就防守来说，我国长期实行体工队建制ๆ，
4费城7๕6人队（19๗82-1983）。从而以庞，帕特森（后来的罗恩-哈珀）组成的阵容堪称nba历史上最令人窒息的外围防线。曾9次入选最佳防守阵容，乔๒丹也是nbຘa历史上防守ä，实现普及带动下的提高。提高指导下的普及，中国篮球应当借鉴国外青少年篮球运动的组织经验，把业余训练体系深深地扎根于校园之中，构筑一个小学—中ณ学—大学—职业队的“金字塔”型篮球人才培养体系，固本方可清源，根深才能ม叶茂，他和皮蓬，这种带有明显的计划ฐ色彩、片，cນubaທ联赛组委。
小前锋（smallforward）乃是球队中最重要的得分者。所谓的小前锋，而且是较远距离的得分，最根本的要求就是要能。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞，就是得分、得分，小前锋的基本工ื作。小前锋乃ี是对命中率要求最低的一个ฐ位置，一般而言只要45%ื就算得上合格，而4๒0%以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。
脚部的运动；尤其是长久ื的练习忽动忽停的动作时，往脚๐踵倍觉疼痛。这种病也叫踵骨病，这是由於脚部看地时，脚踵的骨头与皮肤之间的脂ฦ肪组织，受到多次急剧的冲击，而受到เ损伤。其预防方แ法：将柔软的海绵垫在脚๐跟下，或是在脚๐跟内侧垫上棉花，如此一来，虽受到下方的力量，亦可防止皮下组织被压迫到侧方。治疗脚踵疼痛的方法不易操作，只有在疼痛消除之前，尽量避免脚踵受到强力的冲击，，同时练球
裁é判员是比赛中唯一的宣判和终决的人员，负责在记录表上签字，兼管计20่秒违例。
g后卫c中ณ锋
1、界ศ外的队员或任何其他人员；
二、下列情况表明球成活球：
1、世界锦标赛由á国际篮联中央委员会决定；
1、前后是相同单一颜色的背心(不允许有条纹的背心)。
第6条主裁é判员的权力
b、长方形底边的上沿要与圈顶水平面齐平。
(一)界线
控球后卫：stephonmarbຘury，moochienorris
4，以游戏的方式完成复杂的动作。
2在战术教学时，要树立和培养队员的集体观念。
(1้4)斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。
交换防守配合的要求：交换防守前，一般是由á防守掩护者的队员主ว动提示同伴，换防时，动作要果断、快速。在适当时候在换回来，防守各自原来的对手，以免在个人力量对比上失利ำ。
现代人的营养是愈来愈好、nba也愈来愈重视高度，因此，展望未来，nba最高球员的纪录，绝对有机会再向上攀升，但bogues的5尺3寸障碍，恐怕很难被突破。
7robertson的单季平均大三元
你应该知道所谓“大三元”的意思吧？那就是一个球员在“一场球赛”中，有三项ำ攻守数字达到两位数；但这里所说的“大三元”，是指在“一个球季”中，有三项平均数字达到两位数，天啊！
1961-1้962球季，是个非常适合创造惊人纪录的年代，除了张伯伦之外，辛辛那ว提皇家队的oscaທrrobertson也不甘寂寞，担任控卫的他，除了引导全队攻势，还一肩扛起得分及抢篮板重任，结果在该季交出平均30่8分、1้14๒助攻、12๐5篮板，完成nba史无前例的“单季大三元”。
因此，下次提到nba的全能球员时，除了magicjohnson、jaທsonkidd外，别忘了robertson这号人物。
8chaທmberlain的单场100分
是的，又是chamberlaທin，这是他最令人耳熟能ม详、津津乐道的纪录，而且，它同样发生在19๗61-1962๐球季。
1962๐年3月3日，chamberlain在41้24名观众面前，达成单场1้00分的创举。4๒0年过去，最靠近这项纪录的，是davidthompson的7๕3分，和chambຘerlain的10่0分仍有27分的差距，一般认为ฦ，现今的nbຘa比40年前更为强调防守，而且，没有任何nba教练能够容忍让一个敌对球员独拿10่0分。
曾经和chaທmberlain同队的aທlattles说，“如果nbຘa增加『四分球』，这个纪绿或许才有可能ม被打破吧？”
9๗单场两队总和3๑70分
nbaທ单场最低总得分纪录，活塞有一份，有趣的是，nba单场最高总得分纪录，活塞也有一份，而且最高的37๕0分，刚好是最低3๑7分的10่倍。
1983๑年12月14๒日，活塞和金块展开一场轰轰烈烈的进攻大战，双方在历经3度延长赛之ใ後，活塞以1้86比1้84๒击败金块，双方总共