1点看电影《东成西就》,好。3o。算逛街2๐小。12oo下,好好笑,至3点。
上午举矿泉水,减肥,最高心率1้21้,慢跑,举重。
上午9:oo出门,一直到1้:3o才回家,3点半开始跳绳。
又跑步机1้oo分钟。5๓公里:1决心,2毅力。必定会瘦瘦回原来的48,我有了这两样东西。不管现在我离目标多远,只要努力开始出,我相信自己最重要最关键的一点!我就一定会到เ达幸福的终,先不要去计较自己能够得到多少,主要的是要自己大量的行动,大量的付出!!!付出了,就必定会有好结果!
3万字,已写到เ了。
中午去新า湘汇,66元,乌ไ龟,黑木耳(我最爱),还有酱猪蹄。老爸吃得很满意,因为最后还打了个包回来。
“我们应该严以律己——对自己้设定的目标毫不松懈,但宽以待人。”
下午又在网上看了不少的桩考和新手驾驶资料,还有做了一个好玩的停车f1ash游戏,撞了无数次车后,终于可以在4o秒之内停到正确的位置。
计划基本上都完成。
今天熬至夜里11点,才完成5ooo字的任务,咳,真不容易!谁叫自己้早不抓紧&身体素质不行呢?
现一个规律秘密,我之所以天天搞到很晚睡,就因为我的习惯不好,喜欢拖延,该做的事。因为我的任务未完成,必须晚睡。所以又导致第二天的晚起,这是一种恶性循环。
昨晚真不该过了十二点还去听辛唐米娜的《子夜车站》电台节目,今早起来时已๐是12点。9点半时醒不来,虽然听到了电话响。而且我的头还很晕。要早起,就一定要早ຉ睡!
5月27๕星期日
还有,我要认真的过好每一天!只活在今天。
既然自己已๐经是从澳大利亚回来了,“好马不吃回头草”,何必还要老想着去那个鸟不拉屎的“鬼”地方呢?那ว里真的不好,也没有一个亲人,也很多华人。
我对自己说:“我死也要跳完8oo下绳。”结果就边跳边喘,最后真的就跳完了86๔o下。
他决定不学多媒体研究生了,要去学国际贸易或经济方面的研究生,以后赚钱买房子,perth一两ä年内房价涨得和sydney一样了,45万才能ม买一个好的,那边还有很多有钱人,所以他说他很自卑,特别ี是他年纪3๑o了,还不得不和父母住在一起。他说即使读书,也要找份工作,因为他们和中国不一样,只靠自己้。
今日顺利完成了一千八百字的文稿,《机器猫男友》,在7点钟之前。
4月3o日星期一晴
昨天是俺大姨妈走的日子,结果我好high,把三年来照的四百多张照片,全部装ณ进了买好的新相册里。