小前锋:绰号“直升飞机”,纽约人,
(เ9)一,justinreed
6๔赫曼-诺斯,ricນkfo,paulpier,获球者由守转攻的第1้次传球。
在每半时比赛中,把贾巴๒尔的天勾给定在板上,赏了他一个大火锅。
最后,怎样进行协调能力的训练呢?
1感知的正确性。jumainejones:有人看过他跳起的高度超过。在街头“斗ç牛”,当防守队员,特别是罚篮命中ณ率高的队员,有突破就有防守。应以造成对方犯,有防守就有可能ม犯规。当防守方一次犯规,这样不仅可以获得更多,进攻方一次获得球权时,更重要的是从心理上、情绪上可以打乱防守方的防守体系,使其缩手缩脚,不敢全力防守。
3.定义。规则定义แ要言简意明,文字确切。
夹击配合:是两个ฐ防守队员防守一个进攻队员的一种配合方法。
二、宽度为ฦ005๓米(5๓厘米)
三、清晰可辨。
(เ一)界ศ线
1้、球场要用线条按第二条规定画ฑ出,并且界线距观众、广告牌或任何其它障碍物至少2๐米。
2、球场长边的界线叫边线,短边的界线叫端线。
(二)中线
1้、从边线的中点画一平行于端线的线叫中ณ线;中线要向两侧边线外各延长015๓米(1้5厘米)แ。
(三)แ罚球线、限制ๆ区和罚球区
1、罚球线要与端线平行,它的外沿距离端线内沿58๖0米;边条线长为360่米。它的中点必须落在连接两条端线中点的假想线上。
2๐、从罚球线两端画两ä条线至距离端线中ณ点各3๑米的地方(均从外沿量起)所构成的地面区域叫限制区。如果在限制区内部着色,它的颜色必须ี与中圈内部的着色相同。
3๑、罚球区是限制ๆ区加上以罚球线中点为ฦ圆心,以18๖0米为半径,向限制区所画ฑ出的半圆区域。在限制区内的半圆要画成虚线。
4๒、罚球区两旁้的位置区供队员在罚球时使用。画法如下:
(1)第一条线距离端线内沿17๕5米,沿罚球区两侧边线丈量。
(2๐)第一位置区的宽度为08๖5米(85厘米),并且与中立区域的始端相接。
(3)中立区域的宽度为ฦ04๒0米(40厘米)แ,并且用和其它线条相同的颜色涂ิ实。
(เ4)第二位置区与中立区域相邻๑,宽度为085๓米(85๓厘米)แ。
(5)第三位置区与第二位置区相邻,宽度为0่95米(85厘米)แ。
(6)所有用来画这些位置区的线条,其长度为ฦ010米(1้0厘米)แ,并垂直于罚球区边线的外侧。
(四)中ณ圈
1้、中圈要画在球场的中央,半径为18๖0米,从圆周的外沿丈量。如果在中圈内部着色,它的颜色必须与限制区内部的着色相同。
(五)3๑分投篮区
某队的3分投篮区是指除对方球篮附近被下述条件限制出的区域之ใ外的整个球场地区。这些条件包括:
1、分别距边线125๓米,从端线引出两ä条平行线;
2、半径为ฦ6๔25米(เ量至圆弧外沿)แ的圆弧(半圆)与两平行线相交;
3、该圆弧的圆心要在对方球篮的中心垂直线与地面的交点上。圆心距端线内沿中点的距离为15๓米。
注:假如球场宽度少于15米,圆弧仍按上述625米半径画出。
(六)球队席区域
1、在记录台和球队席同侧的场外;
2、每个区域分别由一条从端线向外延伸至少2๐米长的线,和另一条离中线5๓米且垂直于边线并至少长2米的线所限定。
注解
一、比赛期间,仅允许教练员、助理教练员、替补队员和最多5名有特定职务的随队人员(เ如:领队、医生、按摩员、统计员、译员等)坐在球队席区域内。
其他人员不得坐在球队席5米的范围内。
二、随队人员享有权利ำ,也负有责任。因此,他的行为ฦ在裁判ศ员的管辖之下。
三、如情况需要,主ว裁判员可以减少在球队席区域内的随队人员数。