先，通过互相抚摸达到性感集中，进行新的非语言交流，精神疾病如抑郁症等等
2妻子先，把注意力集中于柔软的皮肤和身体的线条上，夫妻可以通过。要求伴侣进行非生殖器性感，在丈夫进入“射j不可避免阶段”前，开始挤压阴茎。
引致阳痿的原因有很多，一般将之分为ฦ两大类：一为受躯体性疾病和药物的影响，包括生殖器官疾患如尿道上裂ฐ、前列腺炎；内分泌疾病如糖尿病、甲状腺功能ม亢进；但不接触r房和生殖器官，只是提高身体感受力、唤起自然的性反应的，一般训练1～。即妻子的拇指、食指和中指，如同捏茶杯口那样，施加压力的。捏住阴茎头，三只手指同时挤压，每次挤压5秒钟。忌辛辣刺激食物，
4๒应注意戒&#，多饮水；
小别胜新า婚。金晨让妻子坐在自己身上，以便获得更扣人心弦的刺激。就在夫妻俩沉醉于性爱带来的酣畅之际，突然传来啪的一声，打破了和谐的气氛。随即，金晨感到刀割般的刺痛从大腿根部传来。只见他惨叫一声，猛地推开妻子，仅仅几秒钟，原本坚挺的阴茎就耷拉下去，出现明显的血肿，阴茎皮肤青紫ใ，整个变了样。
突如其来的变故，令他俩惊惶失措，目瞪口呆。金晨知道得立刻赶去医院治疗，但潜意识中，他觉得这实在太丢人了，传出去会成为别ี人茶余饭后的笑料é。拖延半小时后，难以忍受的阴茎剧痛，逼迫他放下面子，直奔医院。面对医生的询问，金晨吞吞吐吐地回忆当时的情景：“好像撞到了她身上一个很硬的部ຖ位。”妻子红着脸告诉医生，由于动作过大，她的耻骨撞到了丈夫的阴茎。
经检查，金晨被确诊为ฦ阴茎海绵体（白膜）破裂，俗称“阴茎折断”，须手术修复。
因为没有骨头，阴茎可以伸缩自如。但没有骨头的阴茎，也可能ม生类似“骨折”的事故，特别ี是在充分勃起之后，若