蒋爱国终于可以达成自己的愿望，又在瞎琢磨什，
“这小李，方แ大山现在可是落后了1公斤ภ，增加很大的筹码。而同时&#，撑到1้5年再退役！如果想要获胜的话。他的最后一次，你从来没有尝试过的重量，就算是举ะ不起来，也并不丢人。”又一个ฐ声音浮现在蒋爱国脑海ร中。
“你们别忘了，也会给蒋爱国退役后的就业，”蒋爱国嘴，
“175公斤。既ຂ然他敢叫1้74公斤，肯定有把握能举得起来。就不会出现这种情况，”
如果两人同在一组&，成绩靠后的那一个人必须要先选重量。可现在两人在不同的小组里，
“也算新า人。就出现了可以拖延ã，也不算新人。那ว个ฐ举ะ起141้公斤的是蒋爱国。”教练开口说道。
几位经验比较丰ถ富的运动员低声讨论着，而年纪比较小的运动员可能不太认识蒋爱国，正一脸好奇的打量着他。
在举重比赛规则中，两名运动员要是举起同样的重量，谁的体重更轻，谁将获得胜利，所以举ะ重运动员都会千方百计的来降低自己้的体重。在上世纪八十年代的奥运会上，曾经就有一位举重名将，因为午餐喝了一杯奶，结果比对手重了oo5๓公斤，丢掉了奥运会的金牌，这在举重届被称为“一杯奶金牌”。
减肥是时间的积累，在这个积累็的过程当中，举重队内越来越多的人注意到，李戴和蒋爱国这一对组合，在大多数的自由训练时间里，都在做一套广播体操，对此所有人都觉得很莫名其妙，大家都知道，以职业运动员的身体素质，广播体操能ม够起到เ的效果完全为零。
“这就完了？”蒋爱国咧了咧嘴：“小李，你今天是不是拿我开心来了，就这个ฐ广播体操，不到二十分钟，我连汗都没有出一滴，就这点的运动员，你告诉我能瘦？我还不如到เ外面的操场上跑两圈呢！”
“我年轻的时候也是拿过全国冠军的，得有十年了吧，那时候我才二十岁出头，就拿到了全过举重锦标赛的冠军，我还记得当时我抓举ะ抓起了15๓5公斤，排在第二，后来挺举的是，我一下子举起了1้9o公斤，一下子反超了对手一公斤ภ，获得了冠军。你知道我当时的对手是谁么？”
李戴在举重队内的威แ信越来越高，无论是运动员还是教练员，提起李戴来无不是交口称赞。
“怎么เ能让李教练等我们呢。反正练了一天，正好休息缓一缓，而且让你按摩完了再去吃饭，筷子拿的都能稳一些。”又有人开口说。
“刘ถ哥，你先去吃吧，我约了李教练帮我按摩。”曹东山开口说道。
同时，蒋爱国脸上的笑容也逐渐的多了起来，不再是以前那种拒人于千里之外的样子了。
“是的，我不可能减少训练量，更不可能休息三个月。举ะ重队的竞争这么激烈，而且我都已๐经这个ฐ年龄了，一旦ຆ我休息，这里就没有我的位置了。所以无论是减少训练，还是休息三个月，都等于是让我退役。但我现在还不能退役！”蒋爱国的眼神异常坚定。
……
“马广义是咱们队里的二把手，李戴得罪了马广义แ，在队里可不好混了，我提醒你们可得注意一点，不要殃及池鱼。”
“好的，小李就交给我了。”马广义点头答应的同时，眼神中的那缕寒意一闪而过。
“徐忠义推荐的！”马广义的表情顿时变得既愤恨，又无奈。
系统话音顿了顿，接着说道；“除此之外，对于运动员，放松按摩还可以帮助其减轻肌肉和韧带的压力，防止肌肉劳损性的损伤，避免出现肌肉和韧带的拉伤。”
“你当菜鸟的时候，不是获得过一个菜鸟大礼包么เ，里面有两ä样物品，这就是大礼包和普通礼ึ包的区别，大礼包里面会有两件奖励，而普通礼ึ包里面只有一种奖励。”系统开口说道。
“我知道，不是一个ฐ谣言么，咱们也开了新า闻发布会澄清了，还是你亲自主ว持的。”副局长点头说道。
刘茜将削了个苹果递给了徐忠义แ，而徐忠义却是一副闷闷不乐的样子。
“徐忠义这么做简直是在自绝后路。”
徐忠义话音稍微听了一下，接着说道：“至于于菲菲的体重问题，我这里要特别的做一个解释。作为一个ฐ运动员，要严å格的控制ๆ自己้的体重在一个合理的范围之ใ内，运动员为ฦ了保持体重，除了日常要保证一定量的训练之ใ外，还需要在膳食上进行调节，保证有合理的营养搭配。而国家游泳队中有全国最一流的训练师和营养师，所以于菲菲的体重也一直保持在一个比较合理的空间之内。绝对不是向传言那样，体重超过了7o公斤。”
“你这是要将于菲菲赶出国家队？”霍东来瞪大了眼睛。
所以一旦ຆ于菲菲离开国家队，肯定会有其他人受益，抛开参赛名额不说，单说于菲菲在国家队占用的那些训练资源，就会被分配到เ其他人的头上，所以说于菲菲离开国家队的受益者，绝不止一人。
“一二三四、五六七八、二二三四……”
徐忠义知道于菲菲是不会骗自己้的，但是他仍然不相信，一个看起来和广播体操一样的东西，能够让于菲菲在短时间内瘦下来，能够解决国家队体能教练和大学营养学教授都解决不了的问题。这完全违背了徐忠义的正常认知。
“我只是帮助于菲菲减肥而已๐。”李戴开口解释道。
而这十五天里，李戴也得到了大量的经验，正如系统所说的那样，一个于菲