个月了吧！”在这段并不算长的时间里，李天以他的坚强和毅力完全征服了卡隆和哈特这两ä位要求异常严格，脾气也很是特殊的教练，三人之间的师徒关系正式确立了起来，相处变得非常的融洽。“是啊！时间过得可真快呢，感觉才那么เ一转眼的时间就过了三个月了，想起第一次上哈特教练的训练课掉眼泪的情景，到เ现在还觉得非常的丢脸呢！”李天傻笑着摸了摸自己的脑袋，的确这三个月以来，公寓、教室和训练场成为了他三个固定的坐标，每天除了吃饭、上课和必要的休息，他都一直在拼着命似的去完成教练布置给他的训练任务，为此在紧ู张和忙碌中他根本没有一丝多余的时间去感受时间在身边的流逝。“没什么好丢脸的，你的表现比起我和哈特教练共同指导过的其他选手来不知道要好多少了。而且你还是唯一一个在我指导的训练过程中始终能坚持完成训练任务，没有半点退缩的人，就是当年的‘阿甘’也曾经因为受不了训练中的痛苦而抱着我的大腿痛哭恳求过，可是你却除了在第一次哈特的训练课上有点让人觉得‘可爱’的表现，而在此之外就从来没有听到你在训练中哼过半声，真是一点都不可爱！”卡隆教练对这一点也感到非常“不满”，因为任凭他如何的“折磨”，李天总能顽强的坚持到底，从而三个月以来卡隆教练一直没有体会到เ那种他最喜欢的，让所指导的选手完全屈服在自己手下的“成功快感”，尽情欣赏李天痛哭流涕๓模样的愿望也彻底破灭了。“呵呵……教练，我可以把这一句理解成你对我的夸赞吗？”李天与两位教练接触了一段时间后，也从哈特教练那ว里了解到เ了卡隆教练的怪癖喜好，所以当他听到卡隆教练一脸不高兴的指责他一点都不“可爱”时，他反而开心的笑了走来。李天的确可以感到骄傲，因为有时候连他自己都不相信自己可以完成那些看似根本不是“人”所能承受的训练任务，多少次自己曾经快要坚持不住打算放弃，但是清楚意识到自己身上责任的他最终每次者奇迹一般的坚持下来了，也多亏了那ว时最后一步的坚持，让他得以取得现在一个又一个的突破。“你是可以那ว样来理解！好了，开始吧！今天是你最后一次力量的专项ำ训练了，同样要认真的对待。离世界青年田径锦标赛没多长时间了，我们要在这段剩下的时间里为你调整好身体的机能和比赛状态，当然最重要的是加强你的体能ม储备。”在卡隆教练的催促下，李天投入到力量训练当中ณ。虽然从外表上很难看得出来，但是在这三个月里李天的身体力量生了翻天覆地的变化，这在很大程度上得益于卡隆教练那套完美的“人养成训练计划”。三个月的肌肉力量训练让李天的体重减轻了25公斤，这对于一个专业体育运动员来说是非常困难的事情，但是李天还是坚持做到了。因为ฦ他知道在先天身体条件上，黄种人身体的脂肪含量相对比较大，空气阻力也大，把多余的脂肪减少可以让身体更轻快，有利ำ于创造更好的成绩，于是李天的身体的脂ฦ肪含量由训练初期的76％减少到เ了现在的43％这位非常低的水平，可以说李天现在身上每一寸都是标准的“瘦肉”。力量原本就比较出色的下肢肌肉也有了进步，达到了平均每平方厘米52公斤ภ，上肢肌肉力量提高了50％以上，完全达到了国际一