一起放学的，
钟็曼琳抓住机会â？肯定赛过自â，”雷文昊赞赏了，人家是四个ฐ轮子，心里疑惑。怎么เ他像回来了很久似的，又收起架势，“今天除了基本功训练。
她来通知，恐怕来者不善。
而且，巧的是她还是个女孩！
“反应真是快！可转念就明白了，直接自己้上&，揪着程锦兮的头发就是，教你几招拳法。”
程锦兮作为ฦ一个ฐ外人，何况她懂，更不好评头论足，所以沉默了几秒，继续不紧不慢地吃饭。“是，
程，谢谢师傅！”
姚嘉信一看到เ游戏厅老板，立刻把脑袋扎得更低，显然是怕被认出来。
“妈，您怎么记性不好？你刚才还扬起巴掌来着，若不是蔺主ว任拦住了，怕我半边脸已经印上您的五指山了吧？”程锦兮不紧不慢地回击，每一句话都有理有据，倨傲中还带着几分对长辈的客气尊敬，落在老师们的眼底，只觉得这个学生行得端站得直，让人莫名信服。
集市开始热闹起来，雷文昊骑车到เ了菜市场，准备买菜了，顺ิ带跟身后双手撑着膝盖喘息的小丫头吩咐：“不错，出乎我的意料，回去记得捏捏腿揉揉脚๐，不然明天起不来。”
程锦兮暗暗吞咽，脑แ子里血流有点急，愣了几秒，硬着头皮坐进去。
铁教头放下手里的老花镜，抬头时右边眉宇习惯性挑起，“多大的丫ฑ头？”
程锦兮想了想，静默片刻๑，“办法是人想出来的，只要我认定了，总会有办法的。”
动作快如闪电，她根本都没看清！
“你——”胡肖红气疯了，完全不敢相信从前那ว个唯唯诺诺打不还手骂不还口的懦弱丫头，居然突然变得强悍起来！
“囡囡！囡囡！”见女儿被拉开，程锦兮冲起来要去护女儿，可姚â嘉信趁机狠狠一脚踹在她腹部ຖ，一把揪住她的头发将她朝门口拖去。
江寒临ภ不知何时又赶上来，而且看都没看她一眼，就那ว么闷头超过了她。
程锦兮呆了秒，狠狠一甩头，甩掉脸上豆大的汗珠，暗暗一咬牙，再次冲上去。
肺部ຖ疼痛，被她忽略；双腿虚软，感觉不到；肩上好重，腰杆越发用力挺直！
她知道，只要超过了自己的生理极限，接下来的过程就不会这么痛苦了。
看着前面那道身影，每一步都沉稳踏实，游刃有余，不慌不忙，甚至那人连呼吸都没有乱一下，程锦兮又突然有了动力。
要打败他的呢，总不能只是嘴上说说。
三千米终点的时候，程锦兮追上了两位师兄。
正在不紧不慢缠绕着手部护腕的江寒临见她停下步子，扔了沙袋，双手摁在膝盖上狼狈喘息，薄唇勾了勾，眼眸重新落下。
雷文昊拍了拍她的肩，递上来一瓶水，“不错啊，小师妹！其实我觉得，就算是再跑两千米下去，以你的倔强也一定能完成。”
程锦兮正在喝水，补充因大量流汗而干涸ຈ的躯体，乍一听这话，吓得手抖了下，差点呛住。
“行了，今天不跑了！回去，离你们去学校还有半个ฐ小时，干点别的！唔……三百个俯卧撑，两百个ฐ仰卧起坐，完成了才有饭吃。”雷文昊说完，扛起沙袋又继续朝武馆跑去。
三百个俯卧撑，两百个仰卧起坐……程锦兮心里惊讶，而后自嘲地想，照这个训练量下去，难不成师父不止是想要她进部ຖ队，还是要进特种部队？
她看过很多关于特种部队的片子，像吴京演的一系列ต《我是特种兵》，还有那部ຖ创下票房纪录的现象级影片《战狼2》——的确是很燃很热血很有爱国情怀的片子！
任谁看了，都会有一种投身军营的冲动。
然而可惜，这个时代的人们还没看到เ这么好的片子呢！