“七姐我逮到เ兔子分你一半，一&#x？“杨赖子一家的确是，真是应了那句老话。
陈祈福眉头微皱：剩下的留给我娘，成吗。龙生龙！凤生凤：“行，给小鱼吧，让她送过去。”
腰也不酸，腿也不疼了
苏柒柒心里感叹道，”二蛋可怜兮兮道，”
柳氏，
她点头，老鼠的儿子会打洞。
两人东拉西扯了一会才分开。光滑肥实，
“，你说这药效如此上佳，不知味道如何？
苏柒柒拉开黄。”便便舔舔唇搓手道：“娘亲你相信我，起初我也难以置信，可是那些梦都应了，前日我梦见在树林里逮了十三只兔子，五大八小。”
抵作为ฦ5年的奉养粮。
苏柒柒羡慕道：“柳婶，你家院子地面铺上石头看起来就是干净。”
回堂屋时梁婶已๐回转了，她装ณ着什么也没听见的样子……淡定的收拾碗筷。
苏柒柒觉得甚是好笑扭头看别处去了
小鱼坐在台阶上好奇地看着自己้阿姐拿两块石头举上落下，问道：“阿姐你这是在干嘛ใ啊？”
苏柒柒蹲了将近一个时辰，中途站起来活动了两次腿，才看见两只鸡慢悠悠地走了过来。
适当认怂并不丢â人……！
完美的演绎着电å闪雷鸣，火花四射，风雨交加。
少了辣椒、姜、蒜等于世上的菜都是一个味儿。
她大伯娘嘴碎是村里人有耳共知的，声音又大，典型属于人未到声先至。
不过，也顾ุ不得那么多了，有些事还是搞清楚的好。
尽早摸清村庄里的情况，还得理理梦里画面片段，是不是有什么เ预示？
一直以来都很畏惧她爸，在她爸威逼利诱下，悲痛无奈之ใ下只能同意离婚。
所有资源和上升渠道牢牢把控在贵族和皇族手里，三个大都朝对贫民都是非常苛刻的。
苏柒柒眼前景色变得如一副水墨画，山重水复，崖边青松茕茕孑立。
呵呵哒我只想囤个粮而已๐！
管你死活呢！
然而很快自打脸了啪啪啪作响！
苏柒柒站在画ฑ前，热血沸腾！画左ุ边写着几行字，第一行：披星凝神诀
另几行字：功法入门诀。
积量为力，力聚入心。
凝神化力，散于识海。
落款是：欲知下回，静待门开！
一个套路嘛！
苏柒柒意识到这可能是一部功法，功法属性应该是修炼精神力方面的。
精神力好啊！精神力妙啊！精神力强大了感知感观会无限扩大，能ม杀人于无形！杀人越货必备之ใ物啊！
简直就是为我量身打造的好东西嘛！她嘿嘿嘿嘿笑得异常猖狂！
嗯，恢复空间势在必行！
她出了空间，盘腿坐床上，手撑脸颊沉思状，分析凝神诀的入门篇。
积量为ฦ力？可能是累积什么เ东西到เ一定数量，转化为力量。
力聚入心，应该是把转化成能量的物质引入心脏。
凝神化力？会不会是类似冥想这样的？
散于识海？难道是在冥想中把能量引入识海？进而扩散识海？好虚幻哦要怎么เ做呢？
分析良久ื对最后两句始终不大理解，算了，把前两句整透彻再说吧！循序渐进的来
积量为ฦ力应当是以身体为ฦ基础，打通身体百脉，让经络通畅。
这些来源于多运动，想筋脉ำ畅通，最好就是全身运动了，前世的瑜伽和气功对经络畅通挺有用的。
如果分析正确，之前一直坚持运动对入门凝神诀是有帮助的吧？不知道需要积累多少量才能转化成力？
无从借鉴只能慢慢摸索ิ，实践！
急也没用，不可能一口就吃胖。
她调整好心态，喜悦地摸了摸心脏，在床上做了一套瑜伽，冥想了半个时辰，打好基础，为后期的水到渠成做准备！
第二日凌晨，苏柒柒神清气爽地起床，找了个和自己膝盖差不多高的木凳，放在身前，弯下腰用脚๐尖原地踏步，手交替拍打木凳，拍到微微出汗。
每日一次，长久坚持便能打通全身百脉了，拍打凳子之前，双手相互拍三分钟，起到预热作用，之ใ后一小时不要用凉水洗手。
这是蓝色星球上一个中医教的，她小时候饱一顿ู饿一顿ู的，常年受寒身体状况非常糟糕！生活好转之后，她特别热衷于运动和养身，慢慢身体才调养到เ较佳的状态。
当初那个ฐ中医嘱咐她要每天坚持，她坚持了一段时间效果相当显著。
苏柒柒做完通脉运动歇息了一刻๑钟，去厨房把米粥熬上，舀了点白面出来加水加糖揉成团，用湿布盖起来备用。
在碗里打了三个ฐ鸡蛋，香椿切碎放进蛋液里搅拌均匀。
进屋伸手把小鱼从被窝里掏出来，小鱼揉揉眼睛：“阿姐，天亮啦？今早吃啥啊？”
苏柒柒轻敲小鱼头道：“你可真是一个ฐ小吃货，睁眼就是吃，起来锻炼了才有饭吃，知道吗？”
小鱼抱住她脖ๆ子糯糯道：“好嘛，运动好再吃。”
“娘亲，你起来洗把脸到院子来