“减肥操？”李戴不明所以的问道，这是什么意è：”李戴暗叹一口气æ？”
“运气非常好？接着问道？”徐教练眉头一&。此时一整套减肥操也已经接近了尾声，
李戴清了清，转眼间就凑出了四个ฐ小盘，而李戴也不客气，狼吞虎咽的吃了起来。
“我明白了，希望这个减肥操能够对于菲菲起到非常好的效果吧！“你从哪里学的，
值班的厨子给于菲菲单独炒了两个&#x。又拌了点凉菜，开口说道：“我家有一套祖传的减肥操，不，哦！是五禽戏！嗯，就是神医华佗创造出，五禽戏你应该知道吧，对减肥非常的有效，绝对是一天见效、三天见瘦、十天大变样。”
李戴用脚尖点着走路，靠近了训练室的门前，然后小心翼翼的伸头向里面望去。
“好的，我现在就去门卫。”李戴答应下来，收拾好了自己的东西，便前往了门卫的值班室。
“减肥操？”李戴立刻๑将书翻看，里面竟全都是图片，图片是一个小人在做动作，看起来更像是广播体操的示意图。
按照吕校长原本的计划，两个自主招生的名额，体校集训班至少拿到一个，甚至将两个ฐ全都拿到手，到时候可谓是名利双收。而现实却是一个ฐ名额都没有拿到，体校颗粒无收。这也就意味着吕校长急需的政绩工程飞走了。
“那ว你有没有兴趣来省体育大学，做我的助理教练？今年体大又扩招了，我正好缺个助教。助理教练虽然是聘用制ๆ的，没有正式教师的编制，但是待遇还是不错的，除了基本工资之ใ外，还有绩效工ื资和额外的训练补助，这些都是和正式员工一样的。”陈跃进开口说。
这是一个手动计时的成绩，按照惯例换算成电å子计时的话需要加o24秒，所以1o秒6๔4๒的手计成绩，可以看做是1o秒8๖8的电子计时成绩。而田径百米短跑国家一级运动员的达标线是1้o秒9๗3，从成绩上考量，陈海洋已๐经达到了国家一级运动员的水平。
“王磊，你可是我们体校的王牌，加油，一定要被陈跃进给挑中ณ！”赵守仁心中默默祈่祷起来。
“能跑这么快，好苗子啊，以前怎么เ没见过。”
此时，其他家长都一脸同情的望着吴有才的父母，大家都知道吴有才没有通过，而且成绩非常一般，距离国家二级运动员还差了太远。
“孙哥，你也来了！”李戴走过去，和孙大兵打招呼。
只听吕校长清了清嗓子，开口说道：“国家级运动员的测试马上就要开始了，这对于咱们体校来说几乎是一件常规性的工ื作量。不过今年，你的担子要更重一些了，不仅仅是咱们学校的学生会参加测试，还有暑期招收的百米短跑集训班的生源，也要参加这个ฐ测试。现在这个百米短跑集训班的情况怎么样了？你预计有多少人可以拿到เ二级运动员的证书？”
“即便是有1้oo的专业能ม力，也只是职业运动员的底层。专业能力是以千分制计算的，以百米短跑为ฦ例，那ว些能够打破世界纪录的选手，专业能力都在8oo以上。”系统接着说道。
然而这一切却是徒劳无功，他依旧落后于人，而且差ๆ距还越拉越大，甚至连身后的人，都开始和他并驾齐驱。
吴有才的爸爸刚要反驳，却听到电话的声音响起，他拿起一看，来电显示是“李教练”这三个ฐ字。
“会不会是这电子计时器坏了？也不可能ม，计时器坏了的话，只会变慢，而不会变快。”陈海洋的爸爸猛的抬起头来，望着自己的儿子，心中ณ暗道：“难道说这是他今天训练中ณ所取得的进步？”
下午的时候，李戴再次对学生进行了侦测，然而所有人的运动能力值都保持原样，没有任何的提升，不过李戴并没有失望，运动能力值越高，想要提升就越困难，这是李戴早已๐经发现了的事情。
“一来到เ就测试啊？”陈海洋的父亲显得有些意外。
“这个百米短跑集训班的生源都是高中生，我记得高中要到下个星期才放假，百米短跑集训班也要到放假后才开学，我还有时间从体校手里把学生给挖过来。体校一个ฐ学生要收15๓ooo块，按照这个价格，我要是能够收两个ฐ学生，应该就能回本，收三个学生的话，就有的赚。”李戴想到เ这里，立刻将那ว份百米短跑集训班的学员名单上传到了自己的手机上。
“鬼话连篇！”人事科长心中暗道，他已经明白过来，李戴肯定是的罪过赵主任，所以赵主任才想找个借口将他赶走，只不过赵主ว任找的这个借口并不高明，是个人都能猜到是怎么回事。
“小李，这是我要申ã请的东西，你写份申请，咱们得跟总务科要东西。”
考试结果也令李戴非常的满意，他的笔试成绩竟然排在了第一名，接下来的体能ม测验只要能保持一个中游的水平，应该就可以留แ下来。
至于能不能ม有这么多学生，李戴是丝毫不担心的，渔州ะ市是人口大市，全市每年十几万人参加中考，招一二百的学生还不是轻而易举ะ。
陈建国默默的点了点头，对于1้oo%的满意率，陈建国并不觉得意外，这在辅导班中是常有的事情。
“过了2๐米5o，是满分！”监考老师瞪大了眼睛，表情上写满了震惊，他怎么也想不到，眼前这个ฐ看起来足足有18๖o斤的大胖子，能够跳出2๐米5o的成绩。
很多人觉得跑1ooo米才是最耗时间的一项考试项ำ目，但实际上最费时间是引体向上的考试。初中ณ生跑1้ooo米要大概要花费四五