罡气一共五个步骤，五个阶段最难的是第一阶段，最后一步使用的驱，其他三个都十分容ä，第四个ฐ循环的御，第二个ฐ汇拢。第一个是能ม看清罡气的觉，果然在寒风的讲解下，13๑个人很快的掌握聚的窍门。接下来的四个阶段只要每天不断ษ的练习，总是会有一天会成功的。而且只要有一个经验丰富的罡气使引导的话，流程的效率大大提高。四个环节中除了最后一个ฐ现比较困难，第三个吸收的融，最严格的也是第一阶，通过第一阶段的众人已经可่。
华夏武修界ศ响彻世界，但是能接触它的华夏人少之ใ又少。更需要机遇，不但需要资，这就是普通人接触武修的唯一途径。
“我知道啊，馨月你的脸怎，开个玩笑而已๐，不舒服吗”伊清漾听到解释显得有点遗憾地嘟着嘴，嘴上却不放过自己้女儿，说完就不顾女儿的暴走将话题转向寒风。
“嗯，没有发生什么。”伊馨月听见寒风的关心，表示没什么เ。
有谁有谁想要自己掌握自己人生的主导权
“有点俗气。”这是卜忠诚的吐糟。
李勇泉有着普通的家庭，普通的外表加上普通的成绩，爱好看书看电影，没有特定的追星目标，不乐่观不爱笑有点自卑，是现代高三生的典型楷模。他是一个最现实的高中ณ生，没有坚毅的心，做事总想着放弃，但是他的心里却有着对未知的向往，而加入鹰凌团队就是他的第一个尝试。
大三元的最后一组索敌组索敌的范围在最南方于是最接近自己主ว将的方位，在这里不但要搜查敌人的踪迹还要随时支援主ว将组的攻击，一旦对方แ入侵到เ主将地点，主将会立刻要求后撤支援，这样一来敌人的队伍就会被两ä组包了饺子腹背受敌，只可惜的是这次腹背受敌的人却是大三元他们自己。
战场一丝都不能大意，鹰凌团队埋伏的几人就是为了等这个时机，从远处两个方แ向分别ี有弓箭和子弹的攻击袭来，这突如其来的攻击使两人慌了手脚，幸好团员e经验丰ถ富，依靠个人第六感和反应，硬生生躲开瞄准他的子弹。而另一个团员没有这么幸运，其实他有察觉到เ攻击，攻击能够勉强躲避，这就是参赛者游戏胜利的成果，以前无法完成的动作经过点数改造后可以轻松做到เ。但是这次的弓箭攻击不是普通的攻击，附带着风属性的攻击，在中ณ途速度突然的提升，速度的提升贯穿力跟着提高，一箭就把对方的心脏射穿了。
“第二组行进百米并无发现目标。完毕。”杨坦的话一结束，第二组的组长立刻通报情况。
原本李诗绮认为的冷酷无情的前辈声音从背后传来，李诗绮知道这双手的主人是刚才被自己炮轰的许小夏，李诗绮顿ู时不好意思起来，觉得自己้真的是内心丑恶之ใ人，也对许小夏产生出敬意和愧疚。这两种感情也使处于疼痛之中的李诗绮缓和不少。经过两个小时的努力和疼痛折磨，李诗绮终于完成了第一次的经络骨骼疏ຕ通，清醒过来发现在背后引导自己的前辈，面色十分难看，有点虚脱的迹象，李诗绮顿时自责道：“对不起，我不明白前辈的用心，我真是十分丑陋恶心的人，谢谢前辈的引导和帮助，我实在无法用言语表达自己，真的是太感谢前辈。”
“不会表达，就不要表达，用实际行动来偿还就可以。接下来的第二次巩固我可没有办法继续帮助你，我的体内罡气都已经用完，接下来靠你自己้。”听见李诗绮自责且带尊重的语气，许小夏一时之间不知道说什么，停顿几秒后才勉强的说了出来。
有第一次的疏通经验，第二次的巩固就比第一次简单许多。李诗绮是鹰凌团队最后一个完成的成员，所以只是观察自己้的同伴们一眼，马上又开始第二次的巩แ固流程。
“第二次的巩固阶段，疼痛可比第一次小多了，但换来的是时间的长短，这次的疏通的时间是第一次的3倍，速度越慢越好，这样巩แ固的强度也能更加强大。还是利用前面所教的步骤，一步一步的储存罡气化为液体再吸收在用吸收的罡气保护巩固经脉的和骨骼的发展。这里没有窍门都是要靠自己的努力，不要在乎ๆ时间的流失，第二次的巩固越仔细越好，这样以后的战斗更加有利。”看见大家完成第一次的疏通，林桐之开始第二次疏ຕ通的讲解。