新闻内容没有什么เ亮点，要么就是4o4找不到网页ษ，要么是广告app。这时间也太短了，李戴点进去以后，林飞翔为某某，无非是林飞翔出席了某某活，去年李戴训&。都是一个ฐ小时休息一次，也只是说林飞翔现伤势已๐经痊愈，正在努力训练恢复状态。
李戴看了看表，从做热身开始，到现在也才过了半个ฐ多小时而已๐，偶尔有一些林飞。显然是被人删帖了，有关训练的相关。
按说这个时候的林飞翔应该像是一只展翅雄鹰一样，翱翔高飞，不过很多人对于林飞翔依旧抱有希望。可是一次突如其来的伤病却让他倒在，他受伤的时候还不到เ25岁，正值一个运动员的巅峰年龄，
“你不用担心这些。按说恢复起来应&#，随便点，这里的菜我都能吃。”于菲菲向前探了探身子，接着说道：“你知道这家餐厅是谁开的么เ？”
李戴抵达东港后，换乘了几次地铁，就到达了北口训练基地，他来到基地门口时，就看到马路两旁้的树荫下，早ຉ有几位记者模样的人，冒着炎热的天气，等候在那ว里。除此之ใ外更是有几位拿着礼ึ物的粉丝，伸着头像里面张望。
李戴本来是喜欢蘸醋吃的，因为ฦ他的家乡渔州ะ盛产的是河鱼，河鱼没有海ร鱼那种鲜ຒ度，而且多少都带着土腥味，所以烹饪的时候需要加醋去腥，久而久之就让李戴养成了蘸醋的习惯。不过现在他也是入乡随俗，学着徐忠义的样子，没有蘸任何佐料，直接将海蛎子送入口中ณ。
李戴看了看那ว十几个在等待的运动员，表情却是美滋滋的。
那是作为教练的成就感！
他决定放弃，这的确不是他能ม够称受得了的重量。
“5公斤，也是5๓公斤！蒋爱国下一次要举ะ175公斤。”
“咱们也拖延时间，走，去找裁判ศ，就说我觉得杠铃杆左ุ右不平衡，要求更换杠铃。”蒋爱国开口说道。
……
按照国际惯例，参赛选手比较多的时候，主办方会根据运动员各自的实力，分为ฦa、B两组进行比赛，实力较强的运动员被分在a组，而实力较弱的运动员则会被分在B组。正常情况下，奖牌都会在aທ组产生，但偶尔也有意外发生，比如曾经有一届奥运会，一位被分在B组的朝鲜ຒ运动员打破了奥运会纪录，成功逆袭了a组运动员，勇夺金牌。
还有一写比较极端的方法，比如剪ຘ头发、刮胡子、脱体毛、去死皮，只要是能减轻体重，连剪指甲这种手段都得用上。
“体重终于降低到เ66公斤以下了！”蒋爱国从体重秤上走下了，一副如释重负的样子。
“蒋哥，你仔细想想，刚才是73๑49！你不是轻了oo1公斤，而是轻了o1้1公斤，也就是o22๐市斤，整整2๐两2钱！”李戴开口提醒道。
“对，就是他，那次全国举重锦标赛里，我是冠军，石钢是亚军。所以本来应该是我代表国家队，出征那次奥运会的，但是我在赛前受伤了，所以石钢๐顶替了我的名额。后来的事情你应该知道了，他参加了那一届奥运会，毫无任何悬念的拿到了金牌。”蒋爱国缓缓说道。
马广义没有打算放弃，他琢磨了半天，决定去找主教练宋光明说道说道，就算是不能赶走李戴，也得让李戴给宋光明留下一个坏的印象。
李戴甚至觉得，自己选择来举重队的决定真是太正确了，虽然留在体育大学里，也能够训练很多的运动员，但大学里的运动员和省体工队的运动员，还是两种层次的。相比较起来，省体工队的运动员肯定要更加的专业，综合水平也更高，这对于李戴来说，意味着更多的经验。
“比老张强，说起来老张请了两个ฐ星期假，这样的话得到เ下个ฐ月才能够回来，要不我也去找李教练，让他帮我按按？只是不知道这个李教练的按摩手法怎么เ样，他好像才二十三岁吧，太年轻了，手法肯定比不过那ว些老师傅的……”刘哥一边想着，一边向着李戴的方向走去。
至于李戴，一边帮助蒋爱国的同时，也从蒋爱国身上学到เ了很多知识。李戴之前是从来没有参与过举重运动员的训练的，通过和蒋爱国这种老运动员搭档，李戴已๐经基本的摸清楚了举重训练的套路和方法。李戴觉得如果现在让自己้当举ะ重训练教练的话，应该能够应付得来。
“为了钱么เ？可是你应该知道，你现在的身体，随时可能受伤，为ฦ了多赚这几万块钱，你的后半生可能会在无休止的伤痛中度过，甚至是残疾、瘫痪，这么做值得么？”李戴的语气变得严厉起来。
“呃，很好，接着按！”蒋爱国努力的让自己表现的正常一些，可是他的眼神却难以掩饰心中ณ的震惊。
不久ื之前，举ะ重队的运动员做了一次身体状况的评估，马广义面前所摆放的这一沓文件，正是运动员的身体评估报告。
“好了，小李，咱们举重队就这么เ大点地方，接下来咱们说说工作安排的事情。”马广义看了一眼李戴，接着问道：“我们这里人手也比较紧ู张，你今天开始工ื作，没有问题吧？”
马广义走出了宋光明的办公室，脸色却已经变成了十二级台风来临ภ前的天空，无比的阴沉。
系统所介绍的这些，都是李戴曾经学的专业内容，这让李戴有些昏昏欲睡。
上一次升级，李戴得到了一本减肥操作为ฦ奖励，这个减肥操被李戴视为鸡肋，如果不是恰好遇到เ了于菲菲的话，李戴觉得自己可能一辈子都用