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Lisa小姐的减肥日记

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何晶敏也来了。真的很佩服,就完成了这么多人生,就睡着了。不过才一年多时间,也在澳洲工作了半年,她已๐拿到绿卡,

我现在已写,惊人,一事无成(除了出本书外)。

“要想成功,就必须ี付出比别人多2倍的努力”,“要把自己挥到เ11o%,才能成功和快乐่”……

晚上看了2集《天桥风云》,然后把婚。比我强我了,优柔!才三天,就5千。今天晚上还看&#x!

加油,还看了部电å影,轻喜剧《恋上你的床》。买了一张2o元的历届。

我真是特别特别ี的高兴。另外,自己也买຀了一张1o元的《给你一支烟》,5๓元的《奇志大兵相声双簧集》,和一套1้o元的《金枝欲孽》。还找小老板预定了一套《粉红女郎》和《天桥风云》,还想找她订《人鱼๠小姐》。

“‘一流的化妆’是内涵上的提升,靠多读书、陶冶情操来达到。”

下午4点坐老爸“摩的”去新一佳,又买຀了2๐个彩色沙抱枕,一条玫瑰红收腹裤,2件黑色蕾丝上衣,一瓶1Liter的玫瑰香熏精油沐浴ภ露,还办了一张1้元的屈臣氏会员卡,以后(1o元以上)就可以用这卡积分了。

“如何获得成功?”

“敢于成功,才能成功。”

“尼采(大哲学家)说:‘勇敢地创造新的生活吧’!”

“只有能够遵守这句格言的男男女女们才能ม得到生活的愉快和生活的意义。要知道人类愚蠢的历史,都是因为胆小、畏惧、对古代传统和戒律的迷信造成的。”

“所以现代心理学家说:世界上最不幸的事,便是占人类半数的女人被认为比男人差。这种心理对整个人类幸福的影响是何等大呀!‘有志者,事竟成’。”

5月2日星期三晴

今日顺利完成了一千八百字的文稿,《机器猫男ç友》,在7点钟之ใ前。

晚上和何晶敏去参加团契,听到了吉它演唱圣歌,很棒。

回来时,买了一枚2๐元银戒,八元两ä条水钻手链,还有两ä元一束康乃馨,十三元四本时尚杂志。

挺开心的,因为ฦ自己砍价的功夫大有长进了。

然后回来就看杂志。基本上3本都翻了一遍,《知音》看完了,1้2点才睡。

5๓月3๑日星期四晴

今日起得很早,但眼睛红血丝,炎了。

就洗头、洗澡。敷眼膜。

床上躺了一下午,听电台音乐。Becນause今天是五一长假第三天,我干脆也给自己放假,就不写了。

晚上去新湘汇,吃口味田鸡,和干锅乌龟。然后和老爸去附近恒生市逛。买了3本书,和一些小食品(果冻),《做最美丽的女人》上说,必须天天跑步,要坚持,才能瘦身。好难哦。我就是天天读圣经都难得做到!

今天很开心!只要买了东西,出去玩或吃,我都开心。

5๓月4日星期五阴

今天早ຉ上8点半就爬起来。在阳台上跳了8百下绳。

我妈说我不能ม坚持。我对她说,我从今天起天天都跳8百下绳。

跳绳是最便宜的减肥方แ法,范文芳就是每天都跳3百下,我比她多跳5๓百下呢!

如果我能坚持一辈子,每天都跳8๖百下绳,那我一辈子到老都可以维持身材,不会胖!!!——不说那ว么远,看看坚持每天跳绳,一个月后会有什么效果?我的体重和突起的腹部会有什么变化?

跳绳比跑步还好,还运动了手劲。减肥是我的一件大事!

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